18 мнеУЖЕ• 24 июля 2017
Придется 10!!! дней пропустить тренировки из-за моря....
Тренируюсь 2 года. Постоянно, а тут.... то др-ы, а теперь море....Стыдно перед самой собой и кажется, что поправлась на 100 кг)).... а у вас бывает такое?
показать весь текст
43
0
Силовые и кардио. Питание контролирую, для меня питание не проблема.
А вот тренировки... Действительно как муки, каждую минуту считаю
А вот тренировки... Действительно как муки, каждую минуту считаю
Автор, та же фигня была, когда уезжали на море на 2 недели. Брала с собой эластичные ленты, на месте засыпала песок в бутылки, использовала бутыль с водой 6 кг. Такой себе подручный инвентарь получился
Не парюсь. Много хожу, плаваю. Утром в номере делаю небольшую гимнастику - приседаю, отжимаюсь, пресс качаю. В питании стараюсь сдерживаться. Никогда не набираю ни грамма.
Проблема надуманная у вас.
Проблема надуманная у вас.
Ответ для18 мнеУЖЕ
я по местному - в Геническ, там его явно не будет)))
Аааа) Тогда да))
Я бы просто расслабилась) Иногда нужно сбавить обороты и просто полежать, походить, поплавать)
Я бы просто расслабилась) Иногда нужно сбавить обороты и просто полежать, походить, поплавать)
Автор, купите себе TRX, больше таких проблем не будет. Места мало занимает, а ’убиться’ минут за 40 можно)
Я 2 месяца прогуливаю((( сперва сильно заболела, потом на одно море укатила на 2 недели, теперь на другое море на месяц, уже скорее в зал хочу
Я полмесяца провела на море, очень много плавала и ела преимущественно морепродукты и овощи, приехала в лучшей форме чем уезжала, хотя дома постоянно в спортивном режиме нахожусь
Ни в коем случае не езжайте на море!! Вам только на тренировки!! Целых 10!!! дней !! Не постижимо, как?? Как человек в здравом уме сможет столько пропустить??
Это позор!!
Это позор!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу