За скільки часу можна підтянути ноги і руки спортом?Місяць?

Ще з цiкавого

Стоит ли идти в фиткервс? +25 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Ну почему пилатес есть везде, а акробатика нигде? +29 правда ли что самый ужасный тип фигуры яблочный? +18 За скільки тижнів я можу скинути 6 кг, жир на животі і бедрах +20 Живот большой и некрасивый +18 Після першої спроби робити берпі так забилось серце, що довелось сісти +14 Муж и его друзья по спорту +69 Купувати чи ні? План тренування блогера з тренування? +16 9 месяцев после 2-х родов. У кого-то есть опыт, как избавиться от фартука? +46