Цвиринь• 23 февраля 2018
Уходит ли вес на закреплении на Дюкане
Собственно вопрос в теме. на чередовании ушло прилично, но хочется еще пару кг. На закрепе вес тоже уходит, или лучше дольше чередоваться?
Противников дюкана прошу проходить мимо
Противников дюкана прошу проходить мимо
8
0
на закрепе может и не уходить, поэтому это и закреп. ( закрепить вес/результат)
на чередовании можете сидеть до желаемого результата. а потом на закреп.
на чередовании можете сидеть до желаемого результата. а потом на закреп.
Мало у кого уходит,многие еще и плюсуют. Посидите еще на чередование . Какой был начальный вес и сейчас?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу