При тиреоидите вам удалось похудеть?

Очень сложно, последний раз похудела с диетой и с увеличением дозы гормона. Вода сильно гуляет, до 3 кг колебания при моем весе в 59 кг это много, иногда такие отеки, что в обувь не могу влезть спортивную, которая на размер больше. Физкультура в похудении не особый помощник, следите за питанием, делайте упор на белок, он не держит воду

То же самое. Только во мне 55 и из них до 3 кг вода. Отекаю как покемон.

Я хожу в спортзал на регулярной основе, диета, руки просто опускаются, максимум могу до 56 сбросить, а дальше все, ни в какую. Хотя нужно сбросить до 52 минимум

Очень сложно, последний раз похудела с диетой и с увеличением дозы гормона. Вода сильно гуляет, до 3 кг колебания при моем весе в 59 кг это много, иногда такие отеки, что в обувь не могу влезть спортивную, которая на размер больше. Физкультура в похудении не особый помощник, следите за питанием, делайте упор на белок, он не держит воду

Я на гармонах уже 6 лет,удалена щитовидка,3 месяца назад вес был 108 кг,при росте 172 см.мне 47 лет,живот как беременная на 9 месяце,такое складывалось впечатление,что у меня вместо живота подушка,даже место всегда уступали в транспорте,оттеки ужас,плюс климакс,короче все прелести в одном стакане.
За 3 месяца снизила вес на 8 кг,в объемах минус 40 см.
Фотку до и после могу скинуть по вайберу в личку.

Дай Боже здоровья!

Да. Абсолютно реально! Тиреоидит уже 10 лет, щитовидка не работает вообще, эутирокс принимаю, но дозу увеличивать нельзя - начинается тахикардия. И еще: мне 50, если что)). Толстая, старая, решила - пора как-то встряхнуться. Летом поехала к морю, ела мало, а плавала много. За 3 недели сбросила первые 5 кг. Потом, уже дома, на овощах сбросила за 2 мес еще 5 кг. Итого: За три месяца на 10 кг похудела. Но у меня частный дом, я много двигаюсь: цветнички, газончик, уборка, готовка для большой прожорливой семьи плюс еще на работу мотаюсь... Некогда перед телеком булки жрать). За зиму расслабилась, немного набрала (3 кг), но уже сейчас понемногу начинаю сбрасывать: не ем после семи, снег сама во дворе отбрасываю, зарядку снова начала делать. Не хочу быть толстой! По поводу жидкости: заметила, что больше всего жидкость в организме задерживает не соль, а ...сахар!! Как только отказалась от сладостей вообще (чуть не рехнулась, т.к. ОЧЕНЬ люблю шоколад), уже через несколько дней начали уходить отеки, а через месяц выглядела реально на 10 лет моложе - над глазами ничего не нависает, ноги не отекают, красота! А самое главное, девочки, в похудении - сказать себе правду: я много ем и мало двигаюсь, надо поменять эти глаголы местами!))) Пока вы будете себя обманывать ( ’я ем мало, это во всем виноват тиреодит/стресс/гормоны/возраст/политическая обстановка’), до тех пор и будете оставаться в своем весе. Всем удачи и добра!

Да. Абсолютно реально! Тиреоидит уже 10 лет, щитовидка не работает вообще, эутирокс принимаю, но дозу увеличивать нельзя - начинается тахикардия. И еще: мне 50, если что)). Толстая, старая, решила - пора как-то встряхнуться. Летом поехала к морю, ела мало, а плавала много. За 3 недели сбросила первые 5 кг. Потом, уже дома, на овощах сбросила за 2 мес еще 5 кг. Итого: За три месяца на 10 кг похудела. Но у меня частный дом, я много двигаюсь: цветнички, газончик, уборка, готовка для большой прожорливой семьи плюс еще на работу мотаюсь... Некогда перед телеком булки жрать). За зиму расслабилась, немного набрала (3 кг), но уже сейчас понемногу начинаю сбрасывать: не ем после семи, снег сама во дворе отбрасываю, зарядку снова начала делать. Не хочу быть толстой! По поводу жидкости: заметила, что больше всего жидкость в организме задерживает не соль, а ...сахар!! Как только отказалась от сладостей вообще (чуть не рехнулась, т.к. ОЧЕНЬ люблю шоколад), уже через несколько дней начали уходить отеки, а через месяц выглядела реально на 10 лет моложе - над глазами ничего не нависает, ноги не отекают, красота! А самое главное, девочки, в похудении - сказать себе правду: я много ем и мало двигаюсь, надо поменять эти глаголы местами!))) Пока вы будете себя обманывать ( ’я ем мало, это во всем виноват тиреодит/стресс/гормоны/возраст/политическая обстановка’), до тех пор и будете оставаться в своем весе. Всем удачи и добра!

За 3 месяца минус 8 кг и в объеме 40 см.

и главное есть сильно хочется. у меня гастрит еще, то не могу не есть, т.к. голодные боли. а ем, так поправляюсь. прям замкнутый круг какой-то..