Что вы едите на грудном вскармливании?

я все ела....

все ела с первого дня, даже селедку

Я так и сидела на кашах и отварной курице. для меня бублик деликатесом был. Иначе колики и бессонные ночи.

Все, где то с 2-х недель( по не многу начинала) в т.ч. шоколад, цитрусовые.

никак не могу решиться, чернику смородину, абрикос, сливу можно?

ну мне главное аллергии что б не было, а колики не от питания

постепенно добавляйте новые продукты, раз в два дня и смотрите за реакцией ребенка.
я через месяц начала пробовать, что из фруктов/овощей подходит.
мне не повезло с цитрусовыми, шоколадом, сыром, бананами, свежем перцем, бобовыми, печенью и чаем. Хватало одного укуса, глотка, чтобы через несколько часов после кормления ребенок начинал истошно кричать, беспокоиться, надувался животик((( Не помогало даже сцеживание(((
Зато яблоки, виноград, голубика, черника, кабачки, картофель, цветная капуста - шли отлично) на макароны тоже никакой реакции не было.

Я родила в 11 июля, в конце или середине августа ела арбуз и дыню. Пробуйте. То что животик, газики и т.д, это естественный процесс, хоть ешь- хоть не ешь, это до 3-х месяцев. Другое дело- реакция на коже, если есть, то лучше воздержаться от этого фрукта.

Еще сильно маленький,пока соблюдайте жесткую диету.С месяца совсем по чуть-чуть,буквально по 10г,начинайте пробовать,и в день не более одного нового продукта.

В том числе и от питания. Пик коликов будет на 6 неделе жизни
малыша. Я бы посоветовала воздержаться до 2-х месяцев.

Я кушала типо как правильно... говядина, каши (гречка, рис) Картошка, овощи (капуста цветная брокколи, кабачок, картошка, морковь и лук). Помидор я бы не ела, колики будут у малыша. Без яиц, поскольку сильные аллергены, без молочки... Исключала все сильные аллергены... но отец ребенка аллергик и она нас настигла в два месяца ((
Последствия аллергии каждый раз были все хуже и хуже, поскольку аллерген накапливался в организме. В результате к пол года я ела гречку на воде и пила воду) И так до полутора лет... потом переросли большую часть аллергенов.

покушайте свининки жареной, капусточки белокачанной, запетей на верочку пепси и потом расскажите, что колики не от питания)
аллергия значит от питания, а колики не от питания))

Боже, такое и не кормящей маме не нужно есть!....Все в меру.

я такое не ем и не ела, о овощи фрукты вполне себе нормальная еда, а колики они и на самой жесткой диете могут быть, и если б я не ела огурец и помидор дите вообще б не какакло наверное от тех каш да грудки

Помидор не нужно есть - плохо это. А от огурца польза ровно нулевая. Разумеется какать будет сложно если кушать один рис, например. При этом овсянка, цветная капуста, запеченое яблоко - наоборот способствуют нормальному пищеварению.
Да, нельзя и грудкой одной питаться, от одного белка ваще в туалет не сходишь.
Ну есть же гугл, открыли нужные продукты, прочли, сделали себе и ребенку сбалансированное питание.
Есть продукты скрепляющие, есть напротив. И, как кормящей матери вам нужно правильно кушать, разумеется БЖУ каждый прием пищи! На вашей тарелочки должно быть мясо, должен быть овощь и должна быть каша. Это нормальное питание для любого человека. Если у ребенка нет аллергии зачем мучать себя и его?
У меня были вынужденные мучения, год без еды знаете к чему привел? У меня выпали волосы, расползлись ногти, болят все кости, выпало 4 зуба, я похудела на 30кг и имею огромные проблемы со здоровьем.
Вы можете и дальше кушать огурец бесполезный во всех планах, если хотите добиться тех же результатов.
Я тоже думала я молодая и здоровая, все выдержу...

смысл в том, что ребенок возьмет все нужное ему от вас, вы можете хоть воздухом и водой питаться, все полезное вы должны кушать для себя, что бы восполнять потери.

я ела все с двумя детьми, это индивидуально все.