Паравозик• 09 августа 2017
Девочки успокойте! Сижу плачу навзрыд! Как моя боязнь рушит жизнь...
В 4.30 вылет, на час заказано такси, а я не могу успокоится. Меня всю трусит так, будто я будильник проглотила и он звенит внутри меня. Сердце колотится, глаза не закрыла ни на минуту, хотя легла и 9 вечера. Это мой первый полет, в прошлом году под видом, а вдруг понадобиться мужа потащила к нотариусу писать разрешение на выезд ребенка с тем и другим родителем "на всякий случай". В итоге муж с сыном сами улетели, а я якобы слегла с высоким давлением дома, в этом году муж не повелся, сказал, что тогда уточнял и сказали, только если кто-то из родителей не едет. Капец, пересмотрела кучу фильмов из серии За секунду до катастрофы, накрутила себя до предела просто(((
умоляю!! дайте совет, как себя успокоить! Подышать воздухом уже раз 10 сходила на балкон, дышу поверхностно собачкой, а меня не ОТПУСКАЕТ все!
умоляю!! дайте совет, как себя успокоить! Подышать воздухом уже раз 10 сходила на балкон, дышу поверхностно собачкой, а меня не ОТПУСКАЕТ все!
показать весь текст
131
0
Ну и зря. Мой муж 20 лет за рулем, я 10 и поэтому мы больше 110 - 120 не ездим, а по плохим нашим дорогам и вовсе 80, при том что у нас лексус, надежная машина. У Вас опыта нет совсем и Вы даже не представляете, на что себя подвергаете.
это вы так умереть боитесь что ли? так шансов умереть на земле гораздо больше))
к сожалению аэрофобия лечится только частыми поездками. Надо найти в себе мужество и посмотреть страху в глаза))
к сожалению аэрофобия лечится только частыми поездками. Надо найти в себе мужество и посмотреть страху в глаза))
Мне очень помогло смотреть такие видео.
Алексей Герваш психолог и пилот одновременно, занимается аэрофобией.Но он в России. Можно смотреть его вебинары, очень помогает.Это как когда учишься водить автомобиль...пока не знаешь КАК, не уверен в своих действиях, то страшно. а когда уже знаешь как и что, как действоать в разных ситуациях, страх проходит.
Алексей Герваш психолог и пилот одновременно, занимается аэрофобией.Но он в России. Можно смотреть его вебинары, очень помогает.Это как когда учишься водить автомобиль...пока не знаешь КАК, не уверен в своих действиях, то страшно. а когда уже знаешь как и что, как действоать в разных ситуациях, страх проходит.
ой, да ну!
раз уж такие размышления, то давайте про то, что в ДТП можно инвалидом неходячим остаться, а в авиа - гарантировано моментально
раз уж такие размышления, то давайте про то, что в ДТП можно инвалидом неходячим остаться, а в авиа - гарантировано моментально
Полностью согласна. Спасибо за Ваши слова. Говорю, как человек, который реально ничего не боялся, вплоть до отсутствия инстинктов самосохранения вообще. И которого перемкнуло. И я вижу разницу ’изнутри’ так сказать.
После количества полетов около сотни, превратиться из человека, грезящего с детства авиацией, когда каждый полет-праздник, в трясущегося полуживого аэрофоба.
И да, это именно иррациональный страх, ничем не обоснованный, и он отравляет жизнь. Это не просто логичные переживания, дорога и все такое, а именно отупляющий и сковывающий ужас, который отображается на физиологии.
После количества полетов около сотни, превратиться из человека, грезящего с детства авиацией, когда каждый полет-праздник, в трясущегося полуживого аэрофоба.
И да, это именно иррациональный страх, ничем не обоснованный, и он отравляет жизнь. Это не просто логичные переживания, дорога и все такое, а именно отупляющий и сковывающий ужас, который отображается на физиологии.
Эх, если бы. Лично у меня только усугубляется)) хотя, смотря что считать частыми: если перелет раз в неделю хотя бы, то возможно и привыкаешь)
Алкоголь!
Или снотворное/успокоительное.
Почитайте статистику. Аварии с самолетами бывают очень редко.
Или снотворное/успокоительное.
Почитайте статистику. Аварии с самолетами бывают очень редко.
Во-первых, нафиг вы смотрите страшилки? Надо настраиваться на позитив! А во-вторых, я бы с вами с радостью поменялась, у меня лето в этом году перекакано скандалами и отсутствием денег, я бы лучше сто раз туда сюда слетала. Уже и не помню, когда последний раз отдыхала((( И не предвидится.
Девочки, мы остались дома. Все хорошо!
Давление подскочило до 210 на 100 пока приехала скорая, укололи что-то, о полете сказала, ехать запретили. Сегодня на час к терапевту, есть подозрения на гипертонический криз.
Была с утра у психиатра, приписал пропить таблетки курс, так как уснуть я так и не смогла до утра.
Всем спасибо за поддержку и критику!
Не повторяйте мои ошибки! Не держите все в себе - есть проблемы обращайтесь к врачу, он поможет, подготовит и расскажет!
Давление подскочило до 210 на 100 пока приехала скорая, укололи что-то, о полете сказала, ехать запретили. Сегодня на час к терапевту, есть подозрения на гипертонический криз.
Была с утра у психиатра, приписал пропить таблетки курс, так как уснуть я так и не смогла до утра.
Всем спасибо за поддержку и критику!
Не повторяйте мои ошибки! Не держите все в себе - есть проблемы обращайтесь к врачу, он поможет, подготовит и расскажет!
Спасибо, я смотрела его.
Увы, мы дома.
Дело даже не в страхе смерти или еще чего-то, это что то необъяснимое, вот как ходить под треугольным столбом или обходить кошку черную. Очень страшно от неизвестного! От того что незнаешь что тебя ждет дальше!
Увы, мы дома.
Дело даже не в страхе смерти или еще чего-то, это что то необъяснимое, вот как ходить под треугольным столбом или обходить кошку черную. Очень страшно от неизвестного! От того что незнаешь что тебя ждет дальше!
Капец, от это вы себя довели, разве так можно? Поправляйтесь и не берите дурного в голову. Жаль. что поездка сорвалась.
Боязнь летать = страх смерти, табуированная тема, о которой говорить неприлично, которой касаться страшно.
Вам бы помимо ( а лучше вместо) таблеток проговорить бы эти страхи ( а с ним и другие) с психотерапевтом, чтобы решить ситуацию глобально.
Скорее всего, Вы личность тревожная в принципе и на качество Вашей жизни это влияет.
Вам бы помимо ( а лучше вместо) таблеток проговорить бы эти страхи ( а с ним и другие) с психотерапевтом, чтобы решить ситуацию глобально.
Скорее всего, Вы личность тревожная в принципе и на качество Вашей жизни это влияет.
Ого...ну Вы себя и накрутили .Лучше отдыхайте в Украине.Езжайте в Карпаты,там воздух чистый.Нервы успокоите .
отлично представляю. вы правы. просто у меня сейчас состояние аппатии полной и мне пофиг все это
к сожалению ничего не могу с собой поделать, абсолютно все равно на все и на всех, странное состояние словно умерли все чувства внутри. мне кажется если бы передо мной ядерный гриб взорвался я бы в глазом не моргнула)
так недавно чуть не врезались, притормозили за 20 см наверное от другой машины, у мужа выброс адреналина сильный, а у меня хоть бы что
так недавно чуть не врезались, притормозили за 20 см наверное от другой машины, у мужа выброс адреналина сильный, а у меня хоть бы что
Ответ дляМиззери
к сожалению ничего не могу с собой поделать, абсолютно все равно на все и на всех, странное состояние словно умерли все чувства внутри. мне кажется если бы передо мной ядерный гриб взорвался я бы в глазом не моргнула)
так недавно чуть не врезались, притормозили за 20 см наверное от другой машины, у мужа выброс адреналина сильный, а у меня хоть бы что
так недавно чуть не врезались, притормозили за 20 см наверное от другой машины, у мужа выброс адреналина сильный, а у меня хоть бы что
К врачу значит. Вы же и сами понимаете, что это не нормально.
Ответ дляМиззери
к сожалению ничего не могу с собой поделать, абсолютно все равно на все и на всех, странное состояние словно умерли все чувства внутри. мне кажется если бы передо мной ядерный гриб взорвался я бы в глазом не моргнула)
так недавно чуть не врезались, притормозили за 20 см наверное от другой машины, у мужа выброс адреналина сильный, а у меня хоть бы что
так недавно чуть не врезались, притормозили за 20 см наверное от другой машины, у мужа выброс адреналина сильный, а у меня хоть бы что
Похоже, Вам противопоказано водить авто.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу