Не служанка• 25 апреля 2017
Девчоночки, поделитесь программой тренировки для похудения
Девочки, может не жалко и есть програмка от тренера, поделитесь)))
8
0
Для похудения, в первую очередь, нужно питание корректировать, а потом добавлять интенсивные силовые+кардио. Тренер лишь подбирает упражнения под вас, ваши параметры и уровень физической подготовки.
мне набрать немного нужно)))
с протеином набрала +1кг)
занимаюсь пока дома(пока не наберу +4кг), нравится программы Голливудский тренер Джанет Джекинс
Отличные упражнения, НО заниматься нужно регулярно!
Посмотрите!
Есть много отзывов на irecommend.ru с фото девушек ДО и ПОСЛЕ
с протеином набрала +1кг)
занимаюсь пока дома(пока не наберу +4кг), нравится программы Голливудский тренер Джанет Джекинс
Отличные упражнения, НО заниматься нужно регулярно!
Посмотрите!
Есть много отзывов на irecommend.ru с фото девушек ДО и ПОСЛЕ
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу