Девочки с апреля похудела на 9 кг впереди ещё как минимум 10 кг, участвовала в группе Вайбера, друг друга поддерживали в ПП, контрольное взвешивание было раз в неделю, но админ группы закрыла ее так как многие из девочек не худели,а просто участвовали.Я продолжаю и дальше соблюдать правила ПП,но очень хочется поддержки,советов и общения на эту тему.Готова участвовать в марафонах или просто в группах Вайбера и т.д.Если есть возможность добавьте!!!!))))
9
0
у меня есть группа, но там все по желанию... кто то худеет и соблюдает правила, кто то просто рецепты читает... Если хотите - присоединяйтесь, в личку дам номер) Мой личный опыт - минус 23 кг
пишите в лс. уже второй раз в марафоне. этот марафон идет 2 недели уже. Думаю можете договориться с тренером еще на 2 недели с нами. Рецепты дают и меню. Сейчас чередуем дни белковые с углеводными. Тренировки высылает тренер. Группа в вайбере
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу