#Пойду_кгадалке• 19 апреля 2019
Такое сильное напряжение в теле и психика на грани срыва ..
Девчёнки уже не знаю, что с собой делать. После затяжного стресса много лет назад со мной случился невроз. Всё, за муж больше не выйду, нажилась с мужем психологическим садистом(( Уже и развелась давно, но состояние невыносимое (психическое). Панические атаки это цветочки. У меня сильное напряжение в теле в мышцах это такой дискомфорт( Я вся, как струна напряжённая. Уже избегаю улицы и людных мест, боюсь потерять сознание. Такой страх у меня засел и ничего не могу сделать. У нескольких психотерапевтов занималась -результата нет. Пила фенибут(нообут), ещё чтотос успокоительных уже не помню. Сейчас, когда накрывает 1/2 гедозепам пью. Но это же не выход( Как стать снова расскованной, легкой без напряжения и страхов в виде ипохондрии и агорафобии? Как жить? Я не хочу гневить Бога у меня же , в принципе, всё хорошо, у людей есть реальные проблемы и болезни. Но это состояние...оно меня измучало. как жить?
33
0
Успокоительное не поможет, такое состояние снимают только нейролептики. Они полностью расслабляют нервную систему. Вам нужен психиатр, а не психотерапевт.
Сейчас нужно собаку выгулять, а я не могу... Нет сил, нет настроения, апатия такая и страх выхода на улицу(( Я всегда была веселой и общительной. Стресс такое со мной сделал(
Я живу с таким тираном, именно психологическим. А он не видит проблему, это я все сама накручиваю(((( и сил уйти нет, страшно очень.....Автор, нужен психолог/ психиатр
Нет. Их могут назначить вмнсте с антидепрессантами. Утром антидепрессанты, а вечером нейролептики. От них расслабляешься и засыпаешь.
миорелаксанты...
никогда не пробовали?
я сама такая же - от стрессов идут постоянные мышечные зажимы, от них невралгии, обострение остеохондроза и тд
пью сирдалуд на ночь в моменты обострения курсами по 10 дней по 1 таблетке на ночь.
Миорелаксант это штука, которая снимает мышечный спазм, расслабляет. Пьется на ночь, тк здорово расслабляет, наступает момент седации, я расслабляюсь и сразу засыпаю. Только дозу превышать нельзя - 2 таблетки к примеру расслабляют полностью, так что потом сложно встать, ноги заплетаются))
Из успокоительных рекомендую Бифрен. Он хорош тем что не дает седативного эффекта, стимулирует мозговую и физическую активность.
Вот так и пью курсами препараты. Психика слабая у меня, надо ее защищать
никогда не пробовали?
я сама такая же - от стрессов идут постоянные мышечные зажимы, от них невралгии, обострение остеохондроза и тд
пью сирдалуд на ночь в моменты обострения курсами по 10 дней по 1 таблетке на ночь.
Миорелаксант это штука, которая снимает мышечный спазм, расслабляет. Пьется на ночь, тк здорово расслабляет, наступает момент седации, я расслабляюсь и сразу засыпаю. Только дозу превышать нельзя - 2 таблетки к примеру расслабляют полностью, так что потом сложно встать, ноги заплетаются))
Из успокоительных рекомендую Бифрен. Он хорош тем что не дает седативного эффекта, стимулирует мозговую и физическую активность.
Вот так и пью курсами препараты. Психика слабая у меня, надо ее защищать
Как я вам сочувствую! Я долго терпела, но ушла и развелась с мужем-тираном. Теперь вот такие последствия ( А если бы я ушла раньше от него, то не довела бы психику до такого состояния.
я ночью просыпаюсь от того, что челюсть зажата и руки прям в кулаки, в напряжении постоянно( тоже была череда стрессов пару лет назад, после этого капец, головные боли, все от нервов(( вот сейчас тоже гидазепам пью 10 дней, а так омегу пропиваю, магний В6, но все равно кроет постоянно
Миорелаксанты раз попробовала и отказалась. Они меня в кизяк расслабляют. Вот за бифрен я слышала, можно попробовать. Вы правы, слабую психику нужно защищать.
Нужно время. Переосмыслить прошлую жизнь с садистом, отпустить страхи, обиды, психологическую боль, тогда уйдет напряжение физическое... рекомендую массаж, плавать. Вообще водные процедуры, вода все смывает. Поставить какую-то цель на этот год (месяц, квартал) и идти к ней, найти смысл. Как-то так..
Пс: все получится у вас! Вы такая же как и были)))
Пс: все получится у вас! Вы такая же как и были)))
Я пару лет была в непонятном состоянии,просто дни шли,а мне жить не хотелось. Забила на работу,семью,себя. Из позитивной ,радующейся жизни девочки, превратилась в овощ. Все никак не могла принять ,что болезнь ребенка неизлечима . Город маленький,обращалась к специалистам только в режиме онлайн,но это мало чем помогло. Ад категорически против была принимать. Даже не знаю,что смогло меня вытянуть из этой пропасти. Я копалась в себе,долго,сопоставляла свою жизнь,проблемы с другими . Общалась на форумах особых деток активно с мамочками и в одно утро проснулась и решила что хватит.
Спасибо, что подбодрили) Я бы с радостью на плаванье, танцы, но пока страх выйти на улицу мешает( А на счет цели нужно подумать!
раз пробовала что это значит?
1 день что ли?
эффект будет непоказателен
во-первых, уменьшите дозу наполовину и попринимайте 10 дней
и вкупе с бифреном
еще важно- миорелаксант сугубо на ньчь, уже лежа в постели - эффект накопительный, вы сможете за ночь расслабить мышцы, а утром чувствовать себя нормально
1 день что ли?
эффект будет непоказателен
во-первых, уменьшите дозу наполовину и попринимайте 10 дней
и вкупе с бифреном
еще важно- миорелаксант сугубо на ньчь, уже лежа в постели - эффект накопительный, вы сможете за ночь расслабить мышцы, а утром чувствовать себя нормально
стараюсь брать себя в руки, сама воспитываю дочку, помощи ниоткуда, родители умерли, тоже бывают моменты, что не могу сама с собой справиться, но пока к психиатру не дошла, была у психолога-ни очем, это все я сама знаю и понимаю, от чего моя проблема
Я позавчера была с теми же проблемами у врача.
Назначил Тритико
Есть еще бринтелликс. Я его пила, эфеект отличный. Но...без врача не вздумайте заниматься самолечением.
Мы с врачом подбирали пол часа (мед образование у обоих) правильный препарат.
Так что к врачу сначала, а потом - пропейте курс и будете человеком.
И еще) если есть уже такая проблема, то врач психотерапевт в вашем календаре должен быть обязателен хотя бы раз в пол года, можно раз в квартал. Даже! когда все хорошо.
Назначил Тритико
Есть еще бринтелликс. Я его пила, эфеект отличный. Но...без врача не вздумайте заниматься самолечением.
Мы с врачом подбирали пол часа (мед образование у обоих) правильный препарат.
Так что к врачу сначала, а потом - пропейте курс и будете человеком.
И еще) если есть уже такая проблема, то врач психотерапевт в вашем календаре должен быть обязателен хотя бы раз в пол года, можно раз в квартал. Даже! когда все хорошо.
Автор, как же так?
Ведь все позади, о чем страдать?
Я тоже в глубокой депрессии много лет, но вот когда остаюсь разьв год одна, я полностью меняюсь!!!
У меня появляются силы, я худею и вообще порхаю!!!
Мечтаю о финансовой независимости, сьеду и забуду все....
Ведь все позади, о чем страдать?
Я тоже в глубокой депрессии много лет, но вот когда остаюсь разьв год одна, я полностью меняюсь!!!
У меня появляются силы, я худею и вообще порхаю!!!
Мечтаю о финансовой независимости, сьеду и забуду все....
йога помогает. Я тоже себе насильно плечи опускаю, расслабляю. Чуть начинаю заниматься - все хорошо!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу