Неновая почта• 17 сентября 2018
Девочки, посадите меня на пп, пожалуйста.
Бросила курить и за полгода прилетело 6 кг((( жор нереальный. А за 2 года в сумме +10 кг ((. Читаю сейчас про бжу, везде пишут по разному, у меня уже паника, напишите пожалуйста кто как худел? Что кушать утром что днем что вечером? Рост у меня 170 и вес 70... Надо 60. Возраст 30 лет
10
0
А зачем мне Вас садить на ПП? Мне лично фиолетово, мне нужно было - я нашла нужную мне информацию, купила абонемент в зал и ДЕЛАЛА. А эти создавания тем - это ни о чем. Вы всем скажете, что дорого, нет времени, здоровье не позволяет и будете есть дальше. Вывод - если Вам самой наплевать на себя, почему это должно волновать остальных?)
В первую очередь питайтесь регулярно 3 раза в день, недоотвала и полезными продуктами, многие не могут похудеть, потому что утром незавтракают, в обед что попало, а вечером все подряд и много.
Вам нужно просто сходить к диетологу,он Вам диету напишет) у меня подруга за 2 месяца 8кг скинула... и это только диета, без занятий спортом ))))
Главное не филонить)))) а кушать строго по диете и по времени)))
Главное не филонить)))) а кушать строго по диете и по времени)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу