Сегодня не целуюсь• 18 марта 2018
Помогите, дикая боль, лезу на стену(
Боль от правого полупопия и на всю ногу. Дикие прострелы, не могу сидеть, стоять, только лежать, так немного легче. Выворачивает ногу наизнанку. Я одна с ребенком живу и сейчас не знаю что делать. Что это может быть?
показать весь текст
36
0
Днем Тизалуд 1т-2 раза в день и Лафрикс-1т-2 раза в день.На ночь можно Налбуфин 1 мл.Но налбуфин не больше 3 дней подряд. Лежать в удобном положении. Но еще конечно надо к врачу и на мрт.Если есть смещение то боль не пройдет пока на место позвонки не встанут.
Управление поможет.
Сядьте на стул. Изгиб в коленках 90´.
Закиньте ногу на ногу, косточкой стопы на коленку...как по турецкий... только одной ногой... Ну вы поняли... Теперь опустите руки перед собой и очнитесь вперёд и вниз, сохраняя прямую спину.
Мышцы отпустят защимленный сидалищный нерв и станет легче.
Упражнение делайте для обеих ног.
Сядьте на стул. Изгиб в коленках 90´.
Закиньте ногу на ногу, косточкой стопы на коленку...как по турецкий... только одной ногой... Ну вы поняли... Теперь опустите руки перед собой и очнитесь вперёд и вниз, сохраняя прямую спину.
Мышцы отпустят защимленный сидалищный нерв и станет легче.
Упражнение делайте для обеих ног.
Автор! Вам правильно народ подсказывает, но обратиться к врачу надо было бы. Уточню только , когда втираете гель, то втирайте его до тех пор, пока не вотрете полностью, как написано в инструкции. Гели работают именно так, просто намазать не получится, тк он не впитается. Я бы еще посоветовала Долобене -тоже хороший гель.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу