Тушь для2го класса• 13 мая 2019
Как быстро набрать вес?
Хочу быстро поправится ( 1-2 недели или за месяц). Что нужно кушать чтоб поправится и не навредить здоровью?
Да и аппетита нет.
Кто сталкивался с такой проблемой?
Да и аппетита нет.
Кто сталкивался с такой проблемой?
37
0
Сижу голодная и это притом что я в8 часов завтракала. Уже два раза ловила себя на том что стою у открытого холодильника!? И тут такие вопросы.... Совесть есть?
Ответ дляТётушка Лошадь
Сижу голодная и это притом что я в8 часов завтракала. Уже два раза ловила себя на том что стою у открытого холодильника!? И тут такие вопросы.... Совесть есть?
Ой, как я вас понимаю. Не специально)
Хочу набрать от 5 до 7 кг. За эту весну очень похудала и сама себе не нравлюсь(
Вот думаю, как решить вопрос.
Хочу набрать от 5 до 7 кг. За эту весну очень похудала и сама себе не нравлюсь(
Вот думаю, как решить вопрос.
Странный вопрос. Если худоба от болезни, значит надо лечить болезнь. Если худоба здоровая и физиологичная , то это красиво. Зачем поправляться?
Почему странный?! Тогда вопрос наоборот, если человек толстый от природы это красиво?
Не хочу овлекать, но для меня это не такая и сильная проблема, просто чувствую себя немного неловко такой. Хочу прежний вес
Не хочу овлекать, но для меня это не такая и сильная проблема, просто чувствую себя немного неловко такой. Хочу прежний вес
Мне как раз 7 сбросить нужно ))) Сладкого не ем, моя проблема в ужинах и объемах порции, а еще лето впереди , шашлычек, пивко ...если сейчас не остановиться, то в 2 раза больше вес лишний прийдет . Кстати от орешков любых, хорошо поправляются, покупайте много арахиса, жарьте и в большом количестве !!!
Арахис обожаю и кушаю. Сама выращиваю. А на счет сладкого - не люблю я такого. Раньше в детстве могла по 2 кусочка тортика за раз скушать, сейчас нет. Носом кручу.
Нет, я ем сладкое, но исключительно то что нравится, но не часто.
Нет, я ем сладкое, но исключительно то что нравится, но не часто.
Ответ дляПравильно_Валерчик
Толстый бывает от еды, а не от природы
Ну не 40 кг вы ж весите, что чувствуете себя неловко.
Ну не 40 кг вы ж весите, что чувствуете себя неловко.
Неа, не 40. Мой вес 45 кг при росте 167. Мне кажется это мало. Кости торчат, попы нет
Вам надо найти качественное сливочное масло и класть его побольше в любые каши. Либо просто на хлеб, который вам ок, с сыром ещё сверху.
Орехи, кстати, тоже можно, но сырые и предварительно замоченные на ночь в волк с содой
Орехи, кстати, тоже можно, но сырые и предварительно замоченные на ночь в волк с содой
Вы, думаете?! Хотя меня это не переубедит. Просто эти кости...Я знаю себя когда мой вес 52 кг и тогда я чувствую себя лучше.
А на счет попы - делаю разные упражнение, но все дома. Да, еще по утрам бегаю около часа и все.
А на счет попы - делаю разные упражнение, но все дома. Да, еще по утрам бегаю около часа и все.
Автор моя больная тема
Рост 1.64, вес 49, попы вообще нет печаль
Вес такой уже два года,ем всё подряд, не набираю ни одного кг
Что я только не пробовала,вес стоит и всё тут.Хочу набрать хоть 3-4 кг..
Рост 1.64, вес 49, попы вообще нет печальВес такой уже два года,ем всё подряд, не набираю ни одного кгЧто я только не пробовала,вес стоит и всё тут.Хочу набрать хоть 3-4 кг..
Бег в вашем случае - это просто тренировка сердечно-сосудистой системы. А увеличение попы - это силовая с весом от 15 кг и больше. При низком проценте жира результат будет виден быстро, особенно если ягодичные мышцы у вас круглые , а не плоские.
Ответ дляТушь для2го класса
Это как?
или шутка?)
или шутка?)
Не шутка, хорошо набрала.
Реально такое есть.
Дорогое правда.
Поищите тему на днях была
Реально такое есть.
Дорогое правда.
Поищите тему на днях была
У меня наоборот, есть лишний вес.
Магазинные торты, выпечку, конфеты не люблю, не ем, есть пара видов ,что нравится, и могу изредка.
А вот домашние торты и пирожки
Тоже не ведрами, но ем.
Вот только что съела 3 или 4 блина с молоком, вкуснятина.
И для набора веса самое оно
Магазинные торты, выпечку, конфеты не люблю, не ем, есть пара видов ,что нравится, и могу изредка.
А вот домашние торты и пирожки
Тоже не ведрами, но ем.
Вот только что съела 3 или 4 блина с молоком, вкуснятина.
И для набора веса самое оно
Автор, с самочувствием все в порядке? Я бы гормоны проверила.
Про медицинское питание - поддержу.
Остальное все бред, или поджелудочную посадите или печень. И да, ваш нормальный вес 50-55.
Про медицинское питание - поддержу.
Остальное все бред, или поджелудочную посадите или печень. И да, ваш нормальный вес 50-55.
Ответ дляЗапароленое одеяло
У меня наоборот, есть лишний вес.
Магазинные торты, выпечку, конфеты не люблю, не ем, есть пара видов ,что нравится, и могу изредка.
А вот домашние торты и пирожки
Тоже не ведрами, но ем.
Вот только что съела 3 или 4 блина с молоком, вкуснятина.
И для набора веса самое оно
Магазинные торты, выпечку, конфеты не люблю, не ем, есть пара видов ,что нравится, и могу изредка.
А вот домашние торты и пирожки
Тоже не ведрами, но ем.
Вот только что съела 3 или 4 блина с молоком, вкуснятина.
И для набора веса самое оно
Я читала что молоко и вовсе молочные продукты если употреблять каждый день способствуют набору веса. А я молочку не люблю(. Кроме соленой брынзы и сыра.
Самочувствие? Так немного угнетает. Можно сказать в общем нормально. Да, еще поджелудочное или желудок в последнее время болит. Хочу проверить.
А на счет гормонов - не знаю, не проверяла
А на счет гормонов - не знаю, не проверяла
Ответ дляТушь для2го класса
Это как?
или шутка?)
или шутка?)
Я набрала вес на питании Пептамен- в порошке, смесь, но мне гастроентеролог назначила- у меня недостаточность ферментов и плохая усваиваемость пищи.
Я вот помню себя в весе 63 кг, то я считала себя довольно впинанной. А в 55 кг норм чувствую.
Просто многие считают что небрльной вес это не проблема, а проблема только ожирение. Но, это ведь не так.
Просто многие считают что небрльной вес это не проблема, а проблема только ожирение. Но, это ведь не так.
Что красивого в 47 кг при росте 167 например ??? Можно детское питание. И если нет ограничений в зале подкачаться.
Это очень мало. У меня было летом 47 при таком росте. Жах. Поправилась до 57 и грудь появилась и попа.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу