Обижулька• 18 марта 2019
Вы верите, что можно так похудеть?
Нашла на ютубе канал вот этой девушки, сейчас она еще больше похудела, чем в этом видео.
Ела все без ограничений, только по 200 гр 5 раз в день. При этом ела не только курогрудку отвраную, а те же покупные сосиски-сардельки, например. Пила желатин. Спортом не занималась, пока капитально не скинула, при этом ей удаляли желчный в процессе похудения как я поняла.
Неужели этого было достаточно? Или все-таки урезала желудок?
Ела все без ограничений, только по 200 гр 5 раз в день. При этом ела не только курогрудку отвраную, а те же покупные сосиски-сардельки, например. Пила желатин. Спортом не занималась, пока капитально не скинула, при этом ей удаляли желчный в процессе похудения как я поняла.
Неужели этого было достаточно? Или все-таки урезала желудок?
27
0
Я не понимаю этого пития желатина - можно купить коллаген и не мучаться.
Но то такое. Похудеть можно в том случае, если начать хоть что-то делать.
Но то такое. Похудеть можно в том случае, если начать хоть что-то делать.
Если она потребляла меньше калорий, чем расходовала, то вполне. Я ем все что хочу, но у меня лимит 1900 калорий. За месяц ушло 4.5 кг
начнете кушать углеводы и будет вам капец еше и с +
кушать нужно так, как вы будете это делать потом всю жизнь
лучше кушать все, но по чуть чуть 3 раза в день в идеале и за 4 часа до сна
в 21.00 весь организм уходит спать
кушать нужно так, как вы будете это делать потом всю жизнь
лучше кушать все, но по чуть чуть 3 раза в день в идеале и за 4 часа до сна
в 21.00 весь организм уходит спать
Ого, какой ужас - сосисЬки
В них, между прочим, мало калорий. А вот если 5 раз в день сжирать по 200г конфет, то фиг там похудеешь. Я верю, что у нее был дефицит калорий.
В них, между прочим, мало калорий. А вот если 5 раз в день сжирать по 200г конфет, то фиг там похудеешь. Я верю, что у нее был дефицит калорий.
А что значит ’урезала желудок’ - это и значит, что в нее бы физически не влазило больше 200 г, но суть та же. Через недельку желудок и сам сокращается и много не лезет.
В целом вполне рабочая схема, особенно если она до этого не экспериментировала с миллионом диет и метаболизм был нормальный.
В целом вполне рабочая схема, особенно если она до этого не экспериментировала с миллионом диет и метаболизм был нормальный.
Ответ дляСумчатая кошка
Ого, какой ужас - сосисЬки В них, между прочим, мало калорий. А вот если 5 раз в день сжирать по 200г конфет, то фиг там похудеешь. Я верю, что у нее был дефицит калорий.
В них, между прочим, мало калорий. А вот если 5 раз в день сжирать по 200г конфет, то фиг там похудеешь. Я верю, что у нее был дефицит калорий.
От конфет я на глазах прямо росту
Не верю. Я ограничила себя в еде, но без спорта или активного образа жизни никак невозможно так сбросить быстро. Ну, вот сейчас все рекламирую Холоденко - психолога, ей пришлось потратить пару лет + спорт. Знакомая также отлично похудела, правда за полгода, но не вылазила с тренажорки.
так это 8 лет назад было..до сих пор держиться уже само 62 кг..и с тех пор диет не придерживаюсь..сейчас другая проблема..поправиться до 65 кг не могу..рост 176 см
Я верю только в Меру и Нормальные продукты и хоть какую то физ активность.
Остальное бред и вред
А на ютубе бреда особенно много
Остальное бред и вред
А на ютубе бреда особенно много
Смотря какой вес ) У меня был 85 за полтора месяца 7 кг. Нужно разгонять метаболизм, идти в зал и желательно подключить тренера и диетолога
Я считаю калории 2 месяца,ем около 1500 в день.Питаюсь правильно,3-4 раза в день.За 1 месяц сбросила 4 кг,при этом внешний вид остался почти неизменным,делаю фото,т.к.сбросить надо 25 кг после 2 беременности.Со 2 месяца пошла в тренажерный зал,занимаюсь с тренером.Через месяц я визуально настолько изменилась,что совсем даже не ожидала,хотя теоретически все это про питание и спорт знала,но особо не использовала.За месяц в тренажерке ушло 9 см(!) в области талии и еще 4 кг.
Поняла одно-главное-желание!Если вникнуть во все это-результат будет хороший.Зачем кого-то критиковать?Если человеку подходит-хорошо,главное-хорошее самочувствие и результат.
Главное также ПП,а не сосиски,т.к.тело должно из чего-то строиться и силы надо брать из правильной еды и углеводов.
Всем хорошего весеннего настроения и похудения!
Поняла одно-главное-желание!Если вникнуть во все это-результат будет хороший.Зачем кого-то критиковать?Если человеку подходит-хорошо,главное-хорошее самочувствие и результат.
Главное также ПП,а не сосиски,т.к.тело должно из чего-то строиться и силы надо брать из правильной еды и углеводов.
Всем хорошего весеннего настроения и похудения!
Верю. У нас так бабушка за 8 месяцев похудела. С 98 до 58 кг похудела. Притом , что она не особо двигалась. А просто ела очень маленькими порциями.
Я ела по 250 гр. 5 раз в день в течение 7 мес. Похудела на 50 кг 300 гр)) Спорт подключила не сразу, где-то через 3 месяца, и не до полного изнурения. За режимом диеты следила очень строго, без поблажек. Фото до и после не остались, поверьте на слово.
И да, продукты были из ассортимента ПП и еще по правилам раздельного питания, хотя мне лично кажется, что это не столь существенно.
значит ваш организм не был перегружен диетами до этого
я 8 лет назад худела только от того, что не ела неделю сладенького и -5, а сейчас ооочень тяжело и борьба за каждый кг идет
я 8 лет назад худела только от того, что не ела неделю сладенького и -5, а сейчас ооочень тяжело и борьба за каждый кг идет
Молодчина. На 50кг за 7мес? Как кожа, обвисла? Мне 40 нужно скинуть. Пошла в зал с тренером заниматься. Первые два занятия отлично прошли, а потом последующие три, я приходя в зал, уже была как выжатый лимон, апатия, слабость и ТД. Но занималась. А на шестом занятии была штанга и дома начались выделения кровяные, я после КС год, почувствовала как в области шва заболело, когда подняла штангу. Муж после этого запретил зал. Вот думаю, может 200гр и есть мое спасение
Холоденко рассказывала, что у нее были проблемы с прикусом, от этого якобы проблемы с позвоночником и весе, начала она с ортоднонта. Я насмотревшись на нее тоже рещила со своим прикцсом что то делать
Когда я худела 4 года назад я подключила спорт не сразу. Только дома занималась, поднятие бедра(коленки) до груди, наклоны, растяжка и планка( чудо средство хоть я изначально оч чуептически относилась, тоже после кс, мышцы внутренние работают). Худела пол года, на 20кг, ничего не обвисло. Еще правда в душе делала массаж по ходу лимфотока, ноги руки снизу ввкрх, живот и ягодицы по кргугу, жесткой мочалкой. Циллюлит ушел достаочно бычтро. Чуть позже пошла на Душ Шарко, вообще очень круто подтянулась. И еще минус 5кг.
Ужас
Зачем штанга? Вы же не накачаться ходите, для похудения работать со своим весом или 1-2 кг достаточно.
Поэтому ищу видео тренировки и занимаюсь дома.
Зачем штанга? Вы же не накачаться ходите, для похудения работать со своим весом или 1-2 кг достаточно.
Поэтому ищу видео тренировки и занимаюсь дома.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу