Тень льва• 10 мая 2017
Начала водное голодание!Кому интересно,заходите)
Итак,я решила немного "помучать" свой организм.А точнее дать ему немного отдыха после еды.Моя неделя детокс-голода началась 7 мая сейчас на дворе 10.Еще осталось немного до 13,а потом 5 дней можно пить соки,томаты.В данный момент я пью одну воду( сред.3 литра)+к этому иногда бывают вслески энергии,стараюсь немного сделать упражнения(присед,планка).Чувствую себя хорошо.Аппетит вовсе отсутствует.Естественно рекомендуется такой голод лишь людям с хорошим здоровьем,иначе чревать последствиями.Диет не предерживаюсь,т.к не люблю себя ограничивать постоянно и без результать.Голод действительно помогает с потерей лишнего веса.Чтобы киллограмы не вернулись стоит правильно выйти со стадии голода.Кто еще был на "влажном питании"?P.S Мой заряд мотивации(хочу такую фигурку).
показать весь текст
33
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу