научите не раздражаться?

я, конечно, знаю, отчего у меня это: всему виной перфекционизм. мне нужно, чтобы гладенько все было, а мир - сюприз! - неидеален.

вот на вскидку примеры. приятельница жалуется на работодателя. я, чтобы вникнуть, задаю ряд вопросов касательно деталей ситуации. она раздражается: да какая разница, что ты к деталям цепляешься?!

в магазине. стою с ребенком на ленте. он как всегда пытается участвовать. тут слышу возмущенное: "вы почему не положили разделитель, что трудно?" - от впереди стоящего покупателя (нас всего двое в очереди, она и я; кассир пробила мой хлеб с молоком вместе с той девушкой). я молчу, плечами пожала. та не унимается: ведь можно было положить! я уже тогда взрываюсь: ну так вы почему не положили? следите, вы не видите, что вам не ваши продукты считают?! в общем, в конце нагрубила практически. ведь я бы и близко не стала накидываться на покупателя за мной, просто сказала бы: "это не мое" кассиру (да и делаю так всегда).

или вот сотрудница мужа попросила дополнительно позаниматься с сыном английским (работаем регулярно). сегодня пишет: можно к семи? - ок, отвечаю. жду к семи. в 18 50 только начала одевать сына на прогулку с мужем, и они заходят. "ну я ж не сказала, что в семь, я сказала К семи".

я не знаю, вроде не пмс. а так раздражает вот это все. везде наезд - тогда как можно было бы вообще промолчать. злюсь. на себя даже больше, ведь повод то - пшик.