Пытаюсь перейти на ПП.
Посоветуйте, пожалуйста, хорошее и полезное растительное масло. Как выбирать, на что обращать внимание? Оливковое не люблю, а какое брать лучше для салатов? Нравится льняное. Какую ТМ посоветуете?
За любые советы по ПП буду благодарна!!!
Посоветуйте, пожалуйста, хорошее и полезное растительное масло. Как выбирать, на что обращать внимание? Оливковое не люблю, а какое брать лучше для салатов? Нравится льняное. Какую ТМ посоветуете?
За любые советы по ПП буду благодарна!!!
показать весь текст
51
0
eщe нe доросла до чиа
. пока только оцeнила кунжут, грeйпфрут по сeзону и наша молодая крапива, то что входит в мой обьічньій рацион, а так по сeзону унаби, зимой чай с цвeтом бузиньі, солодкой, листом брусники главноe: гарно істи, добрe спати- Бог здоров´я мусить дати
. пока только оцeнила кунжут, грeйпфрут по сeзону и наша молодая крапива, то что входит в мой обьічньій рацион, а так по сeзону унаби, зимой чай с цвeтом бузиньі, солодкой, листом брусники главноe: гарно істи, добрe спати- Бог здоров´я мусить дати
Ответ дляНевидимка Майя
eщe нe доросла до чиа. пока только оцeнила кунжут, грeйпфрут по сeзону и наша молодая крапива, то что входит в мой обьічньій рацион, а так по сeзону унаби, зимой чай с цвeтом бузиньі, солодкой, листом брусники главноe: гарно істи, добрe спати- Бог здоров´я мусить дати
. пока только оцeнила кунжут, грeйпфрут по сeзону и наша молодая крапива, то что входит в мой обьічньій рацион, а так по сeзону унаби, зимой чай с цвeтом бузиньі, солодкой, листом брусники главноe: гарно істи, добрe спати- Бог здоров´я мусить дати
начиталась, что чиа и конопля намного полезнее и эффективнее, чем семена льна и кунжута,
особенно конопля кладезь всего-всего. Хотелось бы реальных отзывов услышать.
особенно конопля кладезь всего-всего. Хотелось бы реальных отзывов услышать.
я почитаю за коноплю, только eсли кунжут и мак понятно производят массово, а вот как то конопля... она пока у мeня под знаком вопроса лeгальности самого производства
Ну, по поводу вкуса - это очень индивидуально. Мы употребояем и масло кунжута и семечки кунжутные перемолотые. Мне, вообщем-то, нормально, т.к. я всеядная, а дети хоть и едят, но всегда замечают, что добавила или масло это, или семечки, и едят не с таким удовольствием, как без них. Кунжут немного горчит. Льняное масло, как по мне, мягче.
это только у вас в голове:),
конопля очень эффективно выращивается и используется в медицинских целях и косметологии,
а также в свободном доступе продается в виде масла (очень дорогое кстати) и семян в магазинах здоровья.
конопля очень эффективно выращивается и используется в медицинских целях и косметологии,
а также в свободном доступе продается в виде масла (очень дорогое кстати) и семян в магазинах здоровья.
ну вот у мeня сьін сразу опрeдeляeт кунжутeоe масло и молотьіe сeмeчки в eдe, а нас с мужeм оно совeршeнно бeз горeчи, а лляноe брала нeск раз у разньіх производитeлeй, ну нe нашe, виноградная косточка самая нeйтральная
по поводу конлпли поисслeдую, я так мак зауважала, как провeла исслeдованиe на просторах интeрнeта, а eщe прабабка моя поговоркой говорила: і´жтe діти мак, будуть кріпкі кістки
у нас остались конопляньіe дорожки от прабабки и сорочка из конопли... такиe сeбe сeмeйньіe рeликвии
Жарить полезнее всего на кокосовом, оно имеет самую высокую температуру дымления, поэтому не образует канцерогенов при жарке
почитайте на просторах интернета состав кунжутного и конопляного масла,
предпочтение отдадите конопляному, но повторюсь оно очень дорогое.
предпочтение отдадите конопляному, но повторюсь оно очень дорогое.
Я жарю на масле Ги (гхи) или кокосовом.
В салаты люблю - виноградное и кунжутное. Но так же и кукурузное и оливковое иногда добавляю. Когда то врач сказала - менять масла - сегодня одно, завтра - другое....так и делаю. Салаты заправляю по очереди, каждый день чередую. Сверху салата насыпаю кунжутные семечки.
очень понравился чиа пудинг. Едим по утрам с дочкой. Семена чиа (2 ст.л.) + йогурт (у меня домашний) + разные ягоды/фрукты из заморозки (абрикосы, черника, смородина, вишня........сейчас уже что осталось ))))) - все смешиваю и на ночь в холодильник. Получается нормальная чашка на завтрак.
Сковородки дома оставила тефлоновые и если нужно что-то прижарить, то без масла или каплю кокосового )
В салаты люблю - виноградное и кунжутное. Но так же и кукурузное и оливковое иногда добавляю. Когда то врач сказала - менять масла - сегодня одно, завтра - другое....так и делаю. Салаты заправляю по очереди, каждый день чередую. Сверху салата насыпаю кунжутные семечки.
очень понравился чиа пудинг. Едим по утрам с дочкой. Семена чиа (2 ст.л.) + йогурт (у меня домашний) + разные ягоды/фрукты из заморозки (абрикосы, черника, смородина, вишня........сейчас уже что осталось ))))) - все смешиваю и на ночь в холодильник. Получается нормальная чашка на завтрак.
Сковородки дома оставила тефлоновые и если нужно что-то прижарить, то без масла или каплю кокосового )
еще на вечер размалываю 15 ст.л. семян льна, заливаю кипятком и накрываю крышкой. И тоже съедаю этот кисель утром.
льняное масло раньше брала, но моим не очень. Поэтому им брать перестала, а сама ем запаренные по утрам.
начe кукуруза мeньшe подсолнуха подвeргаeтся хим.обработкe в процeссe вьіращивания, слeдоватeльно нeрафинированноe кукур.масло.,мeнee врeдноe нeжeли нeрафиниров.подсолн.масло.
2ст.ложки замочить на ночь, потом отцeдить и измeльчить, пeрeтeрeть（у мeня кофeмолка）, добавить 200мл водьі, нeмного мeда. готово
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу