Пургену мне• 21 мая 2017
Мы семья толстяков...Как бороться сил нет
Мне 48, мужу 50, дочери 19.
Я располнела после 40, сейчас вес 95 при росте 171, муж около 105 кг..
Дочь 78 при росте 170
Мы любим поесть , очень много тратим на это.
Ладно мы с мужем, но что с дочерью делать?
Она год назад немного спортом занималась, потом забросила и вот разнесло ее..
Я чувствую что на нас смотрят с призрением каким то, особенно на дочь.
Я располнела после 40, сейчас вес 95 при росте 171, муж около 105 кг..
Дочь 78 при росте 170
Мы любим поесть , очень много тратим на это.
Ладно мы с мужем, но что с дочерью делать?
Она год назад немного спортом занималась, потом забросила и вот разнесло ее..
Я чувствую что на нас смотрят с призрением каким то, особенно на дочь.
показать весь текст
314
0
Надо взять себя в руки, и на собственном примере учить дочь правильно питаться. У вас такой стимул для этого, серьёзнее не придумаешь! Тут никакую мотивацию искать не надо! Просто взяли завтра за правило не покупать и не есть то что содержит муку и сахар и все! Для начала отлично будет. Вы пишете сил нет, ну разве для того чтоб ребёнок был здоров и счастлив это много сил надо приложить? У меня всю жизнь было заведено пить чай 3 раза в день с печеньем и конфетами, но возраст дал своё и бесследно уже это не проходило. Взялась и все, больше 2 месяцев печенья не ем, хлеб может раз в неделю. И сейчас не хочется совсем, хотя дома всегда есть печенье для детей.
У нас вдоме муж и жена колобки .Ребёнок колобочек был.А потом девочку за зиму не узнать: пошла заниматься плаваньем.Такая худышка теперь стала.И папа с мамой за года 3 вместе с нею начали худеть.Давайте так рассуждать: вот Вы, не дай Бог сляжете.Не сейчас,в старости многие не могут сами себя обслужить.Где найти такого человека, чтобы подымал, носил Вас по этажам в больнице.Сколько денег-то надо платить за такие услуги.Здоровья родным своим подораёте.Зато ели хорошо и много. На перспективу ешьте и думайте.Стоит ли оно того.
тогда это бесполезно, либо все вместе стройные либо все жирные, потому как способ жизни только менять вариант.
или отселяйте ее от себя подальше. но просто признайтесь что вы променяли на еду здоровье свое и дочери
или отселяйте ее от себя подальше. но просто признайтесь что вы променяли на еду здоровье свое и дочери
у подруги муж есть по две миски первое и второе вес 70 при росте 185. У меня иногда сладкое (чаще это зефир), хлеб забыла как пахнет, а лишний вес есть
ем хлеб каждый день, 2-3 куска больших точно) ,бездрожжевой
делаю на сковороде гриль , без масал, тосты из него подсушенные, как с костра получаются)
присыпаю сухим базиликом или майораном..ммм... не могу без хлеба))
хлеб нужен и полезен, витамины группы В, магний..
лишнего веса, целлюлита - нет, иногда специально набираю вес..
не ем , правда, ичего из мучного магазинного
а домашнее - очень часто)
правильно сочетать продукты, и не будет проблем со здоровьем)
муж подруги просто энергии тратит больше, чем вы
делаю на сковороде гриль , без масал, тосты из него подсушенные, как с костра получаются)
присыпаю сухим базиликом или майораном..ммм... не могу без хлеба))
хлеб нужен и полезен, витамины группы В, магний..
лишнего веса, целлюлита - нет, иногда специально набираю вес..
не ем , правда, ичего из мучного магазинного
а домашнее - очень часто)
правильно сочетать продукты, и не будет проблем со здоровьем)
муж подруги просто энергии тратит больше, чем вы
нет, энергии тратит мало, ни спорта, ничего, ленивый тюлень, ходит медленно, лишний раз не встанет с места, работа сидячая. Шли вместе, он за мной не успевал
Забывайте про старые пищевые привычки и осваивайте правильное питание, подсчет калорий и побольше физической активности.
Автор, тема близка.
Я тоже в детстве весила много, те же 78 при 170 см. У меня были причины, проблемы с кишечником, я отлично ела картошку и не могла растительного ничего.
Мне, по ходу, повезло выйти замуж. Но я думала, что этого не произойдет: жизнь проходит мимо толстушек. Как бы дочь ни хорохорилась и не делала вид, что ей это не важно, это больно.
я не советую.
А как похудеть? только вместе.
Я пошла у две недели как на тренировки. Персональный тренер, и им разработанная диета именно под меня. Вас трое, можете себе позволить одного тренера на всех. И тренер дисциплинирует)) так что рекомендую! сама я не могла похудеть.
Я тоже в детстве весила много, те же 78 при 170 см. У меня были причины, проблемы с кишечником, я отлично ела картошку и не могла растительного ничего.
Мне, по ходу, повезло выйти замуж. Но я думала, что этого не произойдет: жизнь проходит мимо толстушек. Как бы дочь ни хорохорилась и не делала вид, что ей это не важно, это больно.
я не советую.
А как похудеть? только вместе.
Я пошла у две недели как на тренировки. Персональный тренер, и им разработанная диета именно под меня. Вас трое, можете себе позволить одного тренера на всех. И тренер дисциплинирует)) так что рекомендую! сама я не могла похудеть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу