Коко На Страже• 10 марта 2019
Вы заметили улучшения здоровья, после того как стали много пить воды?
И вообще, сколько в день пьете воды?
42
0
Нет. Три месяца добросовестно пила по два литра в день маленькими порциями. Кроме частого туалета и отеков ничего больше не изменилось. Забила на это дело и пью по желанию, получается около литра в день. Вполне нормально себя чувствую.
Да, кожа становится лучше, пищеварение налаживается. Вот были 2 дня в Одессе, пили то кофе то чай, чистой воды на двоих с мужем выпили может литр за два дня. У меня сразу запор, простите, и куча морщин вокруг глаз. Дома пью стабильно до 2 л. Был еще период когда не ходила на тренировки и пила меньше воды, сразу появился песок в почках, как только наладила питьевой режим - пропал.
Ответ дляКоко На Страже
ой, че делать. Я ждала ответы: пейте, все пьют, мы пьем - вода рулит
Вода рулит при достаточной физической активности и без проблем с сердцем и почками. А если пить по 3 литра, сидя в офисе , а нагрузкой считать подьем на 3 єт. Без лифта, то вода только навредит.
Да,как стала больше пить здоровье улучшилось,прошла хроническая депрессия, настроение постоянно хорошее,блеск в глазах и румянец на щеках-а еще муж доволен-говорит что я когда больше пью в постели агонь. Грамм так 100-150 мартиньки в день самое то.
Я совсем не пью чисто воду, только чай, а мне нужно по сост.здоровья пить воду, надо бы наладить этот процесс...
Нет. Пить 2 литра в день не могу. У меня прям почки болеть начинают. Пила около литра пробовала холодную и тёплую. Никаких изменений, улучшений со строны здоровья и состояния кожи не увидела. Врач говорила чтоб не было отеков пить виду нужно до 16.00.
Утром как встаю 0.5 сразу выпиваю, в течении дня еще 0,5, на тренировке до литра выходит. Чай, кофе, сок, суп и фрукты сюда не считаю. Реально, когда меньше литра просто воды выпиваю чувствую себя плохо.
изжоги не стало. но то скорее из-за отказа от кофе, так как его реально пить стало некогда, а то вода не влезала
Не лезет в таком количестве. Пью чай и иногда сок. Заметила ухудшение от того, что испортилась вода из-под крана.
С водой пошел, процесс похудения
Утром выпиваю сразу 350 -400 мл воды, до завтрака, теплой
Она вся идет в работу, буду пить всегда
Утром выпиваю сразу 350 -400 мл воды, до завтрака, теплой
Она вся идет в работу, буду пить всегда
Просто много воды и чай мочегонные аптечный и песка нет. У мужа камни развалились, но он еще лекарства пьет
у меня как раз бутылка стоит непочатая
Я сейчас пью много последние дни , скачала себе приложение , оно с кучей рекламы и жутко назойливое , но то что вместо литра выпиваю 2-2,5 это факт
месяц пью, отеки и почки начали болеть. Пила по рекомендации врача, чтоб почки лучше промывались, а то соли песок камни.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу