nata220• 20 октября 2018
От нервов часто болит сердце,а я кормлю грудью .Чем укрепить нервную систему?
Не нервничать не возможно , в семье очень напряжённая обстановка , а я бывает схожу с ума ( пью элевит , но он мало что даёт
17
0
Была до беременности , сказали все, теперь все повторятся начало , тоесть нервную систему укреплять по -любому надо , но мне особо ничего нельзя пока ....
Хобби како-то имеете (ну и возможность им заняться)? Вязание и вышивка многих расслабляет-успокаивает. От вязании еще и польза очевидна и расходы небольшие
Я начала ходить в зал с тренером , была пока 2 раза , но сердце выскакивает и кажется мне вот -вот поплохеет. Это ужас . Возможно я себе внушила , а возможно и нет . Морально устала (
У меня тоже кардионевроз и всд.И да -нужно больше спать , ложиться раньше . Обязательно физ. нагрузки. Можно травки попить , не повредит ни кому из вас двоих ). Исключить по возможности ваши напряженные обстановки . ПА не было ? Берегите себя , научитесь пофигизму , абстрагироваться от негатива . Больше гуляйте на свежем воздухе .
Вот начинается дома ваша обстановка , собирайтесь и идите с ребенком гулять ! Шлите всех подальше!
Только правильное отношение к ситуации укрепит вашу нервную систему . Никакие лекарства не лечат всд (.
Сделайте кардиограмму , думаю , что будет она у вас в норме .Но вы успокоитесь , что немаловажно!)
Вот начинается дома ваша обстановка , собирайтесь и идите с ребенком гулять ! Шлите всех подальше!
Только правильное отношение к ситуации укрепит вашу нервную систему . Никакие лекарства не лечат всд (.
Сделайте кардиограмму , думаю , что будет она у вас в норме .Но вы успокоитесь , что немаловажно!)
Раньше были ПА( не могла зайти в метро ) какая же жизнь тяжелая , да и пофигистом быть тоже надо учится )Спасибо за совет и поддержку
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу