Ну и что мне теперь сделать?

Question

Посудомойка• 02 сентября 2018

Ну и что мне теперь сделать?

Худею на ПП+ считаю калории, всера устроила "загрузочный день",все прекрасно, на весах отвес, уже распланировала меню на сегодня, вписываюсь в свои БЖУ, и тут на глаза мне попадается пачка с арахисом в шоколаде. Я съела грамм 80,теперю плохо на душе.....

27 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Nestle для набора веса, какие смеси покупаете? +2 Можно ли есть яблоки при акне? +7 У кого получилось убрать привычку есть перед сном чтобы лучше спалось? +11 Сніданок на схудненні 58 +34 Сніданок на схудненні 59 +23 Что для энергии из еды взять в длинную дорогу очень слабому дистрофику? +140 Сніданок на схудненні 57 +26 Варто відмовлятися від мяса? +24 Сніданок на схудненні 66 +23 Как так может быть, таблица калорийности +23

Сейчас читают!

Я хочу красивой жизни. А муж лох +761 Где взять идеи для перекусов?+351 Мами, чиї діти випустилися цього року, потрібні ваші конкретні поради!+341 Ухилянтів обмежать в правах 4+334 Я полная. Как лететь в самолете? 2+312 Протокол EVA+281 А вы надели бы такое?+241

Answer 1 · 2018-09-02T17:28:46+02:00

Маруська Му• 02 сентября 2018

1

попить водички

Answer 2 · 2018-09-02T17:28:55+02:00

Онанимный пользыватель• 02 сентября 2018

2

Понять, простить и отпустить

Answer 3 · 2018-09-02T17:28:55+02:00

автор Посудомойка • 02 сентября 2018

3

Три месяца держалась, такого не ела, а тут мой папа купил себе и забыл про них

Answer 4 · 2018-09-02T17:29:05+02:00

Ответ дляМаруська Му

попить водички

Попила.

Answer 5 · 2018-09-02T17:30:13+02:00

Ответ дляПосудомойка

Попила.

а, забыла, и не писать больше такую чушь, вот что делать

Answer 6 · 2018-09-02T17:30:21+02:00

автор Посудомойка • 02 сентября 2018

6

КД поячти прошли, что на меня нашло?(((

Answer 7 · 2018-09-02T17:38:17+02:00

Японский Городовой• 02 сентября 2018

7

Ксеникал вам в помощь

Answer 8 · 2018-09-02T17:40:59+02:00

Ответ дляЯпонский Городовой

Ксеникал вам в помощь

Answer 9 · 2018-09-02T17:58:58+02:00

Ответ дляПосудомойка

Почему? Реально для таких случаев

Answer 10 · 2018-09-02T18:21:03+02:00

Ответ дляПосудомойка

Три месяца держалась, такого не ела, а тут мой папа купил себе и забыл про них

, а я 2 месяца, без срывов, вес на месте ! 1400 калорий, при нагрузках... хожу злая, шатаюсь, ушло аж 300 г

Answer 11 · 2018-09-02T18:48:08+02:00

Ответ дляЯпонский Городовой

Почему? Реально для таких случаев

каких? я за 3 месяца такого не ела

Answer 12 · 2018-09-02T18:48:35+02:00

Ответ дляtarveldy

, а я 2 месяца, без срывов, вес на месте ! 1400 калорий, при нагрузках... хожу злая, шатаюсь, ушло аж 300 г

у меня за 3 месяца минус 14 кг

Answer 13 · 2018-09-02T20:09:05+02:00

Ответ дляПосудомойка

каких? я за 3 месяца такого не ела

Ну, когда вы прели жирную пищу , ксеникал блокирует ферменты и не дает жирам всосаться

Answer 14 · 2018-09-02T20:10:58+02:00

Ответ дляtarveldy

, а я 2 месяца, без срывов, вес на месте ! 1400 калорий, при нагрузках... хожу злая, шатаюсь, ушло аж 300 г

1400-это много, снижайте до 1200 и дважды в неделю-разгрузочные дни по 800ккал

Answer 15 · 2018-09-02T21:25:12+02:00

Ответ дляЯпонский Городовой

1400-это много, снижайте до 1200 и дважды в неделю-разгрузочные дни по 800ккал

что Вы советуете? Какие 800? Чтоб убить напрочь обмен веществ?
Я худею отлично на 1400-1450, в загрузочные до 2000 могу( 2-3 р в месяц)

Answer 16 · 2018-09-02T21:54:52+02:00

Ответ дляПосудомойка

что Вы советуете? Какие 800? Чтоб убить напрочь обмен веществ?
Я худею отлично на 1400-1450, в загрузочные до 2000 могу( 2-3 р в месяц)

Все завтсит от возраста и исходного веса , и я советую как врач

Answer 17 · 2018-09-03T09:50:22+02:00

Ответ дляЯпонский Городовой

Все завтсит от возраста и исходного веса , и я советую как врач

Какой вы врач? Горе врач. Советовать человеку урезать калорийность, не уточнив ни его вес, ни рост, ни физическую активность? Что за 1200 и 800 ккал? Вы их с потолка сняли? Это не универсальная цифра для всех. Так что грош цена таким советам, таких врачей .

Answer 18 · 2018-09-03T10:03:33+02:00

Ответ дляmarynka86

Какой вы врач? Горе врач. Советовать человеку урезать калорийность, не уточнив ни его вес, ни рост, ни физическую активность? Что за 1200 и 800 ккал? Вы их с потолка сняли? Это не универсальная цифра для всех. Так что грош цена таким советам, таких врачей .

Знаете, у меня похудели сотни пациенток , а у вас?

Answer 19 · 2018-09-03T10:09:31+02:00

Ответ дляЯпонский Городовой

Знаете, у меня похудели сотни пациенток , а у вас?

Похудение в ущерб здоровью?

Answer 20 · 2018-09-03T10:10:30+02:00

автор Посудомойка • 03 сентября 2018

20

Кстати , мои орешки на весах не отразились плюсом)

Answer 21 · 2018-09-03T10:25:10+02:00

Ответ дляПосудомойка

Похудение в ущерб здоровью?

Все здоровы, все родили уже. Вот честно, кого угодно слушаете , а врачу не доверяете. Почитайте тогда спец литературу, мед статьи в профильных журналах

Answer 22 · 2018-09-03T10:35:22+02:00

Ответ дляЯпонский Городовой

Все здоровы, все родили уже. Вот честно, кого угодно слушаете , а врачу не доверяете. Почитайте тогда спец литературу, мед статьи в профильных журналах

Врачу возможда да, но не анониму с советчицы. Я могу представится тоже кем угодно тут.
Я скажу о своем опыте, я пречудесно худею при 1400-1500 кал, уже минус 14 за лето

Answer 23 · 2018-09-03T10:39:28+02:00

Ответ дляПосудомойка

Врачу возможда да, но не анониму с советчицы. Я могу представится тоже кем угодно тут.
Я скажу о своем опыте, я пречудесно худею при 1400-1500 кал, уже минус 14 за лето

Вы-молодец! Желаю достичь идеального веса и держаться, держаться, удачи!!!

Answer 24 · 2018-09-03T12:41:15+02:00

Ответ дляЯпонский Городовой

Знаете, у меня похудели сотни пациенток , а у вас?

Вы однозначно не врач. Фантазёр - в это охотно верю. А то КПД стольких лет обучения в медицинском равняется нулю. Ведь всем независимо от анамнеза выписываете универсальный рецепт- 1200 ккал и на 800-стах пару дней. Не морочьте голову адекватным людям, худеющим на разумном и подходящем им индивидуально количестве калорий. К коим кстати и относится автор.

Answer 25 · 2018-09-03T12:53:56+02:00

Ответ дляmarynka86

Вы однозначно не врач. Фантазёр - в это охотно верю. А то КПД стольких лет обучения в медицинском равняется нулю. Ведь всем независимо от анамнеза выписываете универсальный рецепт- 1200 ккал и на 800-стах пару дней. Не морочьте голову адекватным людям, худеющим на разумном и подходящем им индивидуально количестве калорий. К коим кстати и относится автор.

И зачем столько текста,? Мои рекомендации написаны конкретному человеку

Answer 26 · 2018-09-03T13:16:21+02:00

Ответ дляЯпонский Городовой

И зачем столько текста,? Мои рекомендации написаны конкретному человеку

Рекомендации как врач, коим не являетесь? Ну-ну

Answer 27 · 2018-09-03T13:27:35+02:00

Ответ дляmarynka86

Рекомендации как врач, коим не являетесь? Ну-ну

Извините, но диплом высылать вам не буду чтобы что-то доказать.

Ну и что мне теперь сделать?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!