Накладные мюсли• 06 июня 2017
Как поднять имунитет?
11
0
Правильное питание, свежий воздух, фильтрованная вода, сон ночью более восьми часов, отсутствие стрессов. Некоторые физические нагрузки. Для меня еще Причастие хотя бы раз в несколько месяцев.
Возьмите лимоны с кожурой, перекрутите на мясорубке,туда орехи грецкие и мед, все перемешать и по столовой ложке кушать, я всегда делаю всей семье. Еще берете целую тыкву, выбираете семечки ложкой, перед этим срезать шапочку инаполнить медом почти до края, закрыть опять кошечкой и оставить пока сок пустит, потом перемешать и тоже по ложке 2-3раза в день.Просто спасение, никогда не покупаю аптечную ерунду.
йогурты живые делайте, я очень рекомендую. у Виво есть даже специально для иммунитета вид. ну и все, что перечислили выше. Главное - не прибегайте к иммуностимуляторам аптечным - это шаг в никуда, все время по нарастающей придется пить...
Извините, текс не сохранился. Муж начал насто болеть, вот и ребенок заразился. Сказала себе хватит, пора менять что-то. Муж не курит, пьет по праздникам, но часто с подростками, так как преподает в техникуме. Вот и думаю как поднимать имунитет
я бы сказал не образ жизни, а образ мышления.... чем более он будет позитивно настроен, тем лучше будет ваш иммунитет и самочувствие в целом...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу