Шопингмонстр• 05 сентября 2017
Девочки,кто отказывался от хлеба и кому удалось похудеть?
20
0
Хлеб ем только с 1 блюдами. 6о и то только по тому что не могу его есть со вторыми. Не вижу смысла отказываться. Или Вы его буханками едите?
А с чем простите вы едите хлеб что от него нужно отказываться? С макаронами и пельменями? Если с тарелочкой борща съесть небольшой кусочек бородинского то это считается что я ем хлеб?
Вы же понимаете, что похудение не так зависит от исключения каких-то продуктов, как от соблюдения грамотного суточного дефицита калорий. Если вы в него сможете вписать кусочек хлеба, - на здоровье.
В книге по бодифлексу написано, что нельзя даже съедать четверть сухого бублика. Исключить хлеб нужно, даже мороженое в вафельных стаканчиках.
Отказалась от хлеба вообще... И на тебе - волосы стали ломаться и осыпаться - караул просто!!! Потом на форуме вычитала, что не одна я такая. Хлеб - поставщик витаминов группы В, которые любит наша шевелюра. Вывод для себя: хлеб ем (цельнозерновой, бездрожжевой). :)
модет это все лт того.что хлеб не ел
хлеб не ем, не думаю, что это существенно отражается на весе. Я и когда ела хдеб, буханку в один присест не заглатывала, максимум 2 бутерброда утром
очень редко могу купить кунцевскую для бутера с сыром.
а зачем вообще нужен хлеб? он не нужен. ни для супа, ни для второго.
эта привычка всё есть с хлебом очень быстро устраняется. по себе знаю.
а зачем вообще нужен хлеб? он не нужен. ни для супа, ни для второго.
эта привычка всё есть с хлебом очень быстро устраняется. по себе знаю.
Можно подумать что хлеб это самая глобальная проблема худеющих)))) вы реально думаете что если откажитесь только от хлеба вес будет уходить?)_)))))))))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу