Девочки, давайте на диету вместе?

Question

FashionFamily• 27 октября 2013

Девочки, давайте на диету вместе?

Приветик, мои девочки. Я вот решила предложить Вам сесть на диету вместе. Спортом занимаюсь. Но вот на диету сесть самой силы воли не хватает... Я маленькая обжорка:)) А вместе и веселее, и ответственности больше. Кто какую предлагает?
Мне вот нравится такой способ питания:
До 12 можно фрукты и овощи любого цвета и кисломолочные продукты 0%
До 15 можно все овощи зеленого цвета и белое мясо курицы
до 19(за 4 часа до сна у кого как получается, кому 19, кому 23) можно все зеленые овощи
после 19 и до сна только травяные чаечки...
Вот как-то, ах да, до 12 можно чуть-чуть(я люблю на завтрак чуток творожка и с сухофруктами) сухофруктов и орехов.
Кто со мной?

показать весь текст

37 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Когда уходит животик после родов +54 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Набрала вагу після розлучення +53 Програма Віктора Мандзяка +134 Що зʼїсти щоб схуднути? +21 Знакомая похудела с большого веса +25 Кто нибудь сидел на диете, интервальном голодании? Помогло? +12 Какую клетчатку вы чаще всего едите? +12 Кто худел и при этом не мог отказаться от семейных застолий, шашлыков, посиделок +35 Пора худеть к новому году +48

Сейчас читают!

Откуда это ощущение, нации второго сорта?+171 Знайшла у чоловіка веб сайт +151 Дурко клієнт)) Тема хто правий: клієнт чи консультант 2.0) Що вона пише))+81 Как оцените разницу в возрасте у этой пары?2+82 А вас бесят такие? "Я стала богатой, но нищей была счастливее"2+82 Ну як так? (((((((((3+73 В шухляде сильно сдвинута коробочка, это кто то закрадывался?(2+52

Answer 1 · 2013-10-27T22:44:49+02:00

Ответ дляТина-мама

И мне нужно срочно, за 2 недельки сброшу кг 3?

на этом питании+ примитивные упражнения - да. какой исходный вес и рост?

Answer 2 · 2013-10-27T22:56:59+02:00

Тина-мама• 27 октября 2013

32

Вес 56, рост 166. Я еще на ГВ. Хочу присоединится.

Answer 3 · 2013-10-27T23:05:20+02:00

Ответ дляТина-мама

Вес 56, рост 166. Я еще на ГВ. Хочу присоединится.

Давайте к нам. до 12 можно чуток грешить, но чуть-чуть....

а так в принципе все точно так, как написала. только еще там про яйца забыла, их как и мясо можно кушать...

Answer 4 · 2013-10-28T00:08:01+02:00

Ответ дляТина-мама

И мне нужно срочно, за 2 недельки сброшу кг 3?

на диете и занятиях конечно сбросите))

Answer 5 · 2013-10-28T19:41:55+02:00

Тина-мама• 28 октября 2013

35

Я начала!!! Питание по -60, тренировка ’Восстановление после родов’ от Аниты.

Answer 6 · 2013-10-29T09:26:50+02:00

Ответ дляТина-мама

Я начала!!! Питание по -60, тренировка ’Восстановление после родов’ от Аниты.

Answer 7 · 2013-11-19T01:43:42+02:00

Самое прекрасное похудение это худею без нагрузок и без вреда для здоровья сама так худею и прекрасно себя чувствую .Похудей со Skinny Fiber. Одна упаковка Skinny Fiber содержит 120 капсул и рассчитана на месяц приема - по 2 за 30 минут до обеда и ужина. Их нужно запивать водой в объеме до 300 миллилитров. Месячный курс обеспечивает потерю веса до 10 кг, чтобы похудеть еще больше, необходимо увеличить курс приема. Независимо от вашего исходного веса и пола Skinny Fiber обеспечит комфортное похудение, а его натуральный состав и отсутствие побочных эффектов помогут избежать проблем со здоровьем. Худейте и поддерживайте оптимальный вес легко, без изнуряющих диет и занятий в спортзале, будьте красивыми и счастливыми со Skinny Fiber.Если вас заинтересовало мое предложение пишите я вам подскажу как и где приобрести єти капсулы .

Девочки, давайте на диету вместе?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!