Ламборджини• 22 октября 2018
иммунитет
Девочки подскажите какие витамины попить для укрепления иммунитета!Устала,упадок сил,волосы лезут,кожа сухая(Витрум не помог(
12
0
низкий иммунитет - это когда организм не вырабатывает антитела и интерферон для борьбы с вирусом. то, что вас беспокоит, не имеет никакого отношения к иммунитету. так что вы, в принципе, можете попить какие угодно ’витамины для укрепления’.
Попробуйте полностью исключить мучное, глютен, в последнее время говорят о том, что эти продукты создают в кишечнике слизь, которая не дает витаминам и минералам усваиваться. Больше мяска, рыбы, овощей. Попейте спирулину, витамин С и омегу 3.
Может быть связано с гормонами, тоже, если прогестерон понижен, то те же проблемы вылазят, что Вы описали, Дикий ямс с Айхерба, и за глютен- согласна, меньше мучного и сладкого.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу