120-120-120 (не худею)• 07 октября 2017
Можно кушать тыкву на похудении?
Девочки,если можно ,то может есть проверенные рецепты?
Всем спасибо)
Всем спасибо)
12
0
Нужно. Готовьте салаты с сырой тыквой, листьями салата, рукколой, мягким сыром, заправкой с горчицей, медом, лимоном, бальзамиком, оливковым или виноградным маслом. Запекайте с травами в закрытой емкости, в духовке.
Автор, при похудении есть нужно(никого не слушайте,если не хотите иметь панкреатит,язву и прочие прелести). Но порции должны быть маленькими,питание по часам-5-6 раз в день.пол яблока это тоже еда)))
Смотря какое похудение, но обычно не рекомендуют, как и картошку, чеснок, сладкую кукурузу и другие крахмалистиые овощи. Но ваш вопрос задан не совсем корректно. На похудении много чего можно себе позволить, если правильно рассчитать КБЖУ своего рациона.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу