Давайте только честно - чем кормите своих детей, младших дошкольников,

А чем вам помочь? Времени у вас нет, но расширить рацион вы хотите. Хоть бы написали сколько лет и чем обычно кормите.

Ребенок каждый день готов кушать творог (простоквашино только) со сметаной и вареньем или медом. Это готов есть 3 раза в день) Никакие сырники, запеканки и тому подобное не любит. Любит макароны, запеченное куриное филе и смесь мексиканская замороженная. Это очень быстро) Может еще иногда котлетку скушать, но только перемеленное мясо на блендере до состояния суфле и без лука. Фрукты и на этом его рацион окончен) Ничего другого пробовать не хочет(

тефтели или котлеты готовлю, хватает на несколько дней, к ним только пюре, гречку или макароны могу отварить и тоже на да дня, чтобы хватало. борщ, суп тоже на несколько дней, на завтра осянку, кукурузную кашу или яичницу. на выходных есть время блинчики можно сделать.

что даю,то и будет есть. нет никаких ’не хочу’. если не хочет,то пусть голодным ходит.

Ходим в сад.
В рабочие дни :
Завтрак - йогурт+творожная запеканка/печенье/кекс/булочка с маслом
Ужин- каша(гречка, ячка,рис)+тефтели/котлеты тушеные/курица тушеная в сметане/рыба хек тушеная с морковью и томатом ; или запеканка мясная (очень часто готовлю, т.к. быстро и хороший выход) ; или ленивые голубцы ; редко готовлю,но очень любит блинчики с мясом

В выходные дни:
Завтрак - каша овсянная/рисово-тыквенная+пюре фруктовое с баночки
Обед- суп с мясом (гречневый , с фрикадельками , овощной с яйцом-это самый любимый)
Полудник-йогурт+творожная запеканка/печенье/кекс/булочка с маслом
Ужин- каша(гречка, ячка,рис)+тефтели/котлеты тушеные/курица тушеная в сметане/рыба хек тушеная с морковью и томатом ; или запеканка мясная (очень часто готовлю, т.к. быстро и хороший выход) ; или ленивые голубцы ; редко готовлю,но очень любит блинчики с мясом

Если что - могу рецептиков вам накидать)))

Так если ребенок отказывается пробовать что-то новое, то какие у Вас варианты могут быть? И чем тут Вам помочь можно?

Блин, творожную запеканку делать очень быстро, но вы ведь не хотите. Моя любит яйца, но не жарю, а в микроволновке, запеканка, блины - это утром. Обед суп, борщ. Вечером мясо или рыба плюс каши. Сезонные салаты. Все просто

Я так делала. У дочки как-то нету чувства голода. Она все равно не ест, что не нравится. Может совершенно спокойно целый день не есть. Учитывая, что она и так худенькая, такие воспитательные моменты применять не могу.

Мои любят сухой завтрак -лайон из атб с активией на завтрак,овсянку с сухофруктами,покупаю целую красную рыбу,солим и в морозилку,потом достаем и вот вам бутеры с красной рыбкой,не каждый день,но пару раз в неделю едим.Оладьи,яичница,куриные отбивные пожаренные с вечера,
могут просто шоколадный батончик съесть или кусочек тортика,в общем как-то так

Гречка, овсянка картошка. Сосиски малятко Юбилейного
Хлопья на завтрак

Чтоб без затрат времени расширить рацион))))) ну это разве что реально еще какие то другие виды сосисок)))))))))))

Еще мои сыновья любят ленивые вареники

+1. Тоже забыла за них. Очень любит)

Да, я видимо, неправильно сформулировала. Просто тут выход один - готовить разные варианты на любые случаи развития событий. Т.е. я готовлю для семьи и отдельно ей. Даю ей сначала с общего стола, но если она не хочет, то даю ее привычное. Это будет занимать кучу времени и сил. Поэтому я ожидала, что мне подскажут какие-то ’быстрые’, но не вредные для ребенка блюда и перекусы.

Макароны с тефтелей или котлетой, пельмени, плов, гречка с фаршем, рис с замороженными овощами (кукуруза, горошек, спаржа, перец). Блины с курицей и сыром (домашние). Эти блюда ест по 2-3 дня и отлично. Каждый день не готовлю.

Любит омлет без масла, то есть сухой
Сырники ест 1-2 шт, оладики (так же без масла).

Утром всегда молочная каша, но она именно свежая, занимает времени 5 минут. В обед ест суп овощной, с фрикадельками, с рисом, гречневый, борщ (без запарки, просто все овощи забросить и проварить). Так же варю на 3 дня.

Язык варю , рыбу в малом количестве воды с зеленью и сливочным маслом, борщ на несколько дней, творог любит, пельмени, вареники, картошку в разных видах, овощи заморожка типа мексиканская смесь с курицей

від 1,5 р. діти на загальному столі, ніколи не заморочуюся з готуванням. якщо хтось чогось не хоче, значить не голодний

Спасибо. Вариантов много, я вижу. И основное я поняла - многие готовят не на один день. Вот тут у меня слабое звено. Она не будет два раза есть одно и то же в коротком промежутке времени. Приходится готовить каждый день все свежее. Котлету, например, вчерашнюю, ни за что не будет есть.

Что значит - младший школьник ещё не на общем столе? Это до шестого класса ребёнку суп блендерить? У меня все дети с полтора года на общем столе. Да, и оливье иногда, и пиццу домашнюю и даже бургеры домашние топчут.

Будет, если не будете ничего другого предлагать.

Если совсем быстро: каши Nordic (гречневая, овсяная, пшенная, 5 злаков) заливаю водой и готовлю в микроволновке 2-3 минуты, добавляю масло и/ или банан, яблоко.
Омлет в микроволновке, готовлю 2 минуты.
Йогурт + фрукты/ ягоды.
Перекусы: пастила, печенье, фрукты, домашний пирог с яблоками, тост с сыром или домашним вареньем с мин. количеством сахара, фруктовое пюре.

Здесь моя вина - как-то не успела вовремя перевести на общий стол и теперь это все сложнее. Просто у меня общий стол специфический - готовит в основном муж, свою национальную еду (он не украинец). Я такое могу кушать, для ребенка такая еда не подходит. Поэтому мне в какой-то момент было просто легче готовить самой для ребенка, а муж готовил для всех. А теперь вот не знаю, как из этой ситуации выйти. Дочке уже 3,5 года, а я до сих пор готовлю для нее полностью отдельно и ежедневно.

То вы пишите что готовите для всей семьи и дочке отдельно и это занимает кучу времени, то пишите что готовит в основном муж. Вас не понять. Вам просто лень готовить для ребенка или что? А чем питаются дети в родной стране мужа?

слушайте сколько ребенку лет.годик. что за бред все не стоят у плиты а живут.котлету разогреете и на след день сьест. кстати вы ему одно место подносите. ему не 2 месяца пусть ест то что и вы. вы ведь не шашлыки каждый день кушаете

ого 3.5 года она большая.а что ваш муж готовит просто интересно. у вас в кухне прямо как в ресторане два повара вы и муж. а кто работает)

ничем.похоже на то)

С года на общем столе. При том что были проблемы с ЖКТ. Просто и мы все едим ’здоровую’ пищу - без копченостей, фаст-фуда, острого, жареного (заменяю печеным).

Для взрослых готовит муж. Он готовит китайскую еду, или, даже если нашу, то все равно по-китайски. Для ребенка готовлю я. Поскольку ребенок в еде очень переборчив, ее рацион небогат. Считаю это неправильным. Чтобы можно было давать ребенку с общего стола, готовить должна полностью я. Но, учитывая, что она далеко не все хочет попробовать, мне придется готовить 2 варианта - для всех (общий стол) + для ребенка все равно отдельно (на случай, если она не захочет с общего стола). Учитывая, что я не только готовкой занимаюсь, я просто физически это все не потяну. Меня, собственно, интересовали ’быстрые’ рецепты, которые используются в других семьях для детей. Я тут и увидела несколько.

Муж готовит китайскую еду. Я ее тоже ем. Для ребенка готовлю я. Мы оба работаем. Потому, собственно, на готовку времени и не хватает.

В родной стране мужа китайская кухня. Не считаю ее здоровой для маленьких детей.

А вы сами не в курсе быстрых рецептов, таких как омлет, молочная каша, ленивые вареники? Я вообще не увидела никаких новых для себя блюд, очень интересно чем вы до сегодня кормили ребенка.