Любви вам!• 12 мая 2019
Невроз?
У кого такое было, прошу поддержать или дать совет.
Сильная тревога, которая аж душу разрывает. Страх выходить на улицу, начинается паника, тремор, головокружение, руки и ноги ватные и дрожат, в голове каша. Кажется вот-вот умру. При ходьбе шатает, ноги подкашиваются, а душа аж горит.
Пропал интерес ко всему, хочется лежать, сил ни на что нет.
Началось после сильного длительного стресса, унижения, душевной травмы. Так сильно уже неделя.
Варюся в этом одна, муж насмехается и перестал разговаривать. Родители аналогично.
Раньше была энергичной и весёлой.
Помогите советом, к о через это прошёл
Сильная тревога, которая аж душу разрывает. Страх выходить на улицу, начинается паника, тремор, головокружение, руки и ноги ватные и дрожат, в голове каша. Кажется вот-вот умру. При ходьбе шатает, ноги подкашиваются, а душа аж горит.
Пропал интерес ко всему, хочется лежать, сил ни на что нет.
Началось после сильного длительного стресса, унижения, душевной травмы. Так сильно уже неделя.
Варюся в этом одна, муж насмехается и перестал разговаривать. Родители аналогично.
Раньше была энергичной и весёлой.
Помогите советом, к о через это прошёл
31
0
Конечно. Вам надо расслабить мышцы. Книги для начала почитайте, чтоб понять, что с вами происходит. Муж насмехается это плохо. Критика вам сейчас тоже ни к чему.
Нервное истощение, автор! Курс витаминов и успокоительного, а еще лучше к грамотному психиатру попадите и всё наладиться! Желаю Вам крепкого здоровья и счастливой, долгой жизни!
Невроз, тревожное расстройство. Если сильно тяжело идите к психиатру за таблетками, а потом психотерапию начинайте. Сейчас такое лечится, всё наладится. Посмотрите видео Паши Федоренко, чтоб разобраться немного
Скорее паническая атака.Вам надо к психиатру чем быстрее тем лучше.Не затягивайте с визитом.Самому тяжело справиться с таким состоянием и оно может усугубить Ся.
Ничего постыдного в этом нет..
Ничего постыдного в этом нет..
Вам надо сменить обстановку чтобы восстановить душевные силы. Чем скорее те лучше для Вас! Бросайте все и съездите куда то. Вы не пожалете.
Невроз, панические атаки. Вам нужно к психотерапевту или хотя бы неврологу, чтобы назначил медикаментозную поддержку, например Гидазепам. Самостоятельно можете Бифрен попринимать. Ну и расслабление, йога, позитивные мысли.
Автор, вначале к психиатру за таблетками, чьобы стабилизировать состояние. А потом к психотерапевту разбираться и учиться стрессоустойчивости
Андрей Курпатов ’Панические атаки или невроз сердца’-это для старта,в ютубе много лекций.Читайте,смотрите:когда поймете как мозги устроены,сразу попустит.Он врач,психиатр.
Ответ дляГоворящая галограмма Чингисхана.
Нервное истощение, автор! Курс витаминов и успокоительного, а еще лучше к грамотному психиатру попадите и всё наладиться! Желаю Вам крепкого здоровья и счастливой, долгой жизни!
Спасибо
Есть у него еще ´от депресси к радости´.Это не лабуда,а медицинские вещи доступным языком описаны,там же есть и методики выхода из этого состояния.Если загоните себя в угол,то тогда без таблеток не обойтись,поэтому все в Ваших руках
Боязнь выходить на люди - агорафобия
Автор, я вас очень понимаю. Сама не раз через такое проходила. Было настолько плохо, что я несколько дней уже не вставала из-за слабости. Я даже видеть стала в черно-белом цвете. Думала, конец пришёл
Но ничего. Постепенно выбралась.
И не раз выбиралась. Самый долгий эпизод был 4 месяца.
Так что, могу вам сказать однозначно! Это обязательно пройдёт! Вот в какой-то момент почувствуете, что и силы появившись и возможность выйти на улицу без страха.
Это просто будет! Ждите!)
Пс: препараты мне не помогали. От антидепрессанта стало настолько плохо, что я просто побоялась за свою психику. Отменила. Гидазепам, эглонил не берет меня.
Сейчас пью бифрен, адаптол, но то так, чтоб себя не запускать.
Держитесь!
Все будет хорошо)
Можете почитать сайты типа «антивсд»
Там масса историй и кто как с этим справляется
Автор, я вас очень понимаю. Сама не раз через такое проходила. Было настолько плохо, что я несколько дней уже не вставала из-за слабости. Я даже видеть стала в черно-белом цвете. Думала, конец пришёл
Но ничего. Постепенно выбралась.
И не раз выбиралась. Самый долгий эпизод был 4 месяца.
Так что, могу вам сказать однозначно! Это обязательно пройдёт! Вот в какой-то момент почувствуете, что и силы появившись и возможность выйти на улицу без страха.
Это просто будет! Ждите!)
Пс: препараты мне не помогали. От антидепрессанта стало настолько плохо, что я просто побоялась за свою психику. Отменила. Гидазепам, эглонил не берет меня.
Сейчас пью бифрен, адаптол, но то так, чтоб себя не запускать.
Держитесь!
Все будет хорошо)
Можете почитать сайты типа «антивсд»
Там масса историй и кто как с этим справляется
Панические атаки.
Муж конечно и родители странные. Как можно человека оставлять с этим наедине.
Вам нужно выскочить иначе затянет
Вспомните,что вас включило в это состояние. Перестаньте искать подтверждения, а наоборот ищите другой результат.
Но вам бы лучше конечно к доктору,может быть медикаментозная корректировка нужна
Муж конечно и родители странные. Как можно человека оставлять с этим наедине.
Вам нужно выскочить иначе затянет
Вспомните,что вас включило в это состояние. Перестаньте искать подтверждения, а наоборот ищите другой результат.
Но вам бы лучше конечно к доктору,может быть медикаментозная корректировка нужна
Притом. Это заболевание нервной системы, она за работу всех органов отвечает. Кроме диабета могут ещё язвы быть и онко.
С трудом справлялась)
Если честно, мне из препаратов ничего не помогло. А может помогало, но эффект был минимальным и не ощущался.
Но вы все равно пробуйте что-то для поддержки.
Я была ещё на 5-ти сеансах психотерапии. Первые три просто ревела. Потом было ощущение, что я начинаю справляться сама по себе и психотерапия тут не при чем. Потому что мы ещё толком ничего и не делали на сеансах, только беседовали что да как у нас будет в дальнейшем, ведь курс был рассчитан как минимум на год.
Поэтому и бросила. Думаю, само по себе начало проходить.
Ни с чем не могу связать свои выходы из этих состояний, к сожалению. Так бы знала, чем вам помочь и себе, когда надо)
Если честно, мне из препаратов ничего не помогло. А может помогало, но эффект был минимальным и не ощущался.
Но вы все равно пробуйте что-то для поддержки.
Я была ещё на 5-ти сеансах психотерапии. Первые три просто ревела. Потом было ощущение, что я начинаю справляться сама по себе и психотерапия тут не при чем. Потому что мы ещё толком ничего и не делали на сеансах, только беседовали что да как у нас будет в дальнейшем, ведь курс был рассчитан как минимум на год.
Поэтому и бросила. Думаю, само по себе начало проходить.
Ни с чем не могу связать свои выходы из этих состояний, к сожалению. Так бы знала, чем вам помочь и себе, когда надо)
Во время стресса внутренние органы напрягаются, что мешает им работать без сбоя. Надо научиться расслаблять мозг желудок сердце после стресса
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу