Дюйм оф о4ка• 19 марта 2018
Девочки, кто на диете или постится, что у вас на ужин? Или завтрак-обед))
Давайте фото с подписью, на сервировку пофиг, идеи нужны!))
показать весь текст
Почемучка• 19 марта 2018
Автор, ничего не поняла - вам нужны постные блюда или низкокалорийные?? Пост и диета - это вообще-то разные вещи и у них разное назначение
автор
Дюйм оф о4ка
• 19 марта 2018
Ответ дляПочемучка
Автор, ничего не поняла - вам нужны постные блюда или низкокалорийные?? Пост и диета - это вообще-то разные вещи и у них разное назначение
Мне низкокалорийные, и постные часто таковыми являются за счёт того, что нет животного жира
черная мамба• 19 марта 2018
Сегодня на обед был кролик тушёный с яблоками, черносливом и картошкой. Я ела только кролика) и яблоки со сливами. И с сухарём. Ужин творог с конфитюром. Сейчас догоняюсь ананасом и шоколадкой.
На завтрак всегда одно и то же: овсянка с ягодами (клубника, вишня).
Второй завтрак сыр с сухарём, помидором и салатом.
Обед завтра: лаваш с крабами, рисом, яйцом и лимоном и огурцом.
Перекус орехи
Перекус яблоко
Ужин печёные яблоки с творогом и корицей.
Догонюсь наверное опять шоколадкой чёрной линдт и ананасом.
У меня в принципе всегда еда похожа. Только выбираю тему основного блюда: рыба, мясо, морепродукты или овощи с сыром, или что-то мучное: макароны, сырники, блины, вареники ленивые). Но к мучному обычно или немного овощного гарнира и соуса с сыром к макаронам или просто мёд, варенье к блинам и иже с ними.
Сильных диет не соблюдаю, постов тем более. Пищевого мусора, жареного, печёного, копчёного и жирного не ем. Как-то так))
На завтрак всегда одно и то же: овсянка с ягодами (клубника, вишня).
Второй завтрак сыр с сухарём, помидором и салатом.
Обед завтра: лаваш с крабами, рисом, яйцом и лимоном и огурцом.
Перекус орехи
Перекус яблоко
Ужин печёные яблоки с творогом и корицей.
Догонюсь наверное опять шоколадкой чёрной линдт и ананасом.
У меня в принципе всегда еда похожа. Только выбираю тему основного блюда: рыба, мясо, морепродукты или овощи с сыром, или что-то мучное: макароны, сырники, блины, вареники ленивые). Но к мучному обычно или немного овощного гарнира и соуса с сыром к макаронам или просто мёд, варенье к блинам и иже с ними.
Сильных диет не соблюдаю, постов тем более. Пищевого мусора, жареного, печёного, копчёного и жирного не ем. Как-то так))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу