Как на все забить и жить не нервничать ?

Мне помогли поменять отношение к жизни лекции одного психолога НЛПера. Теперь всегда задаю себе вопрос - а зачем мне это? Злиться, обижаться? Будет мне от этого польза? И уже месяца 3 я полностью перезагрузилась, меня ничто не раздражает и не огорчает.

наверное не так, я воспитана, но в жизни никогда не завела бы любовника, какой бы муж не был
надо сначала с одним разобраться, потом нового заводить

ааа, ну тогда сидите. Хотя, может у вас 9 жизней, и все еще наверстаете в следующей.
Я тоже ’ не так’ воспитана, строгость, жесткость и т.д.. .но потом поняла одну вещь, я у себя одна, и любить нужно очень себя в первую очередь.

Я с этим уже разобралась. Очень хочу видеть хорошее в мелочах, радоваться малому, тренируюсь, отпускаю, настраиваюсь. Но отчаяние накрывает снова и снова. Как его убить?

Автор а я поменяла отношение ко всему за минуту. Тоже была как вы и человек с которым жила не такой, и натворил всякого и думала пора расставаться, ну понятно короче. А потом однажды страшный диагноз, прогнозы никакие. И я поняла что не хочу без него, какой бы он не был, и все в жизни прекрасно и можно исправить и пережить кроме смерти.. Не желаю никому такого опыта. Думайте автор что любой момент может быть последним

Обычно любовник/любовница со временем становятся источником проблем.
Если человек не может быть счастливым и жизнерадостным, ему никто не поможет.

Это ведь все из детства, из какого-то опыта. Но его не выкинешь, понимаете? Я стараюсь представить, что сирота, что чистый лист, но память не обманывается

Кстати, и Зеланд - это сила. Начала его слушать недавно. Кстати, Зеланд - это сила. Начала его в ютубе слушать недавно. Теперь никакие внешние обстоятельства на меня вообще не действуют.

Быть добрее не совет
Мама моя добрая душа , на таких обычно все ездят , поверте жизнь у таких не сахар

Я тоже психованная и нервная была, все мне не так, все раздражает, тут проблемы, там проблемы. Потом, когда переехала в другую страну и получила престижную работу то вообще стали появляться атаки паники, бессонница и т.д. Стала искать решение проблемы, что бы полностью поменять свое убогое мировозрение и дурные реакции. Долго искала, читала книги, ходила к психотерапевту... Все до лампочки. А потом как-то, стоя в очереди в супермаркете, меня осенило: мы злимся, психуем и раздражаемся по-большей части не потому, что нам вот прямо что-то сильно мешает, а потому, что у нас есть четкое подсознательное представление о том, как должны поступать люди вокруг нас и какую форму вообще должна принимать жизнь. Тоесть, грубо говоря, когда мы психуем то это потому, что у нас пропадает ощущения контроля над нашей жизнью, мы моментально оказываемся под давлением обстоятельств, они становятся для нас угрозой, мы вынужденны под них подстраиваться. И я стала ’отпускать’ жизнь. Те вещи, которые мне не нравились, которые я не хотела я из жизни по-большей части осознанно убрала. Например, я посчитала, что отношения с моим тогдашним парнем не стоят того негатива, которые они приносили. Я могла бы посмотреть на них философски, но зачем? Зачем держать в своей жизни постоянный источник помоев? И я с ним рассталась. К вещам, на которые я повлиять не могу я стала по-другому относиться: да, отдел логистики постоянно задерживает смету. Но вот они такие. Да, это не правильно, да это не профессионально, да так быть не должно. Но это жизнь, и она принимает самые разнообразные формы. И так, где-то за пол-года, я полностью поменяла свои реакции. Но надо хотеть это делать, а не ныть и причитать. Надеюсь, я понятно обьяснила. Если что- спрашивайте

Я тоже психованная и нервная была, все мне не так, все раздражает, тут проблемы, там проблемы. Потом, когда переехала в другую страну и получила престижную работу то вообще стали появляться атаки паники, бессонница и т.д. Стала искать решение проблемы, что бы полностью поменять свое убогое мировозрение и дурные реакции. Долго искала, читала книги, ходила к психотерапевту... Все до лампочки. А потом как-то, стоя в очереди в супермаркете, меня осенило: мы злимся, психуем и раздражаемся по-большей части не потому, что нам вот прямо что-то сильно мешает, а потому, что у нас есть четкое подсознательное представление о том, как должны поступать люди вокруг нас и какую форму вообще должна принимать жизнь. Тоесть, грубо говоря, когда мы психуем то это потому, что у нас пропадает ощущения контроля над нашей жизнью, мы моментально оказываемся под давлением обстоятельств, они становятся для нас угрозой, мы вынужденны под них подстраиваться. И я стала ’отпускать’ жизнь. Те вещи, которые мне не нравились, которые я не хотела я из жизни по-большей части осознанно убрала. Например, я посчитала, что отношения с моим тогдашним парнем не стоят того негатива, которые они приносили. Я могла бы посмотреть на них философски, но зачем? Зачем держать в своей жизни постоянный источник помоев? И я с ним рассталась. К вещам, на которые я повлиять не могу я стала по-другому относиться: да, отдел логистики постоянно задерживает смету. Но вот они такие. Да, это не правильно, да это не профессионально, да так быть не должно. Но это жизнь, и она принимает самые разнообразные формы. И так, где-то за пол-года, я полностью поменяла свои реакции. Но надо хотеть это делать, а не ныть и причитать. Надеюсь, я понятно обьяснила. Если что- спрашивайте

Я тоже психованная и нервная была, все мне не так, все раздражает, тут проблемы, там проблемы. Потом, когда переехала в другую страну и получила престижную работу то вообще стали появляться атаки паники, бессонница и т.д. Стала искать решение проблемы, что бы полностью поменять свое убогое мировозрение и дурные реакции. Долго искала, читала книги, ходила к психотерапевту... Все до лампочки. А потом как-то, стоя в очереди в супермаркете, меня осенило: мы злимся, психуем и раздражаемся по-большей части не потому, что нам вот прямо что-то сильно мешает, а потому, что у нас есть четкое подсознательное представление о том, как должны поступать люди вокруг нас и какую форму вообще должна принимать жизнь. Тоесть, грубо говоря, когда мы психуем то это потому, что у нас пропадает ощущения контроля над нашей жизнью, мы моментально оказываемся под давлением обстоятельств, они становятся для нас угрозой, мы вынужденны под них подстраиваться. И я стала ’отпускать’ жизнь. Те вещи, которые мне не нравились, которые я не хотела я из жизни по-большей части осознанно убрала. Например, я посчитала, что отношения с моим тогдашним парнем не стоят того негатива, которые они приносили. Я могла бы посмотреть на них философски, но зачем? Зачем держать в своей жизни постоянный источник помоев? И я с ним рассталась. К вещам, на которые я повлиять не могу я стала по-другому относиться: да, отдел логистики постоянно задерживает смету. Но вот они такие. Да, это не правильно, да это не профессионально, да так быть не должно. Но это жизнь, и она принимает самые разнообразные формы. И так, где-то за пол-года, я полностью поменяла свои реакции. Но надо хотеть это делать, а не ныть и причитать. Надеюсь, я понятно обьяснила. Если что- спрашивайте

То есть, если я сейчас, в конкретный момент, чувствую, что мне плохо от семейной жизни, от детей, что я готова в ночь уйти с одной сменой белья и минимумом денег, вообще без планов, то так и делать?

То есть, если я сейчас, в конкретный момент, чувствую, что мне плохо от семейной жизни, от детей, что я готова в ночь уйти с одной сменой белья и минимумом денег, вообще без планов, то так и делать?

Дать себе право на то, что вы чувствуете и переживаете, не обесценивать, не винить себя, а разрешить чувствовать то, что чувствуете. Это принесет некоторое облегчение. Мы каждую минуту своей жизни стоим перед выбором. Иногда, наш выбор дорогого стоит. Это жизнь, она непроста и проста одновременно. Возможно, в вашем случае нужно уйти, на день или два, чтобы с новыми силами вернуться. Никто не знает лучше вас, как быть.

По моему субъективному мнению- да.

То есть, подвергнуть детей опасности и плюнуть на всех и остальные последствия(допустим муж все время на работе, т.е.дети младшего возраста сами по себе, работу папа не бросит, ибо не за что жить будет) - нормальное такое решение? Прикольно)

Знаете, вот удивляют подобные посты. Все ситуации индивидуальные. Одна из задач, которая стоит перед человеком - это адаптация. То, что вы описали можно решить, детей можно оставить с бабушкой, дедушкой, няней, и пр. Но вам это не нужно, сопротивление оно такое.

А дальнейшие последствия (рассмотрим и самые худшие) , не смущают?

Нет, не смущают. Все проблемы, связанные с уходом можно будет решить, особенно если не стоять в позе, не строить из себя жертву и не драматезировать. Я же не сказала, что уйти это плевое дело и вообще фигня. Да, ситуация не легкая, но безболезненных выходов из тяжелых ситуаций не бываает (а вы описали тяжелую ситуацию)

А меня смущают, оставить попросту не на кого. Вот и глотаю гидазепаме, и живу. Как получается. А жалуюсь на советчице, ибо ’себерожала’

А меня смущают, оставить попросту не на кого. Вот и глотаю гидазепаме, и живу. Как получается. А жалуюсь на советчице, ибо ’себерожала’

По моему к нему очень сильно привыкают

Что, совсем-совсем ненакого? Вы живете в степи или лесничие в заповеднике, что-то типа такого?

Не в степи, пгт ближе к селу, тут практика нянь совсем нераспространенная

блин, знаете, так хотелось вам помочь советами..... Но перечитав ваши посты понимаю одно, вы ничего никогда не исправите в своей жизни. Так и будете дальше ныть .

Детей ваших жалко. Вас нет.

блин, знаете, так хотелось вам помочь советами..... Но перечитав ваши посты понимаю одно, вы ничего никогда не исправите в своей жизни. Так и будете дальше ныть .

Детей ваших жалко. Вас нет.