КондуктЕр тролейбуса• 05 октября 2017
Не ела 10 дней уже, как выйти из этого без время ЖКТ?
не было аппетита, отвращение к еде прям
но понимаю что нужно что-то поесть
как правильно выйти из голодания?
но понимаю что нужно что-то поесть
как правильно выйти из голодания?
44
0
есть по чайной ложечке раз в пол часа, потом к столовой можно перейти
желательно сначала что-то максимально нейтральное для желудка, не сладкую овсяную кашу на воде, к примеру.
Если не пойдет, то лучше обратится к врачу
желательно сначала что-то максимально нейтральное для желудка, не сладкую овсяную кашу на воде, к примеру.
Если не пойдет, то лучше обратится к врачу
Ответ дляDasik_
А Вам не приходило в голову пойти к врачу? 10 дней вообще ничего не ели?
кефир пила, чай и было пару раз кусочек сыра грамм 20
Здравствуйте!Зеленый коктейль- горсть зелени(салат,шпинат), чуток яблока, вода. Аппетит появится!Приятного дня!
я не аппетит переживаю) тут скорее в обычное время нужно пить чтобы он был меньше
я просто хочу выйти из состояния голодовки без вреда организму
я просто хочу выйти из состояния голодовки без вреда организму
а у Вас на нервной почве... у меня было подобное..
Понемножечку, как выше писали, и попейте что-то успокоительное, пустырник хотя бы.
Понемножечку, как выше писали, и попейте что-то успокоительное, пустырник хотя бы.
Вы ж не 40 дней голодали, можете с овощами лопать, только немного. Перетирать ничего не надо, можете на терке натереть. Вообще я знаю, что капусту шинковали, варили и ели - это первое после голодания.
Это самый отпимальный выход.Легкоусвояемые живые продукты. Разбираюсь-у меня медобразование , изучаю Аюрведу. А кушать ничего не хотели-организм сам чистку Вам предложил таким способом.Здоровья всем!
ооо да, понимаю вас, чем меньше ешь - тем меньше хочется, практически перестаёт хотеться. Когда было 44 кг муж начал вопить - анорексичка, заставлял утром есть (сам завтрак готовил) и на работу приезжал днём - водил на обеды( Дома, конечно в мусорку половинила, суп в обед ела - никуда не денешься.
Супики, творог, печёные яблоки, курочку вначале, потом что-то потяжелее. И хлебцы вместо хлеба. Орешков немного.
Берите себя в руки, это затягивает.
Супики, творог, печёные яблоки, курочку вначале, потом что-то потяжелее. И хлебцы вместо хлеба. Орешков немного.
Берите себя в руки, это затягивает.
да реально немного затягивает
я 10 лет назад три недели почти ничего не ела
очень сильно похудела
люди которые меня не видели эти три недели думали что при смерти
я 10 лет назад три недели почти ничего не ела
очень сильно похудела
люди которые меня не видели эти три недели думали что при смерти
Ой нет! Это Вы здесь меню своим хвастались: компот на завтрак, на обед гречка, вечером овощной суп из травы
Может это и живые продукты, аюрведические, но точно не сбалансированное питание для нашего региона. С таким питанием только песни петь, сидя на лугу и улыбаясь солнышку, а нам смертным приходится на жизнь зарабатывать: кому руками, кому мозгами. Нам нужно всё!
Может это и живые продукты, аюрведические, но точно не сбалансированное питание для нашего региона. С таким питанием только песни петь, сидя на лугу и улыбаясь солнышку, а нам смертным приходится на жизнь зарабатывать: кому руками, кому мозгами. Нам нужно всё!
Ответ дляБорода
Ой нет! Это Вы здесь меню своим хвастались: компот на завтрак, на обед гречка, вечером овощной суп из травы Может это и живые продукты, аюрведические, но точно не сбалансированное питание для нашего региона. С таким питанием только песни петь, сидя на лугу и улыбаясь солнышку, а нам смертным приходится на жизнь зарабатывать: кому руками, кому мозгами. Нам нужно всё!
Может это и живые продукты, аюрведические, но точно не сбалансированное питание для нашего региона. С таким питанием только песни петь, сидя на лугу и улыбаясь солнышку, а нам смертным приходится на жизнь зарабатывать: кому руками, кому мозгами. Нам нужно всё!
Песни петь на лугу))) Ну правда же 
Ответ дляКондуктЕр тролейбуса
да реально немного затягивает
я 10 лет назад три недели почти ничего не ела
очень сильно похудела
люди которые меня не видели эти три недели думали что при смерти
я 10 лет назад три недели почти ничего не ела
очень сильно похудела
люди которые меня не видели эти три недели думали что при смерти
Правильно думали, ладно бы только за счёт жирка худеть (если есть), так мышцы и суставы истощаются. Это очень-очень нехорошо. А хирургия по 2 раза в год? не делайте так, я уже полтора года (почти два) в больнице не лежала - больше нету желания там оказаться, приходится есть. Вам некому пинка давать?
Выход из голодных дней надо начинать....с капустного навара. Ничего полезнее для ЖКТ нет. Можно стаканчик выпить. Остальное вместе с капустой влить в готовящийся супчик , например.
Овощи только не сырые, а термически отварные. В сырых много клетчатки, желудку будет тяжело их переварить. Сделайте овощной супчик, начните в отвара, а дальше смотрите по ситуации, потихоньку вводите овощи, дальше каши
у меня муж занимается лечебным голоданием, по здоровью, так вот, выход из голода гораздо более сложный и трудоемкий процесс, чем сам голод, выходить надо долго, чтобы без последствий для жкт, почитайте, есть масса вариантов выходя из голода, некоторые на травяных чаях начинают выходить, некоторые на соках, но раз не ели почти 10 дней, то выходите потихоньку пару недель, ничего жирного, тесто под запретом, белки оочень аккуратно. вот кефир, потом творожок жидкий, а мясо аж через пару недель, бльоны мясные не надо, овощные супчики, потом салатики, короче оочень легкую пищу
Ответ дляDasik_
А Вам не приходило в голову пойти к врачу? 10 дней вообще ничего не ели?
Извините ,а Вы врач наверное? Можно вопрос ?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу