ДА да да• 02 июля 2018
Є тут такі дівчата хто самотужки справився з страхом їхати дальше свого дому?(((
Я завжди!!!! любила далеко їздити ,за кордоном була багато разів і в інших містах по Україні,9 років в декреті,зрозуміло що з 3-ма дітьми нерви зберегти нереально.Деколи пю заспокійливе на травах,Магне В6.А цього року від зими появився страх їхати далеко від дому((((Навіть як їдемо з дітьми в обласний центр бо там багато розвиваючих і відпочинкрвих комплексів для дітей,то в мене постійно думки що зараз мені стане погано і я про ніщо не думаю тільки як пошвидше повернутись додому(сиджу як нежива поки діти розважаються-крутиться голова,сильне серцебиття).Знаю що всі писатимуть про візит до психіатра і т.д.Була в невропатолога -виписав заспокійливе на травах і АД найменша доза Міасеру 1табл. тільки на ніч.Звичайно що предуже!!!! хочу позбавитись цього стану .Цікавить чи було таке в когось ,як поборили це і чи реально позбутись не приймаючи АД.Чи все таке поприймати АД і пройде?Дякую наперед за поради хто відгукнеться)))
показать весь текст
57
0
Ответ дляШкала Радости
Вот это точно, не понять тем, кто через это не прошел
Это обязательно. Выздоровление не наступит пока Вы считаете себя жертвой, которую обычным людям не понять.
Первый шаг это осознание того, что Вы себя сама довели до такого состояния.
Первый шаг это осознание того, что Вы себя сама довели до такого состояния.
Доброго дня,дівчата.І я такаж,після 7 років декрету почалося як у автора.Психотерапевт приписав АД,я довго пручалась,але всетаки почала пити.7 міс пила,потім 2 місяці з них сходила.Зараз ще з психотерапевтом займаюсь,але загинув брат чоловіка,і від сильного стресу знову стало погано.Зараз п´ю 1/4таб.АД,але хочу навчитись зовсім без них реагувати на стрес.
Я так себе і налаштовую завжди,але як починається ПА від мене вже майже нічого в перші хвилини не залежить,серцебиття прискорене,крутиться голова,задихаюсь -це просто жах,сама на себе злюсь потім але що є то є
Яка різниця як ми до цього дійшли...головне, як з цим боротися...самотужки - ніяк...я, наприклад, вдячна за будь- яку корисну пораду...можливо хтось лікаря якогось порадить...профессіонала
Це правда що ніхто себе до такого усвідомлено не хоче довести-це або обставини трагічні,стрес чи накопичувальні виснаження ,може це в слабших духом людей виникає(хоч я завжди сильна духом,навпаки всіз подружок і рідних розраджу,’витягну’ з депресії а сама загналась((((() чи в тих що беруть ближче ситуацію до серця ,незнаю
С этим сложнее ((психолог так и не смог докопаться, психотерапевт только АД предлагает. Я люблю конечно поговорить, но дорого и малоэффективно..
Ответ дляЩас ухожу
Це правда що ніхто себе до такого усвідомлено не хоче довести-це або обставини трагічні,стрес чи накопичувальні виснаження ,може це в слабших духом людей виникає(хоч я завжди сильна духом,навпаки всіз подружок і рідних розраджу,’витягну’ з депресії а сама загналась((((() чи в тих що беруть ближче ситуацію до серця ,незнаю
Ну да, я тоде всю жизнь - душа компании, а сейчас в метро спуститься не могу
Я була минулого року у психолога,докопались що всі страхи породжує мій страх смерті(((я усвідомлюю і знаю що всі ми помремо,що ніхто не вічний але нічого з цим страхом зробити не можу,і читала багато і медитація,і все як було.Змирилась і все.Але при виснаженнях і стресах все вилазить і породжуються нові страхи.Так вже змучилась від цього що жах
Розумію. Зовні нормальна, життєрадісна людина, а всередині як червяк якийсь сидить. Вибачте за порівняння
В этом самое главное, зерно. Вы сделали это специально, даже если неосознанно. Психотерапия помогает найти этот мотив и разобраться с ним. Это непросто. Я Вас не обвиняю, если что.
Ответ дляЩас ухожу
Я була минулого року у психолога,докопались що всі страхи породжує мій страх смерті(((я усвідомлюю і знаю що всі ми помремо,що ніхто не вічний але нічого з цим страхом зробити не можу,і читала багато і медитація,і все як було.Змирилась і все.Але при виснаженнях і стресах все вилазить і породжуються нові страхи.Так вже змучилась від цього що жах
Я вообще погружалась в прошлую жизнь, чтобы разобраться) ну такое, интересно, впечатляюще и дорого
Ответ дляЩас ухожу
Я була минулого року у психолога,докопались що всі страхи породжує мій страх смерті(((я усвідомлюю і знаю що всі ми помремо,що ніхто не вічний але нічого з цим страхом зробити не можу,і читала багато і медитація,і все як було.Змирилась і все.Але при виснаженнях і стресах все вилазить і породжуються нові страхи.Так вже змучилась від цього що жах
Вам надо изменить приоритеты в своей жизни. Как только Вы поставите себя на 1 место (будете сама с собой тяжело бороться), Вам станет легче.
Пока не могу разобраться, а платить от 500 грн. за то, чтобы мне сказали, представь, что ты героиня фильма, и только ты можешь решить, как он закончится, больше не могу и не хочу
Звучит очень странно и ещё 500 грн платить((. Пытайтесь сама.
Иногда это самозащита, что-то другое в жизни Вас глобально не устраивает.
Иногда это весомое (по мнению человека) оправдание не делать то, что человек считает делать надо.
Никаких героев фильма((. Ищите, что Вам это даёт. И учитесь принимать нелогичные, с точки зрения невроза, решения. Отделите свои поступки от этого состоянии. Да, у меня трясутся руки, подкашиваются ноги, тахикардия, но у меня есть планы и менять их не буду.
Иногда это самозащита, что-то другое в жизни Вас глобально не устраивает.
Иногда это весомое (по мнению человека) оправдание не делать то, что человек считает делать надо.
Никаких героев фильма((. Ищите, что Вам это даёт. И учитесь принимать нелогичные, с точки зрения невроза, решения. Отделите свои поступки от этого состоянии. Да, у меня трясутся руки, подкашиваются ноги, тахикардия, но у меня есть планы и менять их не буду.
А мені говорили розслабитись і уявити що лечу над озерами,морями,лісами.І так я літала годину і тоже за 500грн)))бо причина в моєму виснаженні і нема часу розслабитись.Блін ,я не спорю може то і така терапія,но не для мене.Я б за 500грн могла купити щось для себе і розслабитись від задоволення покупки ,бо в останнім часом обмежуєшся ,стараєшся більше дітям краще купити і зготувати)))І тоді також розчарувалась в психологу.Правда обманюю-одним він мене обнадіяв що від ПА не вмирають)))))це мене все заспокоює))))))
Автор, пийте антидепресанти і не бійтесь! Міасер чудово допоможе, він протитривожний і дає сон та апетит, починайте з 1/4таб. перші дні вранці будете сонлива, але поступово пройде! Пийте його за 30хв, як маєте точно вже спати)) бо в сон вкладе будь здоров))) я його пили як доповнення до основного антидепресанту перший раз до рексетину, другий до анафранілу! Повірте, за місяць ви відчуєте себе звичайною здоровою людиною-з бажанням та мотивацією щось робити! Ремісію мала 2 роки, та як на руках за пару хвилин померла моя мамуся, а потім онко у свекрухи, і за 1рік її теж не стало-сили справитись з тим всім вже не було!!!! А дітям я потрібна здорова та веселе, а не вічно забитим переляканим звірятком ((( то ж я вибираю для себе-життя повноцінне на АД, чим жалке ’существованіє’ але без таблеток! Психологи то переважно гроші га вітер...І жінки, особливо домогосподарки, дуже швидко вигорають ((( жодному ворогу не бажаю пережити ПА та депресію, і поради стосовно візьми себе в руки і т.д то дають люди, які навіть, в 1000й долі непереживали того жаху.Повірте, тривожні люди кожен день тільки те й роблять, що тримають себе в руках, заради дітей, чоловіка, тощо...Бажаю всім здорового, щасливого та спокійного життя!!!
Ответ дляЩас ухожу
Я була минулого року у психолога,докопались що всі страхи породжує мій страх смерті(((я усвідомлюю і знаю що всі ми помремо,що ніхто не вічний але нічого з цим страхом зробити не можу,і читала багато і медитація,і все як було.Змирилась і все.Але при виснаженнях і стресах все вилазить і породжуються нові страхи.Так вже змучилась від цього що жах
автор як я вас розумiю!страх смертi це капець(ви звiдки?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу