sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff

Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
anonim_185
No problems• 06 октября 2018

Харьков, посоветуйте клинику или центр похудения

Ситуация такая: нужно похудеть, сбросить 40-50 кг. Дома я этого в жизни не сделаю - сколько раз начинала, пыталась, пробовала. Мой максимум - это 5 дней. Всё, дальше - срыв, зажор и все по-старому. У меня нездоровое отношение к еде. Расстройство пищевой привычки или как это правильно называется. Так-то я вам в любое время суток расскажу, что можно, а что нельзя есть, что порции должны быть маленькими, сколько БЖУ и калорий, что такое правильное питание и т.д. Но моя проблема в том, что я не могу следовать этим принципам, не могу сама выработать в себе правильные привычки. Короче, в голове у меня проблема. Жру много, тазиками. Хоть и знаю, что нужно недельку-другую попитаться как положено - и начну есть меньше, уже была попытка, но не могу продержаться снова. Я по натуре человек ответственный и переживательный - по работе там переживаю, иногда грущу, что личной жизни нет и не будет, и тогда неосознанно съедаю очередной тазик. Даже не понимаю, что ем, как в тумане все( Сама держать себя в руках не могу(

Поэтому думаю обратиться к специалистам, чтобы не только рассказали мне, что есть, но и психологически поработали, проконтролировали. Плюс очень хотелось бы найти таких же подруг по несчастью (у меня сейчас и друзей нет, не так давно переехала, а с бывшими подруженциями разорвала все отношения еще раньше, когда дошло, что меня везде водят для фона, чтобы на моем фоне казаться худыми писанными красавицами для парней). Может, кто посоветует хорошие клиники, центры для похудения, желательно в Харькове? И главное, чтобы там были хорошие психологи.

Просто идти в фитнес-центр и с тренером заниматься - это не то, 99% что тренер не в курсе как это быть 62 размера, какой напряг искать себе одежду и как неудобно в транспорте и среди людей (я еще и неуклюжая, и стеснительная в жизни - все из-за веса). Да и с таким весом все занятия, что пока разрешены - это ходьба (я пробовала тренировки Луценко, но где-то после пятой правое колено взбунтовалось, стало жутко болеть). Что кушать надо меньше, чаще и правильно - я знаю. Инста-марафоны - не вариант, иначе я засяду дома (вернее, так и буду сидеть, работаю на дому) и буду в перерывах между марафонами путешествовать на автопилоте к холодильнику и обратно, мне надо каждый день выходить из дома и куда-то ехать, так проще будет. В общем, как-то так.
8 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_94
ДеньгиНеСдаю• 06 октября 2018
1
я смотрю в сторону словянской клиники.


anonim_185
Карапулька• 06 октября 2018
2
Днепр, Запорожье, Киев, Одесса, центр Грация
anonim_130
Аноним_1464• 06 октября 2018
3
Насчёт клиники не подскажу. Но! Вы зная свои слабые места можете :хранить в холодильнике только те продукты, которые можно и только в том количестве, сколько можно, больше гулять, чтобы отвлечься) я, например, в выходные иду в парк и просто хочу, могу максимум кофе без сахара себе взять), пол рукой держать воду (простую, с лимоном, слабогазированную). В клинике вы сможете похудеть, но по приезду домой опять все нажрете, оправдывая себя тем, что от одного раза ничего не случится, вы и так хорошо похудели и т. д. Никто и никогда вам не поможет, пока вы не договоритесь сама с собой! Спортзал вам пока не нужен
anonim_130
Аноним_1464• 06 октября 2018
4
Просто хожу
anonim_48
Пупуговка• 06 октября 2018
5
Клиника Бровко. Филиалы по всей Украине. Я в Днепре обращалась. За полгода постройнела на 18 кг.
anonim_173
Из Кукуева я• 06 октября 2018
6
Ответ дляДеньгиНеСдаю
я смотрю в сторону словянской клиники.
В Славянской худееш хорошо, но вес возвращается.Они предлагают очень низкий калораж около 900, потом при 1200 поправляешся
anonim_94
ДеньгиНеСдаю• 06 октября 2018
7
Ответ дляИз Кукуева я
В Славянской худееш хорошо, но вес возвращается.Они предлагают очень низкий калораж около 900, потом при 1200 поправляешся
А они кодируют? Или только питание?
anonim_173
Из Кукуева я• 07 октября 2018
8
Ответ дляДеньгиНеСдаю
А они кодируют? Или только питание?
Только питание и биодобавки ( омега,спирулина, много....)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого



Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff