Сильная привязанность к ребенку! как это перебороть в себе?

Я не знаю много ли таких или я , это отдельный случай, но я как мне кажется сильно привязана к ребенку и не могу с этим ничего сделать , начинаю страдать от этого. В общем нам сейчас 1год и 2мес. Как он только родился и через 1мес. после родов мне нужно было съездить в роддом показать швы, я не могла уехать, я плакала, что бросаю его (на 1час.) Понимаю что это не нормально, но поделать ничего не могу. Сейчас могу оставить его максимум на 3часа с бабушкам и девушками, и то постоянно думаю о нем, то есть если захочу расслабиться-не смогу. При этом всем ребенок у меня не "маминькин" он спокойно играет м другими детьми, когда мы в гости ходим, я могу выйти он нормально реагирует, не начинает истерить, хорошо гуляет с бабушкам и и девушками. Маму требует(вот именно бегает за мной и никуда не отпускает) только когда хочет спать или есть, но как по мне это естественно. Вся проблема во мне... чего я боюсь, сама не знаю, бабушкам доверяю, знаю что и накормят и спать уложат, и не обидят.
Что мне делать? Или просто ждать и все само пройдет. Может какую-нибудь литературу посоветуете почитать.