Изподтишка• 25 сентября 2018
Ем много яиц. Не могу без них просто(((
Но читала что каждый день нельзя кушать, а я не могу, ем то жареные то варенье. Чувствую себя хорошо, но боюсь что это не правильно. Есть еще такие как я?))
14
0
у меня долго был такой период - каждый день яичница. Сейчас люблю тоже, но уже без фанатизма. Я за то, чтобы слушать организм. Хочется - ешьте. Это не булки
Каждый день можно съедать не больше 3 яиц. У вас в организме не хватает белка. Вы наверное едите мало мяса. И ещё недавно узнала, что от недостатка белка на коже тоже появляются растяжки. Это мне сказала врач
Ешьте на здоровье! Белок дает нам иммунитет! Ваш организм может и требует.
К слову, мой супруг ни дня без яичницы не проводит. Я не удивляюсь.
К слову, мой супруг ни дня без яичницы не проводит. Я не удивляюсь.
Насколько много? Десяток в день?
Я и вся моя семья всю жизнь завтракаем яичницей из двух яиц, всё здоровы.
Я и вся моя семья всю жизнь завтракаем яичницей из двух яиц, всё здоровы.
Иногда могу три за день скушать и успокоюсь, потом что нибудь другое ем. А иногда быает что н чего кроме яиц не хочу, и могу съесть 10 яиц за день.
Я 20лет ем каждый день на завтрак 2яйца либо яичница либо омлет редко яйца кокот и вареные. Со здоровьем все ок. И да я мясоед.
Я алергик и мне можно только 2 яйца в неделю! Иначе буду ходить з запухшими глазами и сыпью!
Если вам комфортно, то все ок!
Но всего должно быть в меру: мяса, рыбы , яиц.... Без фанатизма )))
Если вам комфортно, то все ок!
Но всего должно быть в меру: мяса, рыбы , яиц.... Без фанатизма )))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу