Коварная Зая• 04 мая 2017
Кто смог похудеть на системе Миримановой "Минус 60"?
С завтрашнего дня сажусь на эту систему. лишнего веса 25 кг. На ПП постоянно срываюсь, а на этой системе с утра можно есть все - и кофе с молоком и бутерброд. Можно и торт, но я его ем раз в год. В обед можно гречку с мясом + салат. На ужин кефир или творог нежирный.После 6 не есть тоже устраивает, так как ложусь спать рано - до 22ч. Девочки, кто смог похудеть на такой системе похудения? Напишите реальные отзывы. Когда начал вес уходить? Спасибо
13
0
Я колись сиділа на цій системі. Скажу так, що з усього що я пробувала ( а пробувала я дуже багато дієт), ця виявилась найкращою. Цю систему навіть дієтою важко назвати. Мені вдавалося за місяць до 7 кг зкинути. Важко спочатку перестать їсти після 18:00. Але десь з 2-го тижня вже звикла. Мені ще треба добить 7 кг. Теж планую повернутися до цієї системи
Я жила на ее программе в 2006году,вторые роды+болячки и привет лишние 10кг. Однажды мне на глаза попались отзывы и ее история,я посмотрела и решила,что там,действительно,ничего сложного,особо понравилось,что до 12 можно все. Действительно,после 18 не есть тяжеловато было дней 10,а потом так привыкла,что мне и не хотелось.10 кг ушли как-то незаметно.
Я сбросила 13 за 3 месяца . Но как только начинаешь жрать все возвращается . Завтра я тоже на это питание перехожу . Автор удачи Вам
После вторых родов сбросила 36 кг за 1,5 года, придерживаюсь принципа этого питания уже 7 лет, вес не меняется.
скидала загалом 15кг, починала під час ГВ. обмеження в часі ліегше дають ніж обмеження в усьому. не можу без солодкого. по суті це ПП - для кожного продукту свій час і не поєднувати те, від поєднання чого розносить. єдине, що реально рахую фігньою з продуктів - це хбіні кріпси. краще без хліба взагалі їсти. для мене то було дуже складно але і до цього я звикла. а і ще із спорту - просто багато ходити - дуже допомагає. успіху!
Скинула 10 за 2,5 місяці,два роки дотримуюсь системи вага не повертається,плюс спорт,три рази в тиждень пропливають по 2 км
Моя сестра весила порядка 80 кг при росте 160 см. На «-60» сбросила 20 кг (к сожалению, не помню, за какой период) и держится в этом весе уже лет 5 (продолжает питаться по «-60»). Единственный нюанс этой системы – она для «жаворонков».
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу