Девушка Прасковья• 31 марта 2018
мне 35 и у меня проблемы с алкоголем
около года пью каждый день. Да, я добилась работы-которую заслужила и к которой я шла 9 лет. но из-за алкоголя я вполне могу её потерять. Каждый день, вечером перед сном я наливаю себе пол бокала виски,коньяка или даже отвертки стакан. И так почти год. Я перестала болеть. Ни разу не простуживалась за это время, ни желудок ( раньше были проблемы), ни сердце НИЧЕГО не болит...с такой то работой...Нашла себе замену-пошла на йогу-два раза в неделю получается не пить. Параллельно ... у меня хорошая семья,хорошая доченька ( 8 лет) Ни муж,ни доченька не видят. Я как бы тихонько-выпила и спать..к с лову-работа очень тяжелая, я стала генеральным директором в иностранной компании и вся ответственность на мне...Девочки, с чего мне начать? как мне избавиться от этого? спасибо что выслушали. Если думаете-я троль. Могу в личку написать.
показать весь текст
121
0
у меня также. крепкий алкоголь практически не употребляю, но красное сухое вино бутылка, не меньше. правда не каждый день, раза три в неделю
Автор.я вас понимаю....никогда не пила пиво, а в декрете пью много(((это дурная зависимость-вы выше нее!советую пить не каждый день, обманывать себя -наливать меньше виски!Удачи вам!
ТО, что Вы это начали осознавать - это большой плюс!!! Никакие таблетки, ни кодировка не помогут.... Просто нужно бросить и ВСЕ!!!! Вы можете потерять все, женский алкоголизм не излечим вообще! Я это утверждаю не из пустого места.... Если дорога семья, работа - возьмите себя в руки. Просто ни грамма алкоголя, и все наладится ( возможно будет сложно первое время, но я Вас уверяю, получится). Удачи Вам !!!
Здрасте! Я с вином.
Мужа нет, но он помогает стабильно и хорошо финансово, есть сын. Работаю очень много, без выходных, отпуска не видела 3 года.
Стараюсь сдерживаться с курением. Мой самый долгий перерыв 4 года.
Буквально сегодня закрыла оч сложный месяц.
Завтра снова в бой.
Алкоголь вроде и не проблема, до сегодня не пила 3 недели, но иногда просто физически ощущаю, что хочу вина. Хожу в спортзал, бегаю, когда тепло. Наверное, Бог мне дал хорошее здоровье. Но представляю, как хорошо бы мне жилось без алкоголя и сигарет. Поделать ничего не могу.
Постою послушаю, может, посоветуют что-то хорошее.
Мужа нет, но он помогает стабильно и хорошо финансово, есть сын. Работаю очень много, без выходных, отпуска не видела 3 года.
Стараюсь сдерживаться с курением. Мой самый долгий перерыв 4 года.
Буквально сегодня закрыла оч сложный месяц.
Завтра снова в бой.
Алкоголь вроде и не проблема, до сегодня не пила 3 недели, но иногда просто физически ощущаю, что хочу вина. Хожу в спортзал, бегаю, когда тепло. Наверное, Бог мне дал хорошее здоровье. Но представляю, как хорошо бы мне жилось без алкоголя и сигарет. Поделать ничего не могу.
Постою послушаю, может, посоветуют что-то хорошее.
Я почти не пью, но одно время дома были ликеры вкусные и я пила каждый день, пока не прикончила, при чем я знала, что он есть и меня тянуло налить немного. Просто перестала покупать и все.
Мой совет, избавиться дома от спиртного и найти замену: спорт, успокоительные.
Мой совет, избавиться дома от спиртного и найти замену: спорт, успокоительные.
Мой муж пьет так уже лет 10. Тоже работа тяжёлая, без водки не уснет. Был у врача, врач выписывает тяжёлые снотворное (по факту наркотик) взамен. Но после них муж плохо себя чувствует. Утром разбитый, а после алкоголя нормально.
Да конечно ничего хорошо. Но в алкоголика не привратился. Автор, идите к врачу. Может стоит поменять работу на попроще, здоровье ведь важнее.
Да конечно ничего хорошо. Но в алкоголика не привратился. Автор, идите к врачу. Может стоит поменять работу на попроще, здоровье ведь важнее.
Автор, тоже иногда тянет после тяжелых дней вечером пригубить. Только обычно этого не делаю, как раз потому что боюсь втянуться. Видимо, алкогольная зависимость не мое, но все на чем-то ’висят’, я бросала есть мучное, для меня это было очень важно. Прятала от себя, теперь не покупаю, даже если очень-очень хочется. Тут правильно пишут, волевым решением выносите все из дома и не заносите спиртное. Находите замену: медитации, любимая музыка, беговая дорожка по вечерам, пойте, а не пейте, когда готовите :) Приучайтесь, что и с соком классно есть итальянскую горгонзолу. Повторяйте себе постоянно, для чего вам воздержание от алкоголя: дочь подрастает, вы ей нужны здоровой и живой через 10-15-20-30 и больше лет. Карьера на пике и так далее, вы сами знаете.
Я в вас верю, вы дошли в своем возрасте до отличного уровня, значит, сильная женщина. С алкоголем тоже справитесь, тем более вы осознали проблему.
Я в вас верю, вы дошли в своем возрасте до отличного уровня, значит, сильная женщина. С алкоголем тоже справитесь, тем более вы осознали проблему.
А как муж не видит? Запах же есть. Поведение меняется. Блеск глаз.
А соскочить пробовали? На отдыхе меньше пьете или больше?
У Вас каждый день стресс или Вам уже просто нравится вкус алкоголя?
Если йога помогла, то заведите себе на пару дней еще какое то хобби при котором надо быть трезвой. И следите за тем, чтобы выпитая доза не становилась больше.
Мужики делают также как Вы. Это называется ’снять стресс’. Если Вы сможете сократить хотя бы до двух раз в неделю, то будет конечно ужас, но уже не ужас-ужас-ужас.
Чтобы снять стресс существует много способов. Алкоголь самый неудачный.
А соскочить пробовали? На отдыхе меньше пьете или больше?
У Вас каждый день стресс или Вам уже просто нравится вкус алкоголя?
Если йога помогла, то заведите себе на пару дней еще какое то хобби при котором надо быть трезвой. И следите за тем, чтобы выпитая доза не становилась больше.
Мужики делают также как Вы. Это называется ’снять стресс’. Если Вы сможете сократить хотя бы до двух раз в неделю, то будет конечно ужас, но уже не ужас-ужас-ужас.
Чтобы снять стресс существует много способов. Алкоголь самый неудачный.
И еще один день без алкоголя в неделю радуйте себя чем то приятным: шоппинг, спа, массаж, косметолог. И может пора признаться мужу, чтобы он помог Вам держаться. Иногда душевные разговоры за чашкой чая (чая!) тоже прекрасно снимают стресс.
уж лучше травяной чай успокаивающий.
И пейте только очень качественный алкоголь если уж пьете. И колу бы вообще исключить. Вредная она.
(Анекдот вспомнился про ’а сок нам больше не наливайте’ :)
Может Вам наоборот подойдет что то активное как тае бо, чтобы стресс снимать и чувствовать себя сильной.
Сколько человек у Вас в подчинении? Моя знакомая - директор интернациональной компании, у нее фирма всего человек 10. Ну может 13 если складских считать. Стресс конечно бывает, но далеко не каждый день. Так всё идет по накатаной. Главное найти надежных людей на основные должности: главбух, нач.склада, нач отдела продаж, снабженец. И уже можно немного расслабиться.
(Анекдот вспомнился про ’а сок нам больше не наливайте’ :)
Может Вам наоборот подойдет что то активное как тае бо, чтобы стресс снимать и чувствовать себя сильной.
Сколько человек у Вас в подчинении? Моя знакомая - директор интернациональной компании, у нее фирма всего человек 10. Ну может 13 если складских считать. Стресс конечно бывает, но далеко не каждый день. Так всё идет по накатаной. Главное найти надежных людей на основные должности: главбух, нач.склада, нач отдела продаж, снабженец. И уже можно немного расслабиться.
По этой же причине я не пью! Мама не была пьяница, но бывало после гулек с подружками или на праздники... Как можно перед детьми появляться в таком виде?!
Ответ дляMs. Искренность
Так на здоровье,! рассчитайте себе по весу дозу и старайтесь не вылазить за норму. Как то же стресс надо снимать. Вы же не ведром пьете...
Алкоголь - депрессант, стресс депрессантом только усиливается
автор , если хотите , откроюсь , даже напишу в личке и приглашу с собой , под киевом есть батюшка , кодирует от зависимости , проверено на зяте и сестре ! я как вы , почти ежедневно пью
Я почала стрес знімати малюванням. Прям відключаюсь
Є така штука картини по номерам. Як замальовки для дітей, лиш фарбами
Хоча в 90% випадках заїдаю тоннами солодкого і нічого зробити з цим не можу
Є така штука картини по номерам. Як замальовки для дітей, лиш фарбами
Хоча в 90% випадках заїдаю тоннами солодкого і нічого зробити з цим не можу
каждый вечер в течении года - это много, проимходит привыкание как на физическом, так и на психологическом уровне (( нужно лечиться..
Автор, вы должны для себя понять причину , вас что то не устраивает в жизни, все идет изнутри.
Поймете причину- избавитесь от проблемы
Поймете причину- избавитесь от проблемы
Нарколог ( консультация) и психотерапевт, сессия.
Судя по постам, Вы человек адекватный и цивилизованный, поэтому для Вас я вижу такой цивилизованный вариант.
Ничего из ничего не бывает.
Поищите с хорошим специалистом причины своей зависимости и наметьте пути к оСВОБОждению от нее.Что может быть ценнее свободы, умения управлять собственной жизнью?
Вы - на верном пути этого лишиться, тем более, что с женским алкоголизмом, в отличие от мужского, слететь в яму можно очень быстро.
Судя по постам, Вы человек адекватный и цивилизованный, поэтому для Вас я вижу такой цивилизованный вариант.
Ничего из ничего не бывает.
Поищите с хорошим специалистом причины своей зависимости и наметьте пути к оСВОБОждению от нее.Что может быть ценнее свободы, умения управлять собственной жизнью?
Вы - на верном пути этого лишиться, тем более, что с женским алкоголизмом, в отличие от мужского, слететь в яму можно очень быстро.
Автор, проблема же не в алкоголе. Есть стресс на работе, с которым нужно будет что-то делать после того, как прекратите пить на ночь. Он же никуда не денется, этот стресс. Менять работу не вариант, я так понимаю, это работа мечты :), тогда нужно менять отношение к тому, что там происходит. Я нахожусь в подобной ситуации (стресс есть, алкоголя регулярно пока нет, но есть вымещение на близких, когда атас полный на работе, да и дети стали в последнее время отдаляться, говорят, зачем мы тебе, ты постоянно работаешь), и решения, честно говоря, пока не нашла. И стала задумываться о цене материального благополучия - в моем случае, это чувство недолюбленности у детей, хотя, казалось бы, все ж для них..
Лицо в 35-40 лет будет похоже на печеное яблоко, с отеками, мешками, красное....пффффф.... Я за 3 км вижу бухающую даму, и так все вокруг.
С зависимостью нужно бороться, постоянно бросать ей вызов, пытаться победить саму себя. Не хочется.... А надо!
С зависимостью нужно бороться, постоянно бросать ей вызов, пытаться победить саму себя. Не хочется.... А надо!
Вы знаете, после 40 иногда бывает, просыпаешься и выглядишь как будто бухаешь и не один день, а на самом деле не пьешь вообще)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу