Интернет Бродилкин• 09 ноября 2018
Худеем вместе
Как обещала, создаю тему. Большинство голосов в опросе за существование такой темы. Поэтому - всем привет!
Будем худеть, девочки? Приглашаю в тему всех, кто хочет избавиться от лишнего веса и ищет единомышленников. Предлагаю делиться теми знаниями, которые у каждой из нас есть. А если нет - поищем, интернет большой) Можно просто делиться своими историями.
Я считаю, что откровенный рассказ о своем наболевшем - это очень хороший шаг вперед. Это, своего рода, снятие маски, которой прикрываешься и утешаешь себя - вот с понедельника начну, к Новому году, к лету...И все никак это "начну" не наступает. А знаете, почему? Наверное, потому что сами себе не признаемся в том, что это край. Дальше некуда. Прикрываемся "широкими костями", генетикой, отсутствием мотивации, ленью, болезнями.
А разве лишний вес - это не болезнь? Пора, девочки, пора смотреть правде в глаза и что-то предпринимать. Начнем?
Правил никаких, ограничений тоже, просто огромная просьба - без хамства и оскорблений. Пожалуйста. Пусть тема живет, добавляйте в избранное и не забывайте, что здесь можно писать в любое время суток, рассказать о своей проблеме, задавать вопросы и давать ответы.
Поехали?
Будем худеть, девочки? Приглашаю в тему всех, кто хочет избавиться от лишнего веса и ищет единомышленников. Предлагаю делиться теми знаниями, которые у каждой из нас есть. А если нет - поищем, интернет большой) Можно просто делиться своими историями.
Я считаю, что откровенный рассказ о своем наболевшем - это очень хороший шаг вперед. Это, своего рода, снятие маски, которой прикрываешься и утешаешь себя - вот с понедельника начну, к Новому году, к лету...И все никак это "начну" не наступает. А знаете, почему? Наверное, потому что сами себе не признаемся в том, что это край. Дальше некуда. Прикрываемся "широкими костями", генетикой, отсутствием мотивации, ленью, болезнями.
А разве лишний вес - это не болезнь? Пора, девочки, пора смотреть правде в глаза и что-то предпринимать. Начнем?
Правил никаких, ограничений тоже, просто огромная просьба - без хамства и оскорблений. Пожалуйста. Пусть тема живет, добавляйте в избранное и не забывайте, что здесь можно писать в любое время суток, рассказать о своей проблеме, задавать вопросы и давать ответы.
Поехали?
показать весь текст
739
0
Ооо да, как я старалась в первых отношениях, как собачка была, но не оценили, а с мужем все наоборот, старается он, но я этим не пользуюсь, а очень ценю. И давайте без фраз, что всё это финиш, просто судьба готовит для вас огромный, приятный сюрприз, желаю вам чтоб рядом наконец-то был достойный мужчина.
Спасибо за комплимент. На инстаграмных девушек уже не ведусь, знаю не одну в жизни, когда вижу их профили понимаю что фотошоп творит чудеса
Помните, как в Служебном романе, ноги как ноги, не кривые, не короткие, целлюлит в глаза не бросается, ляжки не дряблые, попиных ушей нет, варикозных вен вроде тоже. Чего не нравится, не пойму.
Девушки, кто там интересовался грилем, уже потеряла, купила себе такой, цена 1000 грн, работает отлично, главное после использования когда горячий сразу его чистить сухой салфеткой, пластины не съёмные
А ну , куколки, кто завтра за разгрузочный день? Не важно яблоки, грейфруты, кефир или что-то другое???
Неужели ещё есть кто-то с таким ростом))) живот это да, и до родов тоже была такая проблема, ну и плюс во время беременности он у меня был необъятный просто, было много воды очень. Вы тоже с лишним весом ведёте борьбу?
На этой неделе 6 раз была в спортзале, один из них стретчинг, так что 5)) а сегодня с мужем весь день то наполеон топтала то бутеры с маслом и красной рыбой, то конфеты...спорт очень люблю, но о силы воли нет вообще)) до замужества была 56 кг, сейчас 66(( аааааа
Да))) Пытаюсь))))
И тоже все знаю и рассказать много могу.....но увы......
Весной занималась, и спорт и жёсткое питание - 59, 500....при тотальном жестяке....
Опустились руки.
И тоже все знаю и рассказать много могу.....но увы......
Весной занималась, и спорт и жёсткое питание - 59, 500....при тотальном жестяке....
Опустились руки.
Девочки, расскажу и свою историю. Есть склонность к полноте, все время старалась поддерживать хотя бы на месте. После декрета набрала 20 кг., с трудом удалось сбросить 5 кг. Набираю быстро, сбрасываю медленно и сложно
Не с мучайте организм!
Не надо голодать!
Хотите разгрузки - съедайте 5 ложек от Вашей по привычной порции.
Голод, кефир, грейпфрут - убьют, итак уже вымученную, поджелудочную.
Не надо голодать!
Хотите разгрузки - съедайте 5 ложек от Вашей по привычной порции.
Голод, кефир, грейпфрут - убьют, итак уже вымученную, поджелудочную.
Подруга с весом 100 кг обратилась в диетцентр(я тоже пошла за компанию,хотела сбросить 5 кг и все-таки научиться правильно питаться),нам очень понравилось,но конечно нужно расстаться с определенной частью сбережений)))
Все, можно закрывать тему- тысячи женщин сейчас обросли очередным жутким комплексом неполноценности!
Она сдавала на гормоны,сахар и что-то ещё,я нет)были в Харькове ,за 3 недели похудела она на 4,5 кг!скажем так,без особых проблем,при том что очень любит поесть
именно так я и похудела на 25 кг (создавала тему уже по поводу дробного питания)
просто нельзя ну нельзя радикально менять образ жизни - срыв ГАРАНТИРОВАН!!!!
но у меня сейчас проблема, уже почти год вес не двигается вообще (((
мне 41, рост 165 вес 68... не скажу что сильно страдаю, у меня формы пышные, в принципе устраивает. Но, знаю, что когда худею лицо красивее становится, т.к. я широкоскулая и даже несколько лишних кг делают лицо круглым(
просто нельзя ну нельзя радикально менять образ жизни - срыв ГАРАНТИРОВАН!!!!
но у меня сейчас проблема, уже почти год вес не двигается вообще (((
мне 41, рост 165 вес 68... не скажу что сильно страдаю, у меня формы пышные, в принципе устраивает. Но, знаю, что когда худею лицо красивее становится, т.к. я широкоскулая и даже несколько лишних кг делают лицо круглым(
Всім привіт, я теж з вами, я на пп схудла на 20 кг але зараз трохи розслабилась їм не те що треба 
???
Привет худеющим
я после первой беременности вернулась в свой вес добеременный на системе минус 60, как и моя кума, моя мама и свекровь. Все были 80+кг Но потом 2-рая беременность и опять я на системе, но все никак не дойду до 60 своих. За последние 2 месяца еще и набрала 4кг, т.к. бросила курить. Кароче как похудеть мне я знаю, чего я не знаю это как избавиться от жира на внутренней стороне бедра, моя проблемная зона с рождения почти, могу быть и еской, но ноги трутся при ходьбе сильно, кто что знает про эту зону? Я уже поняла что упражнениями ее не убрать, только хирургически или липо, но я в этом полный ноль, ничего не знаю, и наверное дорого очень(((
я после первой беременности вернулась в свой вес добеременный на системе минус 60, как и моя кума, моя мама и свекровь. Все были 80+кг Но потом 2-рая беременность и опять я на системе, но все никак не дойду до 60 своих. За последние 2 месяца еще и набрала 4кг, т.к. бросила курить. Кароче как похудеть мне я знаю, чего я не знаю это как избавиться от жира на внутренней стороне бедра, моя проблемная зона с рождения почти, могу быть и еской, но ноги трутся при ходьбе сильно, кто что знает про эту зону? Я уже поняла что упражнениями ее не убрать, только хирургически или липо, но я в этом полный ноль, ничего не знаю, и наверное дорого очень(((
Попробуйте на месяц отказаться от этих продуктов без того, чтобы чем-то другим жирным и солёным добирать. проблема в лишних жирах.
Ответ дляСАМ_ТАКОЙ
Привет худеющим я после первой беременности вернулась в свой вес добеременный на системе минус 60, как и моя кума, моя мама и свекровь. Все были 80+кг Но потом 2-рая беременность и опять я на системе, но все никак не дойду до 60 своих. За последние 2 месяца еще и набрала 4кг, т.к. бросила курить. Кароче как похудеть мне я знаю, чего я не знаю это как избавиться от жира на внутренней стороне бедра, моя проблемная зона с рождения почти, могу быть и еской, но ноги трутся при ходьбе сильно, кто что знает про эту зону? Я уже поняла что упражнениями ее не убрать, только хирургически или липо, но я в этом полный ноль, ничего не знаю, и наверное дорого очень(((
я после первой беременности вернулась в свой вес добеременный на системе минус 60, как и моя кума, моя мама и свекровь. Все были 80+кг Но потом 2-рая беременность и опять я на системе, но все никак не дойду до 60 своих. За последние 2 месяца еще и набрала 4кг, т.к. бросила курить. Кароче как похудеть мне я знаю, чего я не знаю это как избавиться от жира на внутренней стороне бедра, моя проблемная зона с рождения почти, могу быть и еской, но ноги трутся при ходьбе сильно, кто что знает про эту зону? Я уже поняла что упражнениями ее не убрать, только хирургически или липо, но я в этом полный ноль, ничего не знаю, и наверное дорого очень(((
А Вы пробовали плавание (аквааэррбику) и массаж этой зоны. У меня тоже ляжки, но не прям так проблема -проблема, когда занималась Аква, внутренняя часть бедра подтянулась. А упражнения на сведение ног с сопротивлением совсем не помогают?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу