Птица секретарь• 05 декабря 2018
А как Вы избавляетесь от усталости?
Какие знаете способы избавиться от усталости? Кому-то помогает йога, кто-то выбирает экстремальные способы, которые помогают держать себя в тонусе) Что предпринимаете ВЫ, когда ощущаете упадок сил?
14
0
прокрастинирую
ленюсь
ничего не хочу
ною
ем
трачу последние деньги, которые обещала отложить
вчера, например, плакала от безысходности, как ни странно, помогло
ленюсь
ничего не хочу
ною
ем
трачу последние деньги, которые обещала отложить
вчера, например, плакала от безысходности, как ни странно, помогло
короче, ничего с этим состоянием поделать не могу.
устала - ничего не делаю - знаю, что у меня очень много дел (с дедлайнами) - грызет совесть - но все равно не могу заставить себя что-то делать - от этого всего становится хуже.
хочется просто остановить время, пару дней НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, ВЫСЫПАТЬСЯ, ГУЛЯТЬ, СМОТРЕТЬ СЕРИАЛЫ, ЕСТЬ...а потом с новыми силами опять в рутину
устала - ничего не делаю - знаю, что у меня очень много дел (с дедлайнами) - грызет совесть - но все равно не могу заставить себя что-то делать - от этого всего становится хуже.
хочется просто остановить время, пару дней НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, ВЫСЫПАТЬСЯ, ГУЛЯТЬ, СМОТРЕТЬ СЕРИАЛЫ, ЕСТЬ...а потом с новыми силами опять в рутину
идите я вас обниму. делаю тоже самое, работы - два вагона, где-то в середине дня просто сажусь и смотрю в одну точку и думаю - как бы доделать хоть что-то. ною, правда, только дома, на работе не ною никогда.
Когда устала мне помогает покупка вкусной еды ( тут по настроению - либо сладкое, по типу шоколадки с орехами, либо покупаю себе маленькую банку икры), делаю чай вкусный, переодеваюсь в самую мягкую пижаму и включаю кино. Главное - чтоб меня никто не трогал и я ни с кем не говорила, может странный метод у меня, но работает)
От физической усталости меня спасает сон. Мноооого сна))) но... Где ж его взять-то, время для этого. Для меня страшнее -моральная усталость. У меня сейчас такое. Моральных сил нет. Нужно перезагрузиться. Не получается. .... Вот что этим как справиться...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу