Как вы это хотите делать? Насколько сильно поправились? Что вам нужно, чтоб похудеть? Какие специалисты? Для социального телепроекта ищу очень мотивированную героиню на последних месяцах беременности, которая сильно набрала вес, и после родов собирается взяться за себя и худеть.
15
0
А кормить такая героиня не собирается? От кормления само всё сойдёт. А вот набор веса уйдет уже после кормления.
Мне это вообще не понятно, я похудела, до беременности весила 54, после 50 при росте 178!
Я сразу после родов похудела, даже живот уже на 3 день убрался, а за мес был пресс)
Я сразу после родов похудела, даже живот уже на 3 день убрался, а за мес был пресс)
Мне бы вас да 4 года назад) Со своих 53 поправилась до 121 (сохранение). Сейчас 61, вернуться заняло полтора года (не спешила сознательно). На диетах не сидела т.к. кормила и того же творога, цельного молока (у нас ’знакомая’ коровка в пригороде), орехов и так далее мне банально хотелось. Кушала маленькими порциями понемногу. Ну и без выпечки, сахара и прочих прелестей разумеется!
Тренировки тоже активные не брала, из-за веса повредила связки на обеих ногах пока была в положении, фитнес не тяну до сих пор. Бассейн - это да, каждый день на 6 утра, пока муж на работу не ушел. Ну и пешком до бассейна и обратно (3,5 кг в одну сторону, обратно еще и в горку).
Главное, как я поняла, с места в карьер не бросаться. У меня кто из девочек быстро худел сейчас как шарпеи - все в складочку и полосочку , кожа за весом не успевала. У меня тоже растяжки остались, но не в таких масштабах
А вообще надо взяться и убрать еще килограмм 5 - гардероб-то старый остался, вещи там красивые, надо носить)
Тренировки тоже активные не брала, из-за веса повредила связки на обеих ногах пока была в положении, фитнес не тяну до сих пор. Бассейн - это да, каждый день на 6 утра, пока муж на работу не ушел. Ну и пешком до бассейна и обратно (3,5 кг в одну сторону, обратно еще и в горку).
Главное, как я поняла, с места в карьер не бросаться. У меня кто из девочек быстро худел сейчас как шарпеи - все в складочку и полосочку , кожа за весом не успевала. У меня тоже растяжки остались, но не в таких масштабах
А вообще надо взяться и убрать еще килограмм 5 - гардероб-то старый остался, вещи там красивые, надо носить)
Грудное вскармливание-лучше всяких диет. Только адекватное вскармливание, с исключением абсолютно всего вредного. Я За 2 недели вернулась в прежний вес
Хорошо мотивированную деньгами?
Так как другим смыслом тут не промотивируешь, зачем кормящей матери терять в весе.
Вес уходит после того как заканчиваешь кормить ребенка, если конечно мама не кушает за троих и не испытывает нервные потрясения.
Так как другим смыслом тут не промотивируешь, зачем кормящей матери терять в весе.
Вес уходит после того как заканчиваешь кормить ребенка, если конечно мама не кушает за троих и не испытывает нервные потрясения.
Автор, питайтесь нормально без диет и ограничений, но и не жрите ’за двоих’ до родов и после при кормлении грудью , прогулки с коляской, да и вообще домашние заботы и само всё придет в норму. Конечно если у вас толпа бабушек с помощью, а вы только лежите ’королевна изволили родить’ то никакие способы не помогут)))
Де ж ви були кілька років тому?))
Я б була хорошим кандидатом, так як під час вагітностей , є фахівцем з набирання ваги більш як 30 кг. Скинути вдалось. Важко, довго але результат є. Худла, правда, після закінчення ГВ , так як під час, не реально було.
Я б була хорошим кандидатом, так як під час вагітностей , є фахівцем з набирання ваги більш як 30 кг. Скинути вдалось. Важко, довго але результат є. Худла, правда, після закінчення ГВ , так як під час, не реально було.
я собираюсь！готова узнать условия и подробности участия. 22я неделя вес уже 86. до беременности тоже был лишний вес.. хочу хотя б 60после беременности.
Как можно не похудеть после родов? Если ребенок беспокойный - вся жизнь в быстром темпе с утяжелителем, поесть некогда. Если ребенок спокойный - полно времени на спорт и правильное питание.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу