Веселуха Муха• 31 августа 2017
Грыжи в грудном отделе, обострение, чем снять боль
Грыжи в грудном отделе, обострение, чем снять боль, начала делать зарядку, пошло обострение, под левой лопаткой боль, онемение, дает на руку и шею, левая сторона как в тумане, выкручмвает переносицу и челюсть, чем снять боль, диклофенак колю 3 день, результата нету, девочки, кому что помагает? зарядку не делать?
8
0
заряку делать! но иную
мне помогает жить без боли ежедневный спорт (пилатес, плаванье, йога).
попробуйте упражнения с маленькой амплитудой, направленные на растяжение позвоночника.
я не знаю что именно Вы делали, но когда-то в острый период (под левой лопаткой боль, онемение, дает на руку и шею, левая сторона как в тумане) меня спас этот комплекс
мне помогает жить без боли ежедневный спорт (пилатес, плаванье, йога).
попробуйте упражнения с маленькой амплитудой, направленные на растяжение позвоночника.
я не знаю что именно Вы делали, но когда-то в острый период (под левой лопаткой боль, онемение, дает на руку и шею, левая сторона как в тумане) меня спас этот комплекс
выздоравливайте!
также каждый день у меня асана из йоги
Джатхара паривартанасана – скручивание позвоночника из положения лежа
рекомендую! но в первый раз делайте очень аккуратно и предварительно почитайте как именно эту асану делать
также каждый день у меня асана из йоги
Джатхара паривартанасана – скручивание позвоночника из положения лежа
рекомендую! но в первый раз делайте очень аккуратно и предварительно почитайте как именно эту асану делать
меня учил инструктор по йоге
онемение сохранялось еще пару месяцев после начала занятий
Джатхара паривартанасана одна из несколькихз обязательных асан
от одной позы мгновенного результата не ждите
онемение сохранялось еще пару месяцев после начала занятий
Джатхара паривартанасана одна из несколькихз обязательных асан
от одной позы мгновенного результата не ждите
я живу в районном центре, здесь об йоге даже и не слышали(( максимум это кабинет лфк и то не знаю или еще есть
лфк это ВЕЩЬ. а если там еще и доска Евминова есть - так это Ваше спасение. собирайтесь с силами и топацте на лфк!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу