Матраскин Брат• 01 февраля 2018
У кого похудение шло медленно?
У меня процесс идёт, но медленно. Сначала расстраивалась, а сейчас уже думаю, может "тише едешь, дальше будешь"? В питании, ем практически все, но стараюсь не переедать и не смешивать гарниры с мясом- рыбой ( бывает, но редко). Стараюсь ни от чего полностью не отказываться, чтобы не было срывов. К тому же так, как сейчас, можно питаться всегда, а не только короткое время. Из спорта- орбитрек по 40 минут по будням, последние 1,5 месяца. Всего ушло 6,5 кг с начала октября, итого, примерно 1,5 кг в месяц.
Как думаете, я на правильном пути?
Как думаете, я на правильном пути?
12
0
Я тоже с октября минус 6 кг. Хочется больше, но что-то идет медленно(((((((((Убрала сладкое, уменьшила порции и фитнесс 3 раза в неделю.
Нормальные лекарства! А повышенный аппетит убирается витаминизацией и минерализацией организма. Не в курсе? Это без побочных действий. Только напитка организма делается натуральными препаратами, а не химией.
Если у человека низкая чувствительность к инсулину, то тоже медлено теряют вес. Если вообще теряют
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу