Пургену мне• 21 мая 2017
Мы семья толстяков...Как бороться сил нет
Мне 48, мужу 50, дочери 19.
Я располнела после 40, сейчас вес 95 при росте 171, муж около 105 кг..
Дочь 78 при росте 170
Мы любим поесть , очень много тратим на это.
Ладно мы с мужем, но что с дочерью делать?
Она год назад немного спортом занималась, потом забросила и вот разнесло ее..
Я чувствую что на нас смотрят с призрением каким то, особенно на дочь.
Я располнела после 40, сейчас вес 95 при росте 171, муж около 105 кг..
Дочь 78 при росте 170
Мы любим поесть , очень много тратим на это.
Ладно мы с мужем, но что с дочерью делать?
Она год назад немного спортом занималась, потом забросила и вот разнесло ее..
Я чувствую что на нас смотрят с призрением каким то, особенно на дочь.
показать весь текст
314
0
завариваю 2 столовые ложки льна семян 500 мл кипятка. стоят минут 15 ложка меда, блендер. супер...
Автор, дочери будет крайне сложно отказаться от привычного уклада, если вы не поменяете свой рацион. Кто-то умный сказал: ’не надо воспитывать детей - все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя’... То, что вы осознаете, что это проблема - уже хорошо. Многие не признаются. Первый шаг к выздоровлению (а лишний вес это еще и проблемы со здоровьем) уже сделан. Теперь - собрать информацию, составить план. Первое время будет сложно, но результат того стоит. Удачи! 
Кстати, правильное питание - не значит, что есть надо мало. Я когда питалась под присмотром диетолога, то ела очень много (в обычной жизни ем раза в два меньше). Но там было все полезное: много овощей, никаких полуфабрикатов, даже колбасу сама готовила... Ела 5 раз в день. Порции не маленькие. И результат был.
Кстати, правильное питание - не значит, что есть надо мало. Я когда питалась под присмотром диетолога, то ела очень много (в обычной жизни ем раза в два меньше). Но там было все полезное: много овощей, никаких полуфабрикатов, даже колбасу сама готовила... Ела 5 раз в день. Порции не маленькие. И результат был.
Жесть. Вы правы, такие слова вызывают именно презрение. Сами разожрались, дочь раскормили, а теперь хотите, чтоб она одна с этим справлялась. Фу на вас.
Если захотите, дам контакты этого врача, диетолог-эндокринолог. Только по ее диете надо пару часов в день тратить на готовку. Если вы к этому готовы, у вас все получится. Девочки худели на 20 кг и при этом прекрасно себя чувствовали. Я сошла с марафона - задолбалась все время готовить и есть... И потерянное тут же вернулось, хотя порции стали меньше (но снова стала есть сладости и полуфабрикаты иногда)
А Вы возьмите и выдержите ради дочери. Ешьте 5-6 раз. Только мясо и овощи, каши....творог...а Г ...но всякое.
Вся в родителей. Где ей быть другой? ’Бытие порождает сознание’
И если бы и правда переживали за дочь, то еще в ее детстве перестали бы из нее жируху делать.
И если бы и правда переживали за дочь, то еще в ее детстве перестали бы из нее жируху делать.
Никогда не поздно перейти на правильное питание, тем более, если у вас большой стаж вредной обжираловки. Надо думать уже о здоровье! Начните с себя, а там и дочь подтянется)
Наверное, не просят, потому что не знают, что это )))
А потом приходят в гости на ДР и травятся обычной едой (соседняя тема).
А потом приходят в гости на ДР и травятся обычной едой (соседняя тема).
Я всю жизнь ем после 12 ночи... жирное, жареное, соленое... не представляю, как от этого отказаться... Правда, у меня 50 кило при росте 170.
Нельзя раскормить. Нет такого понятия. Если кому-то дано быть облаком, он им будет. Есть люди, жрущие как бешеные бегемоты (типа меня) и вес что в 14, что в 41 - одинаковый... А есть такие, что едят с дрожью ложку каши и лист салатный, и 100 кило как пить дать...
Чем больше ешь, тем больше есть хочется! Вы распустили себя и свои желудки! У вас уже желудки растянулись до размера рюкзаков. Срочно надо менять образ жизни, а то вскоре на лекарства будет больше денег уходить, чем на еду((
Это вам кажется, что вы не выдержите! Человек ко всему привыкает. У вас больше проблем в голове, чем на самом деле.Люди впроголодь жили и не умирали от голода, а вы можете помереть от обжорства( Понемногу уменьшайте порции, переходите с жареного и жирного на варёное, печёное с наименьшим кол-вом жира. И побольше овощей!)
Это все равно исключение. Все равно это редкость. И до поры до времени.
У меня кума такая была. После 2х беременностей выглядела, как подросток. 42 кг при росте 1.58м. Ела как не в себя и тоже умничай всегда ’как это можно отказать себе в еде’. Пару лет назад у нее произошел гормональный сбой непонятный. И сейчас она весит где-то 80 кг. И наверное, продолжает ни в чем себе не отказывать, судя по весу. Только не умничать больше.
У меня кума такая была. После 2х беременностей выглядела, как подросток. 42 кг при росте 1.58м. Ела как не в себя и тоже умничай всегда ’как это можно отказать себе в еде’. Пару лет назад у нее произошел гормональный сбой непонятный. И сейчас она весит где-то 80 кг. И наверное, продолжает ни в чем себе не отказывать, судя по весу. Только не умничать больше.
грубо, конечно, но горбатого могила исправит
либо осознание этого факта вправит мозги... лучше поздно, чем никогда
либо осознание этого факта вправит мозги... лучше поздно, чем никогда
От мяса не толстеют, толстеют от жира в котором мясо пожарено
Запекайте в собственном соку. От молочки тем более не толстеют (если это не сливки и что-то вроде) И никаких каш на ужин.
Запекайте в собственном соку. От молочки тем более не толстеют (если это не сливки и что-то вроде) И никаких каш на ужин.
У меня бабушка была кулинар-кондитер, дома всегда были пирожки с разными начинками, пирожные-эклеры, профитроли, какой-либо торт, домашняя пицца, слоеные палочки сладкие либо соленые.
Я ела может раз в день и всегда был недобор веса. От меня еду не прятали, а у ваших девочек будет комплекс еды.
Я ела может раз в день и всегда был недобор веса. От меня еду не прятали, а у ваших девочек будет комплекс еды.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу