Аноним_Русалка• 08 января 2019
А Вы понимаете эту моду отказываться от всего?
Куда не посмотришь, многие исключили: молочку, сахар, алкоголь, мясо, кофеин. Растительное масло заменяют кокосовым или другим. Больше всего не понимаю исключение молочных продуктов. Будто-бы они вызывают высыпания на коже, от них отекаешь, портится здоровье .. Я по своей коже заметила, что у меня появляются высыпания если ем гадость в виде чипсов и очень много сладостей. Молочка никак вообще не влияет.
И пример из жизни: у мужа есть родственница .Очень любят всевозможные салаты всем семейством ,при чем заправляют майонезом .Эта родственница пьёт очень много кефира ,вот любит его очень .Может за день 1-2 литра спокойно сама выпить .При этом очень здоровы , редко болеют . За всю жизнь( а ей на минуточку уже за 40) у неё не было никаких серьезных заболеваний . Здоровье тьфу-тьфу- идеальное . И в жизни она не покупала кокосовое масло ,не отказывалась от сахара , мяса и тд )) В общем интересно послушать ,кто отказался к примеру от молочки , что заметили в плане здоровья ?
Или считаете это бредом ?
И пример из жизни: у мужа есть родственница .Очень любят всевозможные салаты всем семейством ,при чем заправляют майонезом .Эта родственница пьёт очень много кефира ,вот любит его очень .Может за день 1-2 литра спокойно сама выпить .При этом очень здоровы , редко болеют . За всю жизнь( а ей на минуточку уже за 40) у неё не было никаких серьезных заболеваний . Здоровье тьфу-тьфу- идеальное . И в жизни она не покупала кокосовое масло ,не отказывалась от сахара , мяса и тд )) В общем интересно послушать ,кто отказался к примеру от молочки , что заметили в плане здоровья ?
Или считаете это бредом ?
показать весь текст
616
1
я бы с удовольствием исключила молоко, но не молочку, глютен и сахар. Т.к. после всего єтого плохо себя чувствую
Опять Гиппократ ’Всякий излишек противен природе.’
Абсолютно во всех продуктах есть полезные и вредные вещества. Даже если что-то очень полезное есть много, то будет переизбыток одних веществ и недостаток других .
Главное - разнообразие.
Абсолютно во всех продуктах есть полезные и вредные вещества. Даже если что-то очень полезное есть много, то будет переизбыток одних веществ и недостаток других .
Главное - разнообразие.
Еду))) вкусную)))
Вот недавно даже салат шуба делала, с домашним оливковым майонезом, вместо рыбы - водоросли. И так есть куча заменителей белка, часто делаю гречневые или бобовые котлеты, даже мои невеганы едят)))Вариантов миллион. Недавно ещё отказалась от сахара, за полгода планирую отказаться от молочки и глютена
Вот недавно даже салат шуба делала, с домашним оливковым майонезом, вместо рыбы - водоросли. И так есть куча заменителей белка, часто делаю гречневые или бобовые котлеты, даже мои невеганы едят)))Вариантов миллион. Недавно ещё отказалась от сахара, за полгода планирую отказаться от молочки и глютена
Поясните,зачем отказываетесь от глютена? Читаю всю тему очень внимательно и никак не могу понять, в чем провинился несчастный глютен.
глютен - это по простому клей, вызывает ’дырявый кишечник’, ну , конечно, если есть непереносимость ( целиакия). ПРоблема в том, что анализы зачастую ложно отрицательные, поэтому лучший способо проверить -исключить на неделю и посмотреть ответ организма.
Дырявый кишечник - это постоянно вялотекущая аллергия, воспаление, полезные вещества не усваиваются, организм отекший и т д
Дырявый кишечник - это постоянно вялотекущая аллергия, воспаление, полезные вещества не усваиваются, организм отекший и т д
Это Вы сами придумали? Или пруф на медицинские исследования (исследования, а не копирайтерские труды за 50 центов).
ну если вы себя дебилами считаете, кто вам лекарь. Вообще какое дело, кто что ест. В свою тарелку смотрите.
Пс. Если есть непереносимость - это 1% населения. Чет я сомневаюсь что все тут отказавшиеся от глютена пошли и сделали анализы на непереносимость.
надо пруф, лезьте и ищите.
я бы на консультациях у серьезных аллергологов , притом нескольких. Доказывать вам ничего не собираюсь, не надо вам , чего хамите?
я бы на консультациях у серьезных аллергологов , притом нескольких. Доказывать вам ничего не собираюсь, не надо вам , чего хамите?
наоборот. Около 80% взрослого населения после 30 - с непереносимостью лактозы и около 50-60% - глютена, так как все зерновые сейчас ГМО и глютена в них почти в 500 раз больше, чем было 100 лет назад.
1. Я Вам не хамила. 2. Сдавали анализ на непереносимость? 3. Компетентность Ваших аллергологов не вызывает никаких сомнений. Если уж они такое рассказывают.
Вообще-то это крайний север. Это невероятно сложные условия для жизни даже сейчас.
Питание и физическая дегенерация.
Питание и физическая дегенерация.
я вас что, заставляю отказываться , да? Каждый делает выбор сам.
ага, именно Пухлик и некомепетентный, зато вы умничка, все знаете.
ага, именно Пухлик и некомепетентный, зато вы умничка, все знаете.
Ответ дляЧаюри
ГМО тоже опасно? Я Вас поняла 
Ухожу из темы.
Ухожу из темы.
вот правда интересно? вы вообще нормальная??????
Я написала что ГМО опасно????
во первых - ЛЮБЫЕ изменения в генной структуре ДА, опасны, и НИКТО не знает, как это изменит ДНК и РНК в дальнейшем.
ВО вторых - ГМО изменили структуру пшеницы, ржи и др зерновых и увеличили количесвто содержащегося глютена.
а вообще -до свиданья, ненавижу хамов
Я написала что ГМО опасно????
во первых - ЛЮБЫЕ изменения в генной структуре ДА, опасны, и НИКТО не знает, как это изменит ДНК и РНК в дальнейшем.
ВО вторых - ГМО изменили структуру пшеницы, ржи и др зерновых и увеличили количесвто содержащегося глютена.
а вообще -до свиданья, ненавижу хамов
В том,что его в современных сортах стало больше на 60%, что сильно удивляет наш организм.
Вспомните сколько проблем с замесом хлеба было в сказках и фильмах. А сейчас с дурными термофильными дрожжами и обилием глютена хлеб испортить крайне сложно. Но и пользы крайне мало.
Вспомните сколько проблем с замесом хлеба было в сказках и фильмах. А сейчас с дурными термофильными дрожжами и обилием глютена хлеб испортить крайне сложно. Но и пользы крайне мало.
Сейчас модно лечиться по инстаграме и ютубу. В доказательной медицине все проще. Есть рекомендации ВОЗ по питанию: ограничить употребление сладкого и переработанного красного мяса, добавить больше овощей и фруктов. Людям с подтвержденной непереносимостью лактозы и глютена (их реально мало) или с аллергиями - исключить эти продукты. Алкоголь вреден, да. В принципе, это основное :)
Буквально на днях наткнулась на пост о так называемом видовом питании. Это когда ты ешь только фрукты, так как человек - плоДоядное существо, оказывается) это очень смешно, если бы не толпы людей, которые реально пытаются кормить себя и детей одними фруктами. Короче, мир потихоньку сходит с ума, а критическое мышление становится фактором естественного отбора
Буквально на днях наткнулась на пост о так называемом видовом питании. Это когда ты ешь только фрукты, так как человек - плоДоядное существо, оказывается) это очень смешно, если бы не толпы людей, которые реально пытаются кормить себя и детей одними фруктами. Короче, мир потихоньку сходит с ума, а критическое мышление становится фактором естественного отбора
смотрела когда-то цикл передач женщины-английского диетолога. искала на ютубе ее, не нашла, к сожалению. она проводила эксперименты со спортсменами, которые до этого находились на ПП. в частности один из ее экспериментов, когда спортсмен питался в течение определенного времени только фруктами, показал, ухудшение здоровья.
это бред все. У каждого индивидуальная реакция организма на все эти вещества. Соглашусь только с сахаром, его все-таки нужно поменьше есть (((
Ответ дляПушкининиана
А какой мне смысл добавить молоко, если от лактозы мне плохо становится?
вам счас Чаюри будет доказывать, что не может быть вам плохо, это копирайтеры за 50 центов навязали.
Блин, сейчас такое время - информации море, главное фильтровать и мозгом думать. И опять же- ну блин ктото заставляет не есть?
спросили, ответили. У меня в кои то веки абсолютно плоский живот , 0 высыпаний на коже и вес мой нормальный, чего я буду возвращаться к глютену и лактозе? я прекрасно и без них живу, и питаюсь нормально, никто даже не замечает , потому чо чувствую, обязательно были бы такие, которые любят сои 5 копеек всунуть, особо умные
Блин, сейчас такое время - информации море, главное фильтровать и мозгом думать. И опять же- ну блин ктото заставляет не есть?
спросили, ответили. У меня в кои то веки абсолютно плоский живот , 0 высыпаний на коже и вес мой нормальный, чего я буду возвращаться к глютену и лактозе? я прекрасно и без них живу, и питаюсь нормально, никто даже не замечает , потому чо чувствую, обязательно были бы такие, которые любят сои 5 копеек всунуть, особо умные
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу