Аноним• 26 сентября 2012
Девчонки, кто занимается бодироком?
Или каким способом быстрее всего подтянуть мышцы живота после родов?Я пресс качаю ,но жирок на животе все не уходит:((((((Худеть мне не нужно....просто нужно уменьшить обьемы,но как????Кто сталкивался с такой проблемой?
7
0
правильно качаете? нужно не тулуб поднимать, а сгинаться в хребте, вроде хотите лбом к животу достать.
Правильно.Под присмотром тренера занималась месяца 2,потом сама,но результатом все равно не довольна!
хз, я еще не рожала. Но у подружки наблюдала, она месяца три пузатая еще ходила, а потом уже не замечала, потому что втянулось назад.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу