Можно ли похудеть во время беременности, если питаться правильно? не вредно?

Question

Любимка-анонимка• 10 октября 2013

Можно ли похудеть во время беременности, если питаться правильно? не вредно?

23 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как вам объявление? +35 Вопрос по декретным +6 УЗД вагітність, чи всі частини тіла вже видно в 13-15 тижнів +13 Подскажите, вы заранее обсуждали с мужем, кто что делает после рождения ребенка +13 Как думаете, если бы все же изобрели искусственную матку +17 Порадьте, скільки комплектів одягу для малюка реально треба на перший місяць +15 Я хочу ребенка +46 Подскажите, что вас больше всего бесило во время беременности и после родов +18 чи може бути вагітність +17 Хто робив кесарів розтин за бажанням, а не по показаннях +25

Сейчас читают!

В Києві посилюють мобілізацію+501 У сенсі мають право перевіряти? +381 Поздно ли заниматься танцами в 30 лет?+351 Вы знаете людей которые полностью скрывают свою личную жизнь?+311 Мужчина средней внешности, 37 лет ( без лысин, без животов, худенький, рост 180)2+282 Так было хорошо зимой и в межсезонье-одела шапочку и красивая......2+272 Не встигаю за цінами 12+2112

Answer 1 · 2013-10-10T22:38:39+02:00

Фенте Фря• 10 октября 2013

1

я похудела из-за токсикоза за первые 2 месяца на 5кг, и после родов была на 5 кг меньше чем до беременности

Answer 2 · 2013-10-10T22:38:45+02:00

нет. Во время беременности только набирают вес(не считая первого триместра, когда токсикоз...и то это редкий случай) Организм готовится к вынашиванию и рождению, гормоны зашкаливают... Будете думать о похудении после родов.

Answer 3 · 2013-10-10T22:39:49+02:00

Если мозгов нет, то вперед! Какое правильно питаться во время беременности? А калории откуда браться будут? А плод как вес набирать будет? А Вы как будете вес набирать?

Answer 4 · 2013-10-10T22:40:23+02:00

О, да!!!!
у меня такой пример. До беременности 77 кг, после родов 65!
Я ела только полезную пищу- мало сладостей и мучного. Очень уж хотела здорового ребенка! + супер красивой стала . До того вес держался около 7 лет

Answer 5 · 2013-10-10T22:40:44+02:00

Мафиозная• 10 октября 2013

5

Я не знала как мне поправится. Таяла на глазах.

Answer 6 · 2013-10-10T22:40:45+02:00

Не надо ставить цель - похудеть. Правильно питайтесь, ведите в меру активный образ жизни. Вес (если есть много лишнего) вполне может уйти, но ни в коем случае нельзя голодать и исключать продукты из рациона - еште часто понемногу, приготовленное на пару и тушёное, побольше овощей и нежирного мяса, хлеб цельнозерновой, исключить можно пирожные-тортики, но если очень хочется - лучше съесть кусочек.

Answer 7 · 2013-10-10T22:40:57+02:00

У меня на первом этапе получилось - был жуткий токсикоз, рвала буквально всем((
Похудела за неделю-полторы на 7 кг, после 10-15 шагов начинало темнеть перед глазами и кружиться голова.

Answer 8 · 2013-10-10T22:41:01+02:00

Фифачка• 10 октября 2013

8

почитайте книгу как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам, там рассказывается про опасность контроля веса.

Answer 9 · 2013-10-10T22:41:44+02:00

Ответ дляХвець-тець

О, да!!!!
у меня такой пример. До беременности 77 кг, после родов 65!
Я ела только полезную пищу- мало сладостей и мучного. Очень уж хотела здорового ребенка! + супер красивой стала . До того вес держался около 7 лет

Так Вы похудели ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ??? Или после родов???

Answer 10 · 2013-10-10T22:42:26+02:00

Ответ дляОйЙой

Если мозгов нет, то вперед! Какое правильно питаться во время беременности? А калории откуда браться будут? А плод как вес набирать будет? А Вы как будете вес набирать?

Головой не надо!!!:)
Калории будут от мяса, творога рыбы от сметаны молока итд
Правильное питание- не диета!!!!!!

Answer 11 · 2013-10-10T22:45:20+02:00

Можно. Я правильно питалась,боялась навредить ребенку, не ела сладкое,жирное,жареное,похудела за беременность на 7 кг. Ребенок хорошо набирал,родился 3200.

Answer 12 · 2013-10-10T22:45:29+02:00

Ответ дляХвець-тець

Головой не надо!!!:)
Калории будут от мяса, творога рыбы от сметаны молока итд
Правильное питание- не диета!!!!!!

спасибо за понимание

Answer 13 · 2013-10-10T22:48:24+02:00

Ответ дляСусановна

Так Вы похудели ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ??? Или после родов???

Во времЯ. Без никаких диет! Ела все что хотела, только был контроль количества , ну и конечно качества.
Малыш родился не большим( для меня ето плюс, так как легче родить) . Зато здоров как орешек. Моя работа!!! Очень хотела хот догов! Редчайше позволяла- хотя знала что гадость. Мама делаа вдома:))) . И по неделям немного сладкого- мучного. Мороженого не ела . Говорят - первый противопоказаный продукт беременным

Answer 14 · 2013-10-10T22:49:55+02:00

Ответ для- Julia -

Не надо ставить цель - похудеть. Правильно питайтесь, ведите в меру активный образ жизни. Вес (если есть много лишнего) вполне может уйти, но ни в коем случае нельзя голодать и исключать продукты из рациона - еште часто понемногу, приготовленное на пару и тушёное, побольше овощей и нежирного мяса, хлеб цельнозерновой, исключить можно пирожные-тортики, но если очень хочется - лучше съесть кусочек.

спасибки

Answer 15 · 2013-10-10T22:50:16+02:00

Ответ дляОляля121

Можно. Я правильно питалась,боялась навредить ребенку, не ела сладкое,жирное,жареное,похудела за беременность на 7 кг. Ребенок хорошо набирал,родился 3200.

Точно как я:))))

Answer 16 · 2013-10-10T22:52:35+02:00

Питаться правильно во время беременности не можно, а нужно! И тогда организм сам будет решать, что оставить ребеночку, а что выводить, самое главное правило - не переедать и не есть за двоих, как это принято у многих, и тогда будете стройняшка и только ’мячик’ будет впереди вас торчать))) Хотя, конечно, еще зависит и от особенности организма, но все же - мера в еде -это главное! На себе испытала. Я за беременность набрала 7 кг и все ушло в живот, после родов весила уже 46кг. Больше двигайтесь, ходите на плаванье для беременных и все будет у Вас хорошо!)))

Answer 17 · 2013-10-10T22:53:09+02:00

Ответ дляОйЙой

Если мозгов нет, то вперед! Какое правильно питаться во время беременности? А калории откуда браться будут? А плод как вес набирать будет? А Вы как будете вес набирать?

чушь! я с первым ела все калории подряд! итог- плюс 16 кг! и???

со вторым ребенком ела все, но правильно питалась! никакого майонеза, булок и тортов, жареных стейков и фаст-фуда, никаких газировок и т.д. Много овощей, фруктов, молочных продуктов, мяса и рыбы более диетического приготовления , не ела после 7 - могла есть яблоки, пить кефир.
Во время беременности набрала лишь 7 кг! , а через неделю после родов была на 5 кг меньше, чем до!

всем тапкам в мою сторону сообщаю-с ребенком все отлично!

Answer 18 · 2013-10-10T22:55:47+02:00

Рекламама• 10 октября 2013

18

а в чем именно чушь, простите?

Answer 19 · 2013-10-10T22:56:51+02:00

Ответ дляХвець-тець

Во времЯ. Без никаких диет! Ела все что хотела, только был контроль количества , ну и конечно качества.
Малыш родился не большим( для меня ето плюс, так как легче родить) . Зато здоров как орешек. Моя работа!!! Очень хотела хот догов! Редчайше позволяла- хотя знала что гадость. Мама делаа вдома:))) . И по неделям немного сладкого- мучного. Мороженого не ела . Говорят - первый противопоказаный продукт беременным

Прикольно, думала не худеют во время

Ну Вы молодец тогда

Правильное питание-это всегда хорошо.

Answer 20 · 2013-10-10T23:01:20+02:00

Ответ дляDenchickk

а в чем именно чушь, простите?

чушь в том, что нужно калории есть! нужно правильно питаться и есть полезные продукты, полезные для ребенка и вас.

не обязательно булки трескать и газировкой запивать, тортами заталкиваться и шашлыками. Возможно хочется, но кроме калорий и вреда от такой пищи толку мало!

я тоже как и все люблю иногда гадости поесть))), но , вспомнив о набранном весе и поедание всего, что захочется при первой беременности, перешла на полностью здоровое питание во второй. итог, все отлично! и с моим весом, и со здоровьем ребеночка.

похудеть можно без вреда для здоровья абсолютно!

Answer 21 · 2013-10-10T23:05:47+02:00

Ответ дляБлондинка в Законе

чушь в том, что нужно калории есть! нужно правильно питаться и есть полезные продукты, полезные для ребенка и вас.

не обязательно булки трескать и газировкой запивать, тортами заталкиваться и шашлыками. Возможно хочется, но кроме калорий и вреда от такой пищи толку мало!

я тоже как и все люблю иногда гадости поесть))), но , вспомнив о набранном весе и поедание всего, что захочется при первой беременности, перешла на полностью здоровое питание во второй. итог, все отлично! и с моим весом, и со здоровьем ребеночка.

похудеть можно без вреда для здоровья абсолютно!

Сори, я потом увидела уже ))))простите еще раз))

Answer 22 · 2013-10-11T13:52:27+02:00

а еще можно делать беременным разгрузочные дни, 1 раз в неделю, например весь день на кефирчике, в инете много инфы, почитайте, даже врачи рекомендуют это делать

Answer 23 · 2013-11-25T05:18:46+02:00

Я похудела за первые месяцы, пока токсикозило... А сейчас просто не набираю, хотя животик растет и ребенок по узи соответствует сроку. Сейчас уже 36 недель, а вес примерно на 6кг меньше, чем был перед беременностью.
Но у меня много лишнего было на старте...

Можно ли похудеть во время беременности, если питаться правильно? не вредно?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!