Ваше разнообразие в питании?))

Сейчас ем жареную картошечку с салатиком

Сосиску ем с тостом и сыром,пивом припиваю

:-)) картошку пожарим на ужин...хотя нет, сегодня праздник живота - варёные раки ))

чіпси, снікерси, булочки, сосіски і майонезик!

Ну, сосиски с тостом это перекус скорее, а не полноценный приём пищи

Это вы едите на завтрак, или ужин?

отбивные из говяжьей печени, отбивные из свинины
шампиньоны жаренные со сметаной
жаркое запеченное в горшочках
салат из плавленных сырков с чесноком, яицами, майонезом
суп с плавленным сыром с тефтелями, картошкой, вермишелью
оливье
салат помидоры, огурцы, перец,
гренки обжаренные на сковородке с вырезанной мякишью, с яицами в середине
фаршированные яица паштетом
кабачки обжаренные с фаршом внутри нарезанные кольцами
кольца кальмаров в панировке

це завжди протягом дня коли хочеться. В мене нема регламентованого прийому їжі.

целлюлит вам обеспечен

Ничесе... Сколько же вы едите, если сосиска с тостом и сыром - просто перекус?

Запечь мясо куском в фольге,жар.рыба,печеночный паштет(делаю с курин.),котлеты.Макароны любим(только хорошие,беру итальянские по скидкам))....

Мы особо не заморачиваемся, повседневная еда очень простая. Обычно, на обед мясо (запеченное или тушеное) + овощи (свежие/тушеные) или гарнир (гречка, рис, нут, кускус, картошка). Все это просто комбинируем в разных вариантах) Иногда борщ или какой-нибудь суп. Иногда какие-нибудь рулеты из лаваша или заказываем что-нибудь.
На завтрак и ужин - омлет, каши, творог, бутеры.
Если каждый день сидеть и думать, чтоб этакого приготовить, можно умом двинуться)

ні, з моїм обміном речовин це нереально

очень даже, после 30-ти с любым обменом после родов

так он мальчик

Спасибо за идеи, точно! Оливье очень давно не делала, в ещё шубу и винегрет нужно приготовить!))

Я питаюсь не плохо, но в моем понимании тост с сосиской не сойдёт за ужин или обед. Завтрак может быть, и то, ребёнка я так кормить не буду. Да и себе сосиски покупаю иногда, но в постоянном питании их не вижу для своей семьи.

Мы рыбу недавно жарили, толстолоб и мойву) нужно окуня морского купить. Очень похож на дорадо, вкусный и жирный) даже не рыбоеды муж и дочь кушают его.

У нас перекос в сторону говяжьего фарша, тоже фантазии совсем не хватает. Но делюсь своим меню:
Спагетти болоньезе, лазанья, фаршированные помидоры, запеканка картофельная с мясом, тортильи с мясом. Ну и на замену фаршу ризотто с курицей и лосось в сливках.

Паштет тоже из куриной нравится больше печени. И макароны у нас очень давно итальянские, у посредников беру. Лучше наших однозначно

Согласна, сама давно не делаю сложносочиненные блюда, давно Булгур не варили с томатом, муж готовит его, нужно напомнить)

Я сама больше на говядину перехожу, и отбивные говяжьи очень нравятся. Главное, своим не говорить, что это не свинина))) лазанью давно не делала, спасибо. Болоньезе муж делает. Тоже давно не радовал этим блюдом.
Как делаете ризотто?

Борщ красный, пампушки, тушеная капуста, котлеты, рагу, пюре, суп с вермишелью, к супу перекрученое сало с чесноком, пирожки с яблоком, сливовый пирог, творожаники, рыба тушеная в овощах, оладьи, грибы жареные, салаты овощные. Это то что готовила на этой неделе. Сейчас варю фасоль, завтра с овощами сделаю, пиццу завтра спеку, а когда ее съедят спеку хачапури, скумбрию в фольге запеку, затем крылья баффало приготовлю. Это пока это все планы на следующую неделю.

http://www.povarenok.ru/recipes/show/10486/
Правда, это не классическое ризотто, зато просто)) у меня руки растут ниже спины, потому вся еда быстрая и простая. Лазанью тоже делаю практически с тем же соусом болоньезе, только добавляю сливки, по вкусу не сильно уступает классической с кучей заморочек

Попробуйте баранину) На мой вкус, гораздо вкуснее говядины. Можно взять лопатку, замариновать на ночь в горчице и специях по вкусу и запечь в фольге. Просто сказка)
Еще можно срезать с кости и стушить (если с айвой или барбарисом, то вообще супер). Это все очень быстро и просто.

Тефтели,гречаники,котлеты, фаршированные перцы,голубцы,рыба в томатном соусе и просто жареная или запечённая,вареная или тушёная курица,жульен, овощи тушёные,рагу,разные гарниры,подливы,обязательно салаты,с утра чаще всего овсянка,яйца,творог.

Отбивные с индюшиной сердца, томленый часа 4 бычий хвост по рецепту Джейми Оливера

У нас обязательно на обед что-нибудь из первого - бульон, супы (гороховый, харчо), борщи (зеленый, красный, постный), рассольник, свекольник, летом окрошка.
На второе мои обожают всякие каши - гречка, перловка, ячневая, рис. Я больше люблю картошку, готовлю пюре, по-селянски, всякие запеканки, в рукаве, в фольге с мятой, жареную, тушеную - в общем, я картошку готова есть в любом виде.
Из мяса - свинина и курица, иногда индюшатина: отбивные, котлетки, тефтельки, рулеты запеченные, бедрышки/крылышки. Подливу есть не хотят - только из грибов или типа болоньезе.
Ко всему этому салаты - капуста (+морковка, квашеная, тушеная с черносливом или изюмом), винегрет, огурцы-помидоры (свежие или консервация), оливье часто готовим, шубу...
Молочка - творог, овсянка с изюмом, иногда манная каша, но это не еда, а перекус.
Из рыбы - селедка (в лоточек, под луковые кольца). Иногда берем карасей (я не ем, давлюсь костями), морскую - жареная, на овощной подушке, филе в кляре или под шубой.
И еще надо что-нибудь на ’погрызть’: пирожки (печеные, жареные - мак, повидло, яблоки, творог, капуста), прянички, печенюшки, пироги, пицца, тортики - сама пеку очень часто, даже тортики простенькие. Блинчики-оладушки с начинками... А, и компот!
У меня проблема в том, что сын и муж едят не все: один ненавидит капусту во всех проявлениях, другой не переносит специи. Поэтому приходится готовить в двух вариантах.
Я на кухне много времени провожу, готовить люблю, но иногда для профилактики мои сидят на макаронах и сосисках, чтобы ценили маму больше... Я работаю, если что)))
Сегодня у нас: суп гороховый, картошка со специями в духовке, крылышки в сливочном соусе, пирожки с повидлом жареные, салат капуста+морковь, огурцы-помидоры, компот из слив, на завтра еще сварила бульон, сухариков насушила. Гречка есть, овощи.

Сама я могу жить на кофе, чае с лимоном и черном хлебе с маслом и тушеной капустой. Ну еще кефирчик какой-нибудь... Все остальное сжирается двумя гоблинами приятной наружности... Едят по 3 раза в день + перекусы. И не полнеют!