Бочка порохУ• 11 мая 2017
Как избавиться от зависти?
Я вроде человек добрый (всю жизнь считала себя доброй), а в последние годы ловлю себя на том, что как только у знакомых происходит что-то хорошее или они достигают своих целей, что-то у них получается меня ЖАБА ДАВИТ!!! Стараюсь этого не проявлять, понимаю, что это глупо и неправильно, но ЖАБА продолжает во мне сидеть и я из-за этого раздражаюсь, портится настроение.... Как избавиться от ЖАБЫ? Полностью. Навсегда. Известны вам какие-то методы избавления от такого дурацкого состояния?
13
0
начать работать над собой, научиться зарабатывать больше, и не тратить свою жизнь на других, сосредоточьтесь на своей!
могу коучера посоветовать, поработаете с ней))) правда не дешевое удовольствием, но все проходит и зависть и ненависть и злость и вообще))) жизнь налаживается!
сама сейчас над этим работаю и докопалась до того. что нужно научиться не сравнивать и считать себя уникальной, такой какая есть.
Подымайте литературу, философов, разные источники, может что-то и получится)
Подымайте литературу, философов, разные источники, может что-то и получится)
была на тренинге. задевали эту тему. Сказали делать так. И касается это многих эмоций.
Почувствовала, что завидуешь. Приняла это. Сказала вслух. Да, я завидую. Но может быть по другому. Я выбираю по другому. И принять это. Делать как только поняли, что загребает.
Почувствовала, что завидуешь. Приняла это. Сказала вслух. Да, я завидую. Но может быть по другому. Я выбираю по другому. И принять это. Делать как только поняли, что загребает.
очень дельные советы, но сделать это все ой как непросто) учитывая, что всегда работаю, стремлюсь к чему-то, вроде что-то налаживается и тут БАЦ..., а у кого-то произошло что-то грандиозное на мой взгляд - все! руки опустились, настроения нет...
Я просто принимаю все, как есть. Потому что понимаю от того, что кто-то чего-то достиг, купил - моя жизнь не меняется, мне от того, что происходит у кого-то не холодно не жарко). Ну, вот купил племянник вторую машину и что? Да, молодец, так и дальше держать, пусть развивается. Пусть купит хоть еще 10, снова таки повторюсь мое благосостояние от этого лучше не станет. Окружающие, которые достигают успеха - меня только стимулируют к лучшему, чтобы также добиваться высот.
Ну и еще не маловажный аспект, чтобы не завидовать - это понять, что если есть плюсы, то найдутся и минусы. Нет идеальных людей и нет идеальной жизни. Если копнуть глубже, то многим что-то достается не очень легко или что-то приобретают, а в чем-то теряют. Поразмыслите над этим !
Ну и еще не маловажный аспект, чтобы не завидовать - это понять, что если есть плюсы, то найдутся и минусы. Нет идеальных людей и нет идеальной жизни. Если копнуть глубже, то многим что-то достается не очень легко или что-то приобретают, а в чем-то теряют. Поразмыслите над этим !
Моя коллега))) при ней никогда нельзя говорить о путешествии (даже по Украине), про обновки, про стоимость маникюра — у нее сразу настроение меняется и она пятнами покрывается. Всё ей кажется, что её обделяют. А лучше для её душевного равновесия чтобы у тебя было всё плохо, вот тогда у неё будет повод сказать «как я тебя понимаю» (это при том, что зарабатывает она хорошо).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу