Лунтик-паунтик• 25 июля 2018
Когда очень хочется, но худеешь. Оливье.
Обожаю Оливье! Вот люблю до дрожи. Но сижу на диете.
Самое обидное, что сам салат не сильно калорийный (как я делаю - чуть больше 90 ккал на 100 грамм). А вот майонез! х3 по калорийности.
Сегодня дошла до ручки в своем желании Оливье. Просто не могла сдерживаться больше. И решила попробовать заправить салат греческим йогуртом. И это бомба! Я снова могу есть любимый салат, пусть и не усердствовать. 102 ккал на 100 грамм. Вкус не сильно отличается (посолить только надо). Ура!
Самое обидное, что сам салат не сильно калорийный (как я делаю - чуть больше 90 ккал на 100 грамм). А вот майонез! х3 по калорийности.
Сегодня дошла до ручки в своем желании Оливье. Просто не могла сдерживаться больше. И решила попробовать заправить салат греческим йогуртом. И это бомба! Я снова могу есть любимый салат, пусть и не усердствовать. 102 ккал на 100 грамм. Вкус не сильно отличается (посолить только надо). Ура!
показать весь текст
31
0
Кухонные весы + приложение на телефон. Там считаются съеденные калории и есть микшер, где составляется и подсчитывается калорийность блюда.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу