Миссис Буркул• 12 марта 2018
хочу похудеть
уже сил нет. прям навязчивая идея, но чем больше хочу тем меньше получается, постоянно срываюсь, только думаю не поесть на ночь, прям мулит попить чая с конфетами, варю кашу на завтрак, а сама пью кофе с бутером. ВОт как куплю билет и назло самой себе пойду пешком.
22
0
Ну у вас значит не все критично), я 2 года на себя забивала, тоже казалось а шо такое те 10 кг? А потом как глянула на себя бочком в зеркало, мама дорогая(((, в одежду вообще не влазила. И вот тогда для меня стало критично и я похудела, теперь и питание наладила. Мотивируйте себя, если уж зеркало не мотивирует
Ответ дляПьера Безухова
Ну у вас значит не все критично), я 2 года на себя забивала, тоже казалось а шо такое те 10 кг? А потом как глянула на себя бочком в зеркало, мама дорогая(((, в одежду вообще не влазила. И вот тогда для меня стало критично и я похудела, теперь и питание наладила. Мотивируйте себя, если уж зеркало не мотивирует
у меня нет зеркала, но у меня критично.
Ответ дляПьера Безухова
Ну у вас значит не все критично), я 2 года на себя забивала, тоже казалось а шо такое те 10 кг? А потом как глянула на себя бочком в зеркало, мама дорогая(((, в одежду вообще не влазила. И вот тогда для меня стало критично и я похудела, теперь и питание наладила. Мотивируйте себя, если уж зеркало не мотивирует
делитесь,советуйте,как питались? Тоже надо похорошеть,но на 20кг. Всё никак,то понедельник не наступает,то борщ сильно вкусный)
значит не сильно хотите раз ничего не делате. Минус 23 кг за 7 месяцев на ПП мой опыт, вес держиться отлично
Я то посоветую), но это не сильно полезно, меня ту счас зафукают, но ладно
. Я сбросила на кефире за месяц свои 10. Диета жесть, свежие овощи, кефир, вода и кофе куда без него)). Вообщем я не терпеливая по характеру и полгода или год ждать результата это не мое. Единственное после такой диеты выходила очень осторожно, ну и сначала жёсткое ПП, а теперь вообще норм могу себе и сладкое позволить, худела летом. Ну и из спорта у меня бассейн и йога. Зал 2 раза в неделю.
. Я сбросила на кефире за месяц свои 10. Диета жесть, свежие овощи, кефир, вода и кофе куда без него)). Вообщем я не терпеливая по характеру и полгода или год ждать результата это не мое. Единственное после такой диеты выходила очень осторожно, ну и сначала жёсткое ПП, а теперь вообще норм могу себе и сладкое позволить, худела летом. Ну и из спорта у меня бассейн и йога. Зал 2 раза в неделю.
Ответ дляПьера Безухова
Я то посоветую), но это не сильно полезно, меня ту счас зафукают, но ладно. Я сбросила на кефире за месяц свои 10. Диета жесть, свежие овощи, кефир, вода и кофе куда без него)). Вообщем я не терпеливая по характеру и полгода или год ждать результата это не мое. Единственное после такой диеты выходила очень осторожно, ну и сначала жёсткое ПП, а теперь вообще норм могу себе и сладкое позволить, худела летом. Ну и из спорта у меня бассейн и йога. Зал 2 раза в неделю.
. Я сбросила на кефире за месяц свои 10. Диета жесть, свежие овощи, кефир, вода и кофе куда без него)). Вообщем я не терпеливая по характеру и полгода или год ждать результата это не мое. Единственное после такой диеты выходила очень осторожно, ну и сначала жёсткое ПП, а теперь вообще норм могу себе и сладкое позволить, худела летом. Ну и из спорта у меня бассейн и йога. Зал 2 раза в неделю.
вот это у вас сила воли!
Но мне так нельзя и делчный и годиков много,обвисну(
Но мне так нельзя и делчный и годиков много,обвисну(
А чо делать), захочешь и не так раскорячишься)). Ну мне 40), тож не мало). Но если по здоровью нельзя, тотлучше не рисковать, конечно, удачи
Ответ дляПьера Безухова
А чо делать), захочешь и не так раскорячишься)). Ну мне 40), тож не мало). Но если по здоровью нельзя, тотлучше не рисковать, конечно, удачи
и мне 40
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу