ПироженкА• 17 января 2019
Тревога, панические атаки
Уже почти год страдаю от этого. Началось все с сильных головокружений и сердцебиения. Я думала, что теряю сознание. Через время выяснили, что это на самом деле. Было очень тяжело ездить в транспорте, находиться на улице, на работе, в магазине. С лета занималась с психотерапевтом (пока перерыв т.к. нет денег). Стало лучше, но я никак не могу избавиться от напряжения и тревоги, что мне может быть плохо. Прям панических атак сейчас практически нет, но есть противное чувство, что голова плывет и я могу потерять сознание. Стараюсь контролировать свои мысли, но эта проблема просто висит надо мной. Хоть я могу о ней и не думать, я знаю, что она есть. Каждый выход на улицу, поездка в транспорте - это маленькая битва. Я не могу сидеть дома, но и жить в этом напряжении уже нет сил. Может у кого-то были подобные ситуации? Возможно ли полностью избавиться от невроза?
48
0
Были на протяжении четырех лет после сильного тресса. Пока сама себя не научилась контролировать, все остальное давало только воеменное облегчение.
Были очень сильные ПА, сейчас практически нет, просто большую часть в состоянии тревоги, и ’вот сейчас отключусь’, особенно транспорт, магазин и т. д. Антидепрессанты принимать не хочу, проходила уже, борюсь
Вам сможет помочь только психиатр, никакого самолечения. Сама через это прошла, тем более что диагноз вы уже знаете.
Мне помог выход на работу, у меня там постоянно движение, некогда думать даже. А вообще, прочитала, как одна девочка написала, что надоело бороться, ну будет паника и хрен с ней.
Как бы нормально сейчас, но в большие маркеты не хожу почему-то. Вот в кино норм, в самолёте, в поезде, а в больших супермаркетах не очень. Меня пугает, что выходить далеко) Ношу всегда аниприлин. Это все психика наша.
Как бы нормально сейчас, но в большие маркеты не хожу почему-то. Вот в кино норм, в самолёте, в поезде, а в больших супермаркетах не очень. Меня пугает, что выходить далеко) Ношу всегда аниприлин. Это все психика наша.
Принимаю Кратал,немного легче.Тревожностьнеконтролируемая,на ровном месте,сердцебиение сильное.Пережила немало,думаю,что связано с пережитым.
Сколько платили специалисту? Мне тоже надо, но финансовая сторона останавливает 
.
Помогала валерьянка По 2шт 3раза в день. Я поняла что это только моя фобия и перестала так бояться. Но специалист нужен.
. Помогала валерьянка По 2шт 3раза в день. Я поняла что это только моя фобия и перестала так бояться. Но специалист нужен.
Потому что это психическое заболевание и если его не лечить, или не правильно лечить, то рано или поздно будет шизофрения.
Ходила к психологам - вообще никакого толку не было. Нашла психотерапевта, именно врача. Занималась по скайпу. Прогресс был, но сейчас просто нет денег продолжать. Надеюсь, скоро вернусь к лечению. Психиатры в городе есть, но к ним добираться около часа нужно. Я просто не смогу так далеко ездить.
Избавиться от невроза возможно, сама прохожу этот путь.Уже неделю без сильной тревожности.Понимаю,что неделя это,в принципе,мало,но это моя первая неделя за два года.Как же это прекрасно жить без страха и тревоги)))
Ответ дляПешитеБесАшипок
Сколько платили специалисту? Мне тоже надо, но финансовая сторона останавливает .
Помогала валерьянка По 2шт 3раза в день. Я поняла что это только моя фобия и перестала так бояться. Но специалист нужен.
. Помогала валерьянка По 2шт 3раза в день. Я поняла что это только моя фобия и перестала так бояться. Но специалист нужен.
600 грн за час. Для меня это дороговато, но очень хотела избавиться от этого состояния.
Третий год. Масса денег уходит. Работы лишилась из-за этого. На улицу почти не выхожу. Головокружение,шум, тахикардия страшная, холодом обдает, удушье сильное, страх ужасный,дереализация полная. Это не жизнь. Это ад. Я на трёх работах работала. Активная, инициативная. Баба огонь. Была. Теперь я никто и зовут никак. В транспорт сесть не могу. Читаю много книг. Тренинги,врачи... Только самой надо выйти, а мне сложно. Все случилось в один момент. С работы забрала скорая в больницу. Выйдя оттуда в стрессе я получила новый стресс. Папа упал с инсультом возле дома моего. Здоровый,опора и защита наша. Операция,борьба за жизнь,потом вытягивание его....памперсы,мычание,боль.... Я спала в одежде год. Чтоб быть готовой в любой момент ехать в больницу. Сон потом пропал. Я спала по два часа. Дергаясь. Боясь. Мне становилось все хуже....пока к этому ещё первая ПА не добавилась. Да в такой жестокой форме! Господи! Помоги нам всем! Дай нам сил и терпения избавиться от этого недуга! Держитесь! Выздоравливайте! Сегодня кстати ночь снова не спала. Читала форумы про ПА. Столько людей страдают. Ужас!
Четко прям как про меня только без сердцебеений,тоже год началась,где только не была,и у остеопатов и биоэнергетиков ,все что можно проверила,после мрт стало легче ,когда узнала что в голове все чисто(А то уже додумала что у меня рассеянный склероз,на мрт только с шеей проблемы ,но остеохондроз и т.д.,антидеприсант принимать не хочу,стала тоже все через силу ездить,везде ходить,иногда гидазепам пью,и в этом году полетела на самолете,даже в лифт раньше не заходила,пешком везде,вообщем иногда закрывает,но уже не так пугаюсь,кто полностью избавился пишите пожалуйста,всем здоровья
Желаю Вам поскорее найти выход из этой ситуации! Держитесь! Я верю, что можно улучшить состояние.
Как у вас вышло побороть ? Атак не боюсь, но вчера накрыло первый раз за долгое время. Но состояние тревожности и чумной головы, напряженность затылка не проходит. Я из Кривого Рога, массаж делала в октябре, не сильно помогло. В затылке все равно неприятное чувство сдавленности постоянно, давление в норме
Нет,это не просветление,этот этап я уже прошла.
Сейчас мое состояние,это результат тяжёлой работы над собой.Я просто докопались до сути своего невроза,нашла причину.
Сейчас мое состояние,это результат тяжёлой работы над собой.Я просто докопались до сути своего невроза,нашла причину.
Вы работали с психологом или сами пытались в себе разобраться ? Мне стало легче, когда очередное мрт показало, что это не рассеянный склероз (хотя этот диагноз под вопросом был у меня 2 года), я приняла себя, полюбила. Но вчера вот накрыло.. Я уж удивилась .. расстроилась конечно, но сдаваться не собираюсь
Ответ дляВездевлазиющая
Были очень сильные ПА, сейчас практически нет, просто большую часть в состоянии тревоги, и ’вот сейчас отключусь’, особенно транспорт, магазин и т. д. Антидепрессанты принимать не хочу, проходила уже, борюсь
Вот и у меня так сейчас больше полугода ... что делать ? Желаю всем выздоровления!! 
Автор, добрый день! Я психотерапевт, есть несколько бюджетных мест. Пишите, детали в личку. Буду рада помочь.
Долго писать надо,в двух словах не получится.
Вы не там причину ищете, массаж не поможет.Причина в вашем эмоциональном состоянии.
Вы не там причину ищете, массаж не поможет.Причина в вашем эмоциональном состоянии.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу